Jakub Duda wygrał w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 zawody w wyciskaniu leżąc o ciężarze równym połowie swojej wagi. Lublinianin sztangę o masie 48 kg wycisnął 92 razy. Niestety, do naszego klubowego rekordu, ustanowionego podczas zawodów w połowie marca przez Krzysztofa Małyskę zabrakło mu 32 powtórzenia (Małyska uzyskał 124 razy z ciężarem o wadze 50,5 kg!).
Drugie miejsce zajął Radosław Bzówka (90 powtórzeń z ciężarem 36 kg), trzecie Karol Drozd (79 powtórzeń z 42,5 kg), czwarte Grzegorz Łasocha (63 powtórzeń z 50 kg), piąte Szymon Mróz (58 z 39 kg), szóste Łukasz Dobrzyński (42 z 35 kg), a siódme Adrian Reczyński (14 z 68kg).
Drugie miejsce zajął Radosław Bzówka (90 powtórzeń z ciężarem 36 kg), trzecie Karol Drozd (79 powtórzeń z 42,5 kg), czwarte Grzegorz Łasocha (63 powtórzeń z 50 kg), piąte Szymon Mróz (58 z 39 kg), szóste Łukasz Dobrzyński (42 z 35 kg), a siódme Adrian Reczyński (14 z 68kg).
Gościem imprezy, a zarazem prowadzącym zmagania był Piotr Głuchowski, były mistrz świata oraz Europy i pierwszy trener Roberta Piotrkowicza, jedynego obecnie naszego zawodowca.
6 komentarzy
Już dzisiaj (wtorek, 22 października) o godzinie 19 w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi o ciężarze równym połowie swojej wagi ciała. Honorowym gościem imprezy będzie Piotr Głuchowski, były mistrz świata, Europy, wielokrotnie Polski i pierwszy trener Roberta Piotrkowicza, jedynego obecnie naszego zawodowca.
Ur. 7 listopada 1971 w Kaliszu
Wzrost: 175 cm
Waga: 114 kg (minimalna) - 135 kg (maksymalna)
Obwód ramienia: 52 cm
Obwód talii: 80 cm
Obwód uda: 79 cm
Obwód łydki: 46 cm
Trening rozpoczął 11 października 1988 w siłowni znajdującej się w piwnicy kamienicy w rodzinnym Kaliszu. Już po około dwóch latach treningów wystartował w Mistrzostwach Polski Juniorów w Tomaszowie Mazowieckim, gdzie zajął drugie miejsce w kat 80 kg. Przeprowadził się do Warszawy rozpoczynając treningi w klubie FILON. Wiosną 1994 r. wygrał Mistrzostwa Polski w Krakowie w kat 90 kg.
Rok 1998 był przełomowy podpisał umowę z firmą OLIMP z którą jest wiernie związany do dzisiaj.
Ur. 7 listopada 1971 w Kaliszu
Wzrost: 175 cm
Waga: 114 kg (minimalna) - 135 kg (maksymalna)
Obwód ramienia: 52 cm
Obwód talii: 80 cm
Obwód uda: 79 cm
Obwód łydki: 46 cm
Trening rozpoczął 11 października 1988 w siłowni znajdującej się w piwnicy kamienicy w rodzinnym Kaliszu. Już po około dwóch latach treningów wystartował w Mistrzostwach Polski Juniorów w Tomaszowie Mazowieckim, gdzie zajął drugie miejsce w kat 80 kg. Przeprowadził się do Warszawy rozpoczynając treningi w klubie FILON. Wiosną 1994 r. wygrał Mistrzostwa Polski w Krakowie w kat 90 kg.
Rok 1998 był przełomowy podpisał umowę z firmą OLIMP z którą jest wiernie związany do dzisiaj.
Co znaczy upór w dążeniu do celu, poparty ciężka pracą? Najlepiej wiedzą o tym nasza znakomita zawodniczka Karolina Michalczuk i jej trener Władysław Maciejewski. Równo przed 11 laty, 22 października 2002 roku Karolina zadebiutowała w Mistrzostwach Świata Kobiet, rozgrywanych w tureckiej miejscowości Antalya. Niestety, pierwsza walka z Ukrainką Oleną Tereszczuk zakończyła się już w 2. rundzie (RSCO) i nasza zawodniczka odpadła w rywalizacji już w 1/8 finału kategorii do 57 kg.
Bez powodzenia w MŚ Michalczuk startowała także dwa lata później w rosyjskim Podolsku, przegrywając ćwierćfinał kat. 54 kg z Rumunką Mihaela Cijeschi (także RSCO 2).
Dopiero trzeci start w MŚ, w 2006 roku w New Delhi w Indii przyniósł upragniony medal (srebro). Z każdych kolejnych mistrzostw globu nasza reprezentantka przywoziła medale, z Ningbo (2008) złoty, a z Bridgetown (2010) i Qinhuangdao (2012) brązowe!
Bez powodzenia w MŚ Michalczuk startowała także dwa lata później w rosyjskim Podolsku, przegrywając ćwierćfinał kat. 54 kg z Rumunką Mihaela Cijeschi (także RSCO 2).
Dopiero trzeci start w MŚ, w 2006 roku w New Delhi w Indii przyniósł upragniony medal (srebro). Z każdych kolejnych mistrzostw globu nasza reprezentantka przywoziła medale, z Ningbo (2008) złoty, a z Bridgetown (2010) i Qinhuangdao (2012) brązowe!
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z uczennicą I klasy Technikum Ekonomicznego z Zespołu Szkół Ekonomicznych im. A. i J. Vetterów w Lublinie, a także migawek z jej treningu.>
Już jutro (wtorek, 22 października) o godzinie 19 w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi. Honorowym gościem imprezy będzie Piotr Głuchowski, były mistrz świata i pierwszy trener Roberta Piotrkowicza, jedynego obecnie naszego zawodowca.
Zawody w wyciskaniu ciężaru równego połowie swojej wagi w Klubie Sportowym Paco odbędą się już po raz kolejny. W ostatnich, które rozegrane zostały w połowie marca, został ustanowiony klubowy rekord – aż 124 razy z ciężarem o wadze 50,5 kg uporał się Krzysztof Małyska! Klubowicz Paco wycisnął łącznie ponad sześć ton, dokładnie aż 6262 kg! Przypominamy wyniki marcowego wyciskania:
Znamy już ostateczny skład polskiej reprezentacji na mistrzostwa świata, które do 4 do 8 listopada odbędą się w Marrakeszu. Do Maroka pojedzie sześciu czołowych zawodników rozegranego przed dwoma tygodniami w Kielcach Pucharu Polski. W tym gronie znaleźli się dwaj reprezentanci Paco Lublin: Jakub Potocki, który w pucharowej rywalizacji wywalczył brąz i Dominik Hałas, który zajął piąte miejsce.
Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata 2013 w Kulturystyce:
Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata 2013 w Kulturystyce:
Wypadek samochodowy, któremu uległ Dominik i Tomek Błaziak 5 stycznia przystopował jego treningi na trzy miesiące. Starty jesienne były pod znakiem zapytania bo przerwa robi swoje, a Dominik nasz czołowy kulturysta zawsze przygotowuje się na sto procent. Nie myślałam, że zobaczymy Dominika na scenie w tym roku. Na szczęście bardzo się pomyliłam bo.. Dominik wziął udział w Pucharze Polski, który odbył się w niedzielę, 6 października w Kielcach.
Już w najbliższy wtorek (22 października) o godzinie 19 w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 odbędą sie zawody w wyciskaniu. Honorowym gościem imprezy będzie Piotr Głuchowski, były mistrz świata i pierwszy trener Roberta Piotrkowicza, jedynego obecnie naszego zawodowca.
Zawody w wyciskaniu ciężaru równego połowie swojej wagi w KS Paco odbędą się już po raz kolejny. W ostatnich, które rozegrane zostały w marcu b.r. został ustanowiony nasz klubowy rekord - aż 124 razy z ciężarem o wadze 50,5 kg uporał się Krzysztof Małyska! Klubowicz Paco wycisnął łącznie ponad sześć ton, dokładnie aż 6262 kg!
Wcześniej najlepszy wynik należał do Kamila Filipka z Puław, który w maju 2010 roku w trzy minuty podniósł prawie pięć ton - 106 razy wycisnął sztangą o ciężarze 45 kg.
Szczegółowe informacje i regulamin wtorkowych zawodów znajdziecie tutaj
Zawody w wyciskaniu ciężaru równego połowie swojej wagi w KS Paco odbędą się już po raz kolejny. W ostatnich, które rozegrane zostały w marcu b.r. został ustanowiony nasz klubowy rekord - aż 124 razy z ciężarem o wadze 50,5 kg uporał się Krzysztof Małyska! Klubowicz Paco wycisnął łącznie ponad sześć ton, dokładnie aż 6262 kg!
Wcześniej najlepszy wynik należał do Kamila Filipka z Puław, który w maju 2010 roku w trzy minuty podniósł prawie pięć ton - 106 razy wycisnął sztangą o ciężarze 45 kg.
Szczegółowe informacje i regulamin wtorkowych zawodów znajdziecie tutaj
Wiesław Dąbrowski z Klubu Sportowego Paco zdobył brązowy medal w kategorii do 83 kg wśród weteranów powyżej 60 lat podczas rozgrywanych w Przylesiu Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Nasz 73-letni (!) siłacz zaliczył w zawodach wszystkie próby. Kolejno wycisnął 65, 70 i 77,5 kg.
Rywalizację wygrał Jan Pająk z TKKF Śródmieście Legnica (100 kg), a drugie miejsce zajął Tadeusz Okorski z Hutnika Pieńsk (90 kg).
Rywalizację wygrał Jan Pająk z TKKF Śródmieście Legnica (100 kg), a drugie miejsce zajął Tadeusz Okorski z Hutnika Pieńsk (90 kg).
Dlaczego wybrał trening na siłowni? Czy chce w przyszłości wyglądać jak najwięksi mistrzowie kulturystyki? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, a także migawki z treningu Mateusza, w naszej rozmowie.>
Impreza odbędzie się we wtorek 22.10.2013r. o godzinie 19:00 w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72. Zapraszamy!
Szczegóły w rozwinięciu strony
Niestety, fitness kobiet w naszym kraju jest w odwrocie, co najlepiej pokazały pucharowe zmagania w Kielcach. Do walki stanęło zaledwie pięć zawodniczek, w tym dwie trzynastolatki i jedna czternastolatka! Wygrała Aleksandra Kępa z Black&White Ostrowiec Świętokrzyski przed Magdaleną Mroczkowską z SSKiR Sopot i klubową koleżanką Martą Sawiniec.
Czy za kilka lat te młode dziewczęta nawiążą do sukcesów Aleksandry Kobielak, Kamili Porczyk, czy Doroty Galińskiej? Czas pokaże...
W rozwinięciu wyniki>
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy i migawek z treningu Bartka Budzyńskiego, studenta wychowania fizycznego w Wyższej Szkole Społeczno-Przyrodniczej im. Wincentego Pola, przychodzącego do Paco już od 3 lat.
>
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z naszym klubowiczem, a także migawek z jego treningu.
>
Wyniki fitness sylwetkowego wszech kategorii>
Obaj nasi reprezentanci awansowali do finału, podobnie jak: Mariusz Bałaziński (95), Artur Szmidt (96), Dawid Sobczyk (93) z Olimpu Zabrze oraz Jacek Patorski (94) z Violetty Bydgoszcz. Do decydującej o miejscach na podium rozgrywki nie zdołał awansować jedynie 64-letni (!) Jan Olejko z Olimpu. Ostatecznie wygrał Bałaziński. Kornalewski był drugi, a Zieliński szósty.
Wyniki w rozwinięciu>
Do finału oprócz Potockiego i Hałasa awansowali także: Karol Małecki (21) z TKKF Winogrady Poznań, Tomasz Lech (98) z Violetty Bydgoszcz, Andrzej Kołodziejczyk (5) z Aplauzu Warszawa i Marcin Kosel (15) z Olimpu Zabrze.
Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji zawodników w kulturystyce mężczyzn wszech wag.
Wyniki w rozwinięciu>
36 zawodniczek i 106 zawodników zgłosiło się do III Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23, Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym, które jutro i w niedzielę odbędą się w Przylesiu.
Między innymi o medale w gronie weteranów w kategorii do 83 kg w grupie +60 lat rywlizować będzie Wiesław Dąbrowski z Klubu Sportowego Paco. Rywalami naszego reprezentanta, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski i Pucharu Polski będą 66-letni Jan Pająk z TKKS Śródmieście Legnica oraz młodszy o dziesięć lat Tadeusz Okorski z Hutnika Pieńsk.
Trzymamy kciuki!
Między innymi o medale w gronie weteranów w kategorii do 83 kg w grupie +60 lat rywlizować będzie Wiesław Dąbrowski z Klubu Sportowego Paco. Rywalami naszego reprezentanta, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski i Pucharu Polski będą 66-letni Jan Pająk z TKKS Śródmieście Legnica oraz młodszy o dziesięć lat Tadeusz Okorski z Hutnika Pieńsk.
Trzymamy kciuki!
W pierwszej walce rozgrywanego w niemieckim Stralsund Międzynarodowego Turnieju Kobiet Karolina Michalczuk z Paco Lublin, występująca w kategorii do 54 kg pokonała 3:0 Francuzkę Marine Rostan. W jutrzejszym półfinale podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego zmierzy się z Norweżką Camillą Johansen, która w walce o 1/2 finału wygrała 2:1 ze Szwedką Julianą Soderstrom.
W piątek zwycięstwo z Polek odniosła także Angelika Grońska (w kat. 48 kg wygrała walkowerem z Niemką Bentje Anderesen), przegrały z kolei Karolina Graczyk (w kat. 60 kg z Francuzką Maivą Hamadouche) i Kinga Siwa (64 kg z Węgierką Bianką Nagy).
W sobotnich półfinałach kategorii Elite oprócz Michalczuk i Grońskiej walczyć z biało-czerwonych będzie także Sandra Kruk (57 kg, ze Szwedką LInea Strandell).
W piątek zwycięstwo z Polek odniosła także Angelika Grońska (w kat. 48 kg wygrała walkowerem z Niemką Bentje Anderesen), przegrały z kolei Karolina Graczyk (w kat. 60 kg z Francuzką Maivą Hamadouche) i Kinga Siwa (64 kg z Węgierką Bianką Nagy).
W sobotnich półfinałach kategorii Elite oprócz Michalczuk i Grońskiej walczyć z biało-czerwonych będzie także Sandra Kruk (57 kg, ze Szwedką LInea Strandell).
Srebro wywalczyli Przemysław Naczk (kulturystyka juniorów do 75 kg) i Piotr Zieliński (kulturystyka klasyczna weteranów wszech wag), a brąz Anna Bernady (fitness sylwetkowe weteranek open) i Eryk Denko (kulturystyka klasyczna weteranów wszech wag).
Zapraszamy do objerzenia rozmowy z Anią Bernady, dla które zawody w Kielcach były debiutem!
>