Zgrupowanie potrwa do 7 lutego.>
👊Boks dla kobiet to prawdziwy spalacz kalorii. Na podstawowym (choć z reguły już dość męczącym) treningu fitness albo podczas pływania spalamy około 300-400 kcal. Trenując przez 45 minut boks kobiecy spalamy tych kalorii dwa razy więcej. Różnorodność wykonywanych ruchów w połączeniu z lekkim obciążeniem (taśmy, ciężarki, butelki z wodą) daje niesamowite efekty.
👊Boks dla kobiet stanowi gwarancję tego, że rzeźbiąc sylwetkę, jednocześnie nie nabiera się masy.
👊Boks kobiecy to również doskonały trening dla umysłu i psychiki. Już jedna sesja pozwala w bezpieczny sposób odreagować codzienny stres, pozbyć się złych myśli i wyrzucić wszystkie negatywne emocje. Aktywny wysiłek fizyczny, który z pewnością stanowi boks, dziewczyny traktują czasami jak katalizator złych emocji. Do tego wydziela się oczywiście odpowiednia ilość endorfin. Po każdym kolejnym treningu czujecie się pewniej nie tylko w swoim ciele, ale i w życiu zawodowym, rodzinnym, społecznym.😍👊👩🔥
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!
🥊W Klubie Sportowy Paco przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30.
W sobotę o godzinie 9.00.>
🥊W Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
W poniedziałku środy i piątki o godzinie 19.00 (grupa początkująca: dzieci i młodzież).
Caly czas coś się dzieje 🔥🔥🔥
Serdecznie zapraszamy na treningi !
🥊W Klubie Sportowy Paco przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30.>
W sobotę o godzinie 9.00.
🥊W Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
W poniedziałku środy i piątki o godzinie 19.00 (grupa początkująca: dzieci i młodzież).
Gorąco polecamy!
😋😋😍😍
2275g o smaku ciasteczek
🍪🍪🍪
w extra promce za 139 zł !
🤑🤑w zestawie z bidonem i shakerem !
znajdziecie w
Paco Athletic Shop w Galerii Handlowej Olimp
👉zawiera kompleks koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek . Produkt jest źródłem pełnowartościowych białek zwierzęcych,
Aby wykonywanie brzuszków było efektywne powinniśmy je robić poprawnie technicznie. Bardzo ważne jest by nadmiernie nie zginać górnej części ciała. Powinniśmy łagodnie i delikatnie podnosić tułów, bo dzięki niemu aktywuje się mięsień prosty brzucha, a to wpływa na efekty brzuszków. Kolejna bardzo ważna rzecz to tempo wykonywania brzuszków. Nie mogą być wykonywane w zbyt szybkim tempie, skutkuje to szybkim zmęczeniem oraz mniejszymi efektami. Zbyt szybkie tempo obciąża także nadmiernie kręgosłup...
na naszych zajęciach każdy znajdzie coś dla siebie
Panowie, Panie a także dzieci każdy z Was znajdzie dla siebie dogodną grupę a także godzinę 🕒🔥👊
Treningi odbywają się w obu naszych Klubach:
🥊W Klubie Sportowy Paco przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30...
Wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracji białka serwatki (WPC).
Każdy z nas wie, że dobre białeczko to nieodłączny element pysznej owsianki czy shake'a potreningowego.
System Imax znajdziecie w wielu pysznych smakach.
Zajęcia odbywają się ;
🕒poniedziałek o godzinie 18.00
🕒wtorek o godzinie 18.00 i 19.00
🕒środa o godzinie 18.00
🕒czwartek o godzinie 18.00 i 19.00
🕒piątek o godzinie 18.00
Zajęcia prowadzą trzy instruktorki Kasia, Ewelina i Dominika >
Wysokoenergetyczny, węglowodanowy żel z witaminą B1 i ekstraktem guarany. Zawiera kofeinę. Dzięki zawartości fruktozy i maltodekstryny szybko i na długo dostarcza łatwo przyswajalnych węglowodanów w skoncentrowanej formie, nie obciążając przy tym układu pokarmowego. Zapewnia organizmowi stałą energię i wysoką sprawność oraz wytrzymałość w trakcie intensywnych treningów i zawodów. Witamina B1 dodatkowo wspomaga wykorzystanie węglowodanów w organizmie.
Czy czujesz, że Twoje ćwiczenia przestały przynosić zadowalające efekty❓❓😔 Chcesz urozmaicić trening lub po prostu zwiększyć wysiłek swoich mięśni. A może potrzebujesz pomocy przy rehabilitacji❓❓ Na to wszystko idealnym rozwiązaniem są obciążniki rehabilitacyjne Meteor.🤑🤑🤑🤑
✔Opaska elastyczna, wykonana jest z wysokiej jakości bawełny.
✔Opaska bardzo dobrze chroni nadgarstek i ułatwia trening.
✔Opaski doskonale sprawdzają się podczas ćwiczeń na siłowni czy przy podnoszeniu ciężarów
✔Posiada pętelkę do zaczepienia za kciuk.
Zapraszamy na zakupy
Stretching...to spokojne zajęcia na matach łączące rozciąganie i relaks.
Zajęcia STRETCHING odbywają się w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00.
✔️Regularny trening pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia zdrętwienia w kończynach dolnych i górnych.
✔️Redukuje stres.
✔️Przez zwiększenie ruchomości stawów poprawi się koordynacja całego ciała.
✔️Poprawi krążenie krwi w organizmie.
Promka !!!
Tylko teraz Isopack Drink 1kg
1+1 = za jedyne 39zł !
ISOPACK DRINK to napój izotoniczny bogaty w składniki mineralne uzupełniony o taurynę, l-karnitynę oraz witaminę C. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
✔ Stosować przed, w trakcie i po treningu. Jedna porcja to 30 g preparatu rozpuszczone w wodzie lub soku (200-300ml). W przypadku intensywnych i długotrwałych treningów można stosować nawet do 3 porcji.
Naszą Klubową śpiewaczkę 👩🎤 Edzię i Wolverina🐺 we własnej osobie :)
Piękni, młodzi, uśmiechnięci 🤩🤩🤩
Cóż więcej można chcieć od życia ???
Nie od dziś wiadomo, że dobry trening i odpowiednia suplementacja potreningowa czynią cuda.
A gdzie można wypić najlepsze koktajle 🥤 jak nie u nas 💪💪💪
Oczywiście te najlepsze zrobione są przez naszą Edzię 🙋♀️
🔥🔥🔥🔥🔥
Masters Rękawice RBT Pro Tech skóra 12 oz
💥Rękawice bokserskie Masters RBT-POWER TECH to doskonały sprzęt do treningów sportów walki. Sprawdzą się zarówno podczas sparingów jak i treningu z partnerem czy trenerem na tarczy.
Rękawice zostały uszyte z najlepszych skór naturalnych. Wnętrze wypełnia trzywarstwowa,
☑️wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego
☑️pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
☑️przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
☑️pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
☑️pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
Model rękawic bokserskich "Rodney" ponownie dostępny we wszystkich rozmiarach! 🥊🥊
☑️ Wysokiej jakości skóra syntetyczna wraz z doskonałą konstrukcją rękawic zapewnia długotrwałość i funkcjonalność.
☑️ Pasek wokół nadgarstka zapewnia doskonałe wsparcie i pozwala na bardziej indywidualne dopasowanie.
☑️ Zgodny z naturalnym kształtem pięści obwód dla maksymalnego komfortu.
www.sklep.paco.pl
Kochani w dniu dzisiejszym, w KS PACO przy ul. Zana 72
zajęcia fitness o godz. 19:00 i 20:00 zamiast Agnieszki poprowadzi Asia.
Serdecznie wszystkich zapraszamy!
Zapraszamy na treningi !!!
💪🏼💪🏼💪🏼
Karnet miesięczny, bez ograniczeń kosztuje tylko 95 zł, w opcji 3 miesięcznej, jeden miesiąc jest w GRATISIE - koszt takiego karnetu to jedyne 190 zł.
Karnet pół roczny to tylko 323 zł, zaś roczny - 536 zł,
dzieląc taki karnet przez 12 miesięcy, wychodzi, że wraz z opieką Trenera miesiąc kosztuje około 45 zł.
🔝
Takie cuda moi drodzy tylko w Klubie przy ulicy Kiepury 5b :)
Miejmy nadzieję, że ten trend utrzyma się jak najdłużej i przemieści wraz z Dominiką do drugiego Klubu :)
Panowie łapka w górę🤚 kto chętny ?>