TEMAT: Czy tajemnicza Ola jest fitneską?

Ale wtedy już nie będę tajemnicza

Ola nie bądź taka tajemnicza. Chcesz być wiarygodna, musisz trochę dopowiedzieć.
To jak z tym fitness , czy kulturystką? Znasz się trochę na tym, czy ściemniasz?
O odżywkach wiesz sporo. Na temat treningu może też się wypowiesz? z tego co pisałaś ćwiczysz systematycznie?

Nie wyobrażam sobie życia bez siłki To mój drugi dom Przez lata ćwiczeń zdobyłam dużą wiedzę na temat treningu i suplementacji oczywiście sprawdziłam ją osobiście Staram się utrzymywać formę I nie mam 50cm w bicepsie , jeśli o to ci chodzi

Lata ćwiczeń? Tzn ile lat? Nie spodziewałem się , że masz 50 w bicepsie. Ale lata ćwiczeń i suplementy, odpowiednia dieta - to musisz mieć wypracowane mięśnie?

Mam się czym pochwalić

A ty Arni jak tam treningi? Co z pokazem klaty to może ja pokaże ci mój bicepsik a jak zasłużysz to i tricepsik