Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Już niebawem bo w weekend od 9 do 10 lutego, w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5b zorganizowany zostanie w ramach MUSCLE IQ - Trenuj z rozumiem, III moduł Kursu na Trenera Osobistego- Sylwetki💪podyktowany etapowi budowania i kształtowania masy mięśniowej
A w nim ↘↘↘↘↘
MIQ Strategia treningu w etapie budowania i kształtowania masy mięśniowej.
👉innowacyjne programy oparte na ćwiczeniach niezależnych niesymetrycznych, wykonywanych zgodnie biomechaniką i anatomią. Nowoczesne metody treningowe na sprzęcie siłowym zaprojektowanym zgodnie z biomechaniką.
Zapisy są prowadzone na
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
➡tel. 817403300
Koszt dwudniowego kursu 400 zł 
Serdecznie zapraszamy !!
Do lamusa odeszły czasy kiedy strój na trening i odpowiednie akcesoria były dziełem przypadku
:PNic tak nie pasuje do pastelowych pazurków jak rękawiczki NO Matter z Mad Maxa
:DHitem tego sezonu jest modny zwierzęcy wzór 🐯🦁🐗
Przybywajcie do nas na zakupy
:*
Mad Max Taśmy wzmacniające kolano⬇⬇
➡KNEE WRAPS profesjonalna TAŚMA WZMACNIAJĄCA KOLANO firmy MAD MAX
➡Taśma kolanowa (2 szt.- para) Ochrona,usztywnienie i stabilizacja stawu kolanowego
w przypadku dużych obciążeń.
➡Wykonana z mocnego,elastycznego materiału.
💎Komfortowy Damski pas w ciekawym kolorze doskonale dopasowujący się do sylwetki.
💎Ozdobiony kamieniami Swarovskiego.
💎Rdzeń pasa wykonany jest z bardzo lekkiej i trwałej
Kolagen jest odpowiedzialny również za elastyczną skórę - zwiększa jej gęstość i elastyczność co może
Już w ten weekend, w hali sportowej VI Liceum Ogólnokształcącego w Lublinie przy ulicy Mickiewicza 36, rozegrany zostanie VI Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie !!!
Paco Team jak zwykle przygotował silny skład, który rozgromi w przedbiegach resztę Klubów
Drodzy Kibice !!! Nie może was zabraknąć !!!
Pierwsze walki turniejowe już w sobotę od godziny 16.00.
W niedzielę walki finałowe od godziny 12.00
#sportfoodpolska
Najsmaczniejsze dania obiadowe w Polsce !!!!
W tym tygodniu polecamy:
💎Aromatyczna wołowina w sosie pomidorowo-paprykowym z bulgerem i blanszowanymi warzywami
💎Indyk cytrynowy z kolorowym makaronem
💎Delikatny indyk w sosie grzybowym z tęczowym mixem kasz
💎Potrawka z kurczaka w sosie pomidorowym z warzywami i ryżem
💎Kurczak śródziemnomorski podany z makaronem
Motywacja sięga zenitu i nie ma rzeczy niemożliwych ❗
Wpierw dobry trening a na wieczór smaczne białeczko 🌙😋
Białko wieloskładnikowe Paco Power System Blend Night to połączenie różnych form odżywek białkowych, takich jak
białko jaj, koncentrat białka serwatki, kazeinian wapnia oraz białko mleka 🥤
Bardzo dużo trenujących osób za cel stawia sobie zbudowanie czystej masy mięśniowej bez zbyt dużego przyrostu tkanki tłuszczowej. Niestety mimo systematycznych treningów, nie jest to wcale taki łatwy do uzyskania efekt, szczególnie dla osób ze skłonnościami do tycia i wolną przemianą materii.
Wspomagając się odżywką typu GAINER (gainer jest to odżywka węglowodanowo-białkowa z przewagą węglowodanów w składzie) duża ilość kalorii może zostać zgromadzona przez organizm w postaci tkanki tłuszczowej.
Zastępstwa fitness !!!
Sobota (23.02.19) - KS PACO ul. Zana 72 godz. 11:00 - Gosia
Poniedziałek (25.02.19) - KS PACO ul. Zana 72 godz. 8:30 - Kasia
KS PACO ul. Zana 72 godz. 17:00, 18:00 - Gosia
Wtorek (26.02.19) - KS PACO ul. Zana 72 godz. 8:30 - Ewelina
KS PACO ul. Zana 72 godz. 17:00 - Fat Burning, 18:00 - TBC+Stretching - Kasia
Serdecznie wszystkich zapraszamy na zajęcia !!! 💙💪
Warto przemyśleć przy okazji jakie zajęcia będą Wam odpowiadać ???
Panie tradycyjnie wybierają fitness, wiadomo w grupie większa siła ale też i łatwiej o anonimowość 🙈
Wstydki liczą, że zgubią się w tłumie :D
I tak też jest, przynajmniej na początku 👀
Przeznaczenie:
- kompleksowa regeneracja oraz naturalna energia,
- optymalne uzupełnienie płynów,
- dodanie składników mineralnych,
Dekstroza jest białym, drobnokrystalicznym proszkiem. Bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie i nie zmienia przy tym pH roztworu. Ma słodki smak, jednak nieco mniej intensywny niż sacharoza.
Glukoza stanowi podstawową jednostkę tworzącą cukry złożone. Organizm wykorzystuje ją przede wszystkim jako główne źródło energii. Może być wykorzystana zarówno bezpośrednio lub szybko przekształcona w glikogen, który
Funkcje witaminy C w organizmie:
💛Podnosi odporność organizmu
💛Pełni funkcję ochronną w przypadku przeziębienia – dzięki swojemu udziałowi w biosyntezie kolagenu (podskórna warstwa ochronna, zabezpieczająca przed przenikaniem wirusów) oraz roli w produkcji limfocytów (niszczących zainfekowane komórki)
💛Uczestniczy w procesach metabolicznych jako substancja przenosząca elektrony
Kazeina - białko na dobranoc😴😴😴🛌
✔Mleko jest jednym z podstawowych artykułów spożywczych. Bardzo często jest polecane dzieciom jako źródło dużej ilości wapnia. Oprócz tego pierwiastka oraz białka serwatkowego posiada również inny cenny związek. Mowa tu o kazeinie. W poniższym artykule postaram się nieco przybliżyć temat tego rodzaju białka.
Zacznij lepsze odżywianie a więc i lepsze życie z nami‼
Jeśli połączysz to z odpowiednim treningiem to połowa sukcesu za Tobą‼‼
Zapraszamy do KS Paco, nasi trenerzy pomogą Ci we wszystkim i odpowiedzą na wszystkie nurtujące pytania 😍😍😍
ul. T.Zana 72
ul.J.Kiepury 5B
🍎🍓🍓🥝🍌🍉🍉
Prawdziwe Vitargo potrzebuje tylko kilkunastu minut, aby większość wypitego płynu opuściło żołądek!
Jabłczan potęguje działanie, kreatyny, ukierunkowuje ją bardziej na rozwój siły i masy mięśni bez zbędnych efektów ubocznych.
Co ważne, TMC nie ulega konwersji do kreatyniny, jak to ma miejsce w przypadku innych form kreatyny.
