Kolagen to główne białko tkanki łącznej. Wchodzi ono w skład chrząstki stawowej, buduje ścięgna, więzadła, kości. Specyficzną cechą kolagenu jest wysoka odporność na rozciąganie, dzięki której białko to spełnia ważną funkcję podporową w organizmie.
Chrząstka stawowa tworzona jest przez włókna kolagenowe, które zanurzone są w masie podstawowej tworzonej przez aminocukry (np. glukozamina). Kolagen odpowiada również za stan skóry, jej jędrność. Deficyty białka kolagenowego odbijać się będzie negatywnie na kondycji struktur stawowych, ale także powodować powstawanie zmarszczek.

Zwyciężczynią V edycji #PlebiscytPWR w kategorii "Najlepsza polska pięściarka boksu olimpijskiego 2024 roku" została nasza Julka Szeremeta!

 Trening to połowa sukcesu – druga to odpowiednia regeneracja i odżywianie!
W każdym naszym punkcie znajdziesz wysokiej jakości odżywki i suplementy, które pomogą Ci:
- Szybciej się regenerować,
- Zbudować masę mięśniową,
- Poprawić wytrzymałość i wydajność.
Jeżeli chcesz uzupełnić swoje treningi odżywkami, ale nie wiesz, od czego zacząć, to my zawsze chętnie pomożemy! Podpowiemy jakie suplementy wybrać, zależnie od Twoich celów treningowych.

 Wczorajszy wyjazd na Warszawską Grandę na Pięści zakończyliśmy jako wygrani!
Nasi zawodnicy pokazali ogromne serce do walki:
- Olaf Sarna wygrał jednogłośnie 3:0,
- Wiktor Domański zwyciężył przez RSC w pierwszej rundzie,
- Hubert Soska również triumfował przez RSC w drugiej rundzie,
- Jola Adamczyk dała świetną walkę, dominując przeciwniczkę z Legii, ale decyzja sędziów punktowych przyznała wygraną rywalce. Mimo wszystko wiemy, kto był lepszy na ringu!
- Ksawery Lisicki odbył udany sparing
- Przeciwniczka Agnieszki Paprockiej niestety nie przyjechała, ale Aga też nie próżnowała, zrobiła solidny trening na worku.
Gratulacje dla naszych zawodników i trenera Mariusz Malik. Wracamy pełni motywacji i gotowi na kolejne wyzwania!

Podsumowanie roku 2024 - według rankingu Systemu Sportu Młodzieżowego- Nasz Klub zajął pierwsze miejsce w województwie lubelskim! oraz 10 miejsce w całej Polsce!
Wielkie brawa za ciężką pracę dla wszystkich naszych Trenerów i zawodników! Powodzenia i wielu sukcesów w 2025! Niech ten rok przyniesie jeszcze więcej osiągnięć i radości ze sportu. Ranking Systemu Sportu Młodzieżowego - Jest to spójny i jednolity dla wszystkich dyscyplin system klasyfikacji polskiego sportu młodzieżowego. Udostępnione wyniki dają możliwość oceny i porównania osiągnięć sportowych w rywalizacji klubów, województw, powiatów i gmin.

Dream Team – Michał Walczak i Adrian Koszałka, zawodnicy kadry narodowej w kickboxingu, oraz trener Paweł Pracownik. Chłopaki intensywnie przygotowują się do marcowych Mistrzostw Polski w formule full contact.
Nad treningami siłowymi czuwa trener Paweł Pracownik – kto, jeśli nie on, zna się na tym najlepiej w naszym mieście, a może nawet w całym województwie
Zapraszamy zarówno profesjonalistów, jak i amatorów do korzystania z siłowni w naszych klubach oraz z pomocy naszego doświadczonego trenera.

Boks dla dzieci i młodzieży
- ul. Jana Kiepury 5b
Zapraszamy w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19:00.
Nabór do grupy jest cały czas otwarty!
Specjalny rabat dla roczników od 2011 wzwyż:
- 1 miesiąc – 70 zł
- 3 miesiące – 140 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa.

Chłopaki wiedzą, co dobre – kreatyna Maximize, którą prezentują, to pewniak: wspiera regenerację, zwiększa siłę i pomaga w budowaniu masy mięśniowej.
Solidna forma nie bierze się znikąd, a ekipa na zdjęciu jest tego najlepszym przykładem! 

Zapraszamy na treningi!

 Wszystkie Kluby zapraszamy na międzyklubowe SPARINGI bokserskie - Sobota(18.01)
KS PACO ul. Zana 72
Waga - 9.00
Walki - 10.00

Nasza sekcja boksu u trenera Ryszard Murat na ul.Środkowej tętni życiem! Niezależnie od wieku czy poziomu zaangażowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie – od techniki po kondycję. Frekwencja dopisuje, a atmosfera motywuje do jeszcze większego wysiłku! 

 AAKG w proszku zostało wzbogacone o witaminę B6.

Zawarta w tym suplemencie witamina B6 przyczynia się do:
- utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
- zachowania prawidłowych funkcji psychologicznych.

AAKG POWDER polecany jest ludziom aktywnym fizycznie, szczególnie tym sportowcom, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe i siłowe.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6g.

Zapraszamy na zakupy!

 Gratulacje!!!
Julka Szeremeta zajmuje 7. miejsce w 90. Plebiscycie Przeglądu Sportowego na Najlepszego Sportowca Polski 2024!
To wyróżnienie jest ukoronowaniem jej niesamowitego sukcesu na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu i dowodem ciężkiej pracy, determinacji i talentu. Jesteśmy dumni i dziękujemy wszystkim, którzy wspierali ją na tej drodze.
Brawo, Jula!

Nowy rok, nowe cele – ale u nas jedna rzecz pozostaje bez zmian! STARE CENY!
Jeden karnet = dwa kluby!
Trenuj w dogodnej lokalizacji – ul. Zana 72 lub ul. Kiepury 5B.
Zero umów i długich zobowiązań – swoboda, jakiej potrzebujesz!

CENNIK:
Jedna opcja - siłownia, aerobik lub boks bez ograniczeń:
- 1 miesiąc: 95 zł
- 3 miesiące: 190 zł
- 6 miesięcy: 323 zł
- 12 miesięcy: 536 zł
- Trening jednorazowy: 18 zł

Już w drugi dzień Świąt, 26 grudnia od godziny 16:25, w TVP Sport będziecie mogli obejrzeć wyjątkowy materiał o naszej Julce! To piękna opowieść o pasji i determinacji, która prowadzi do wielkich sukcesów. Serdecznie zachęcamy do obejrzenia!

L-karnityna jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane i wykorzystywane przez organizm do wytwarzania energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Dodatkowo L-karnityna usuwa również z mitochondriów toksyczne kwasy tłuszczowe, spowalniając w ten sposób procesy starzenia i regulując aktywność hormonów tarczycy i testosteronu.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
-ul. Zana 72
-ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
- 1-go Maja 12, Lublin
-Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Multipack zawiera kompleks witamin,minerałów oraz aktywatorów metabolicznych.Wskutek stresu,źle zbilansowanych posiłków lub intensywnych treningów zwiększa się zapotrzebowanie na te substancje.
-witaminy z grupy B :tiamina,witamina B6,ryboflawina oraz witamina B12
Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
-witamina A,C i D
Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
-witamina E

 

 Joint Therapy Plus to formuła przyspieszająca regenerację narażonych na przeciążenia elementów aparatu ruchu. Preparat zawiera niezbędne składniki budulcowe, skoncentrowane ekstrakty roślinne o działaniu ochronnym i łagodzącym oraz bioaktywne minerały. Wspólnie wzmacniają one cały układ chrzęstno-stawowy i poprawiają jego mobilność.

Joint Therapy Plus polecany jest wszystkim osobom odczuwającym dyskomfort związany z nadmierną eksploatacją stawów, w szczególności sportowcom i osobom aktywnym fizycznie

Zapraszamy na zakupy!

-Niesłabnący dopływ dodatkowej energii (węglowodany)
-Przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych1 (węglowodany)
-Prawidłowy metabolizm energetyczny (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B6, B12, C, jod), zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia (ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, B12, C)
-Wysoki potencjał antyoksydacyjny – ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym (witamina C, E)
Zapraszamy na zakupy! 

Creatine 1250 Mega Caps to suplement diety w kapsułkach zawierający wysokomikronizowaną postać kreatyny, która jest formą jeszcze łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.

Zalety produktu:
-Wysokiej jakości monohydrat kreatyny

 Nie czekaj do nowego roku, zacznij już dziś!
Dlaczego odkładać swoje zdrowie i formę na później? Nowy rok to tylko data – Twoja zmiana może zacząć się TERAZ. Każdy dzień, w którym działasz, to krok do lepszej wersji siebie. Silniejsze ciało, więcej energii, lepsze samopoczucie – tego nie musisz planować, to możesz osiągnąć już dziś!
Dlaczego warto zacząć teraz?
-Mniej ludzi na siłowni – zacznij przed noworocznym zrywem!
-Zbudujesz nawyk, zanim większość pomyśli o celach.

 Gala Suzuki Boxing Night 32.
I wyczekiwany powrót naszej "czarodziejki z Lubelszczyny".
Walka wygrana w wielkim stylu, gratulacje Julka!