Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:46
Wczoraj:1249
W tygodniu:1295
W miesiącu:38256
Ogólnie:2208880

Kto jest online

5
Online

wtorek, 30, sierpień 2016 01:14

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

DOPING IN BODYBUILDING - JOHN BULL

Doping in bodybuilding - John Bull

Wybraliście się do centrum Lublina i nie macie gdzie zaparkować?

Myślicie o otwarciu nowego biznesu lecz brakuje wam lokalu

Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z ofertą wynajmu powierzchni usługowo - handlowych o pow. 36m2, 37m2 i 660 m2 ,    

Oferta wynajmu lokali użytkowych - Dawne kino Wyzwolenie

 Zapraszam do zapoznania się z programem trzeciego modułu, Duo szkolenia na trenera Sylwetki w Kulturystyce i Fitness. Termin kolejnego zjazdu to 3-4 września. Wszystkich uczestników a także tych, którzy chcieliby jeszcze dołączyć do sylwetkowiczów, serdecznie zapraszamy. Są jeszcze wolne miejsca! Zapisz się już dziś i korzystaj z wiedzy najlepszych szkoleniowców! Leszek Michalski znakomity trener, dietetyk, były szkoleniowiec kadry narodowej juniorów w kulturystyce. Zapraszamy do skorzystania również z innych szkoleń organizowanych przez Stowarzyszenie Sylwetka, więcej informacji znajdziecie na stronie www.sylwetka.org .

 Mamy przyjemność zaprosić na profesjonalne seminarium z zakresu żywienia i suplementacji. Jeżeli chcesz uzyskać sprawdzone porady w zakresie prawidłowego i bezpiecznego dla zdrowia  przygotowywania potraw, kuchni pozwalającej zachować szczupłą sylwetkę- dobrze trafiłeś. Jeżeli chcesz dowiedzieć się dlaczego od wielu miesięcy bezskutecznie próbujesz zbudować imponującą muskulaturę lub trwale schudnąć-  również to szkolenie kierowane jest do Ciebie!  Modelowanie sylwetki rozpoczyna się tak naprawdę w kuchni. Naszym celem jest położenie kresu popularnym mitom panującym w zakresie żywienia i podstawowej suplementacji. Poza przekazywaniem fachowej, praktycznej wiedzy będziemy na żywo przygotowywać bezpieczne dla zdrowia, dietetyczne dania, które będziecie mogli spróbować. Szkolenie kierujemy do wszystkich chcących ugruntować swoją świadomość żywieniową. 

 

UWAGA ZASTĘPSTWA Z AEROBIKU !

UL. ZANA 72

29.08- Poniedziałek- godz. 17.00, 18.00 Gosia

31.08- Środa- godz. 17.00, 18.00 Magda

02.09- Piątek- godz .17.00, 18.00 Gosia

UL. KIEPURY 5B

30.08-Wtorek- godz.19.00 Gosia

01.09- Czwartek- godz 19.00 Gosia

 

 

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą trenować z rozumem na kurs trenera Sylwetki w Kulturystyce! Są jeszcze wolne miejsca, więc nie zastanawiajcie się długo, bo naprawdę warto nauczyć się wielu interesujących i przydatnych rzeczy. To wiedza poparta wieloletnim doświadczeniem osób, którzy są autorytetami w swoich dziedzinach. Wszystko tłumaczone jest jasno i zrozumiale. W praktyce poznacie też poznacie wiele innowacyjnych i mało stosowanych ćwiczeń dzięki czemu poczujecie dużo mocniej pracujące mięśnie. Zobaczcie jak wyglądał trening z poprzedniej edycji kursu, a z wywiadu z głównym prowadzącym, Leszkiem Michalskim dowiecie się jakie są założenia szkoleń organizowanych przez stowarzyszenie Sylwetka! 

Więcej informacji znajdziecie też --> TUTAJ

OSTROVIT Coconut Oil NIERAFINOWANY 400g - 19,00 zł

Olej kokosowy nierafinowany jest naturalnym produktem pozyskiwanym z miąższu kokosa. Jest otrzymywany w procesie tłoczenia w zimnej temperaturze (do 40 stopni), nierafinowany, niefiltrowany i nieoczyszczony. Uważany za najzdrowszy olej ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych oraz kwasu laurynowego. Ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie niemal wszystkich układów i narządów w organizmie.

Przed wakacjami wpadamy w szał: zaczynamy przywiązywać wagę do jedzenia, jakie ląduje na naszych talerzach, czasem przechodzimy na drakońskie diety, w klubach fitness wyciskamy z siebie siódme poty, z koleżankami, zamiast na kawę, umawiamy się na jogging. Wszystko po to, by na urlopie wyglądać niczym Megan Fox i jak najlepiej wypaść na zdjęciach. Często jednak dzieje się tak, że w momencie, gdy wreszcie zaczyna się wymarzony odpoczynek, odpuszczamy i w naszym menu pojawiają się lody, piwo, kolorowe drinki, a zamiast przebieżki na plaży jest leżenie plackiem i powtarzanie: „w końcu wakacje są od tego, by odpocząć”. 

Sklepowe półki uginają się pod ciężarem wód ? Czekają na nas wody mineralne i źródlane, które mogą być niegazowane albo gazowane. Większość Polaków wybiera te pierwsze, żyjąc w błędnym przekonaniu, że wody gazowane mogą negatywnie wpływać na zdrowie. To nieprawda. Oba rodzaje wód mają zalety, które warto poznać, a ostateczny wybór uzależnić od kilku czynników, m.in. wieku, stanu zdrowia czy preferencji smakowych...

 Michał Soczyński pięściarz Paco Lublin w ostatecznym, finałowym starciu  z zawodnikiem z Kazachstanu zdobył SREBRO !!! Jeeeeeee !!! Brawo, brawo, brawo !!! Jesteśmy z Ciebie dumni i życzymy dalszych sukcesów :)

W zeszłym roku był brąz, w tym srebro, a za rok... nie może być inaczej jak tylko złoto ! 

 

Wraz z modą na szczupłą sylwetkę zaczęto produkować żywność o obniżonej wartości energetycznej. Zachowanie linii należy jakby do obowiązków współczesnej kobiety. Dlatego wynaleziono sposób, by zadowolić "leniwe Panie" i dać im poczucie, że dbają o zdrowie... Ten sposób to żywność „light” – z ang. lekka...

OLIMP Therm Line Forte 60 kapsułek - 44,00 zł !!!

Therm Line Forte to suplement diety, którego głównym zadaniem jest wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej podczas odchudzania. Therm Line jest produktem stworzonym przez Olimp Laboratories. Czy faktycznie pomaga szybciej schudnąć i ujędrnić ciało?

Brak czasu , to teraz najczęstszy problem każdego z Nas, długie godziny w pracy, zmęczenie i brak ochoty na przygotowywanie „czegokolwiek” do jedzenia, często idziemy na łatwiznę szybki batonik czy zupka chińska... Jednak jak powszechnie wiadomo każdy z nas powinien spożywać niewielkie posiłki nie rzadziej niż co 3-4 godziny. Zasady te obowiązują również podczas codziennego, ośmiogodzinnego przebywania w zakładzie pracy. Jeśli je złamiemy, wywołamy u siebie spadek koncentracji, rozdrażnienie, bóle głowy czy problemy z układem pokarmowym. Nie wszystkie produkty spożywcze będą dla nas dobre, dlatego nie można jeść „czegokolwiek”. Także w pracy należy zwracać uwagę na to, co się je. Co zatem zabierać do pracy, by uniknąć przypadkowego, niezdrowego jedzenia?

 Michał Soczyński już jest po pojedynku, który wygrał w pierwszej rundzie z zawodnikiem z Czech - trafił go lewym sierpem :) ! Jutro, przeciwnikiem Soczka będzie zawodnik Kazachstanu - który jest bardzo mocnym zawodnikiem - wygrał bowiem z Rosjaninem Mistrzem Europy...

Mimo wszystko my się nie boimy i jesteśmy przekonani , że Nasz Soczek zwycięży i wróci do Nas ze "złotem" !!!

Trzymamy mocno kciuki i oczywiście czekamy na wiadomość o wygranej pięściarza Paco Lublin!

 Można się spierać, która dziedzina sportu jest tą najbardziej „męską” jednak nie ulega wątpliwości, że sporo jest dyscyplin, do których kobiety dopiero od niedawna mają dostęp. Odkąd toczą się burzliwe dyskusje na temat równości płci, także i w świecie sportu zawrzało odnośnie tego, co kobietom wolno, a czego zdecydowanie nie. Dziś, kiedy wydaje się, że właściwie we wszystkich dziedzinach życia mamy równouprawnienie, poletko zmagań sportowych nadal jest areną seksistowskich utarczek. Komentatorzy igrzysk w Rio de Janeiro udowodnili, że seksizm ma się dobrze. Ich dyskryminujące uwagi dotyczące olimpijskich zawodniczek obiegły cały świat. Damsko – męskie relacje w skomplikowanym świecie zmagań sportowym zdecydowanie wymagają działań naprawczych.

W dzisiejszych czasach kiedy batony proteinowe, odżywki białkowe i zamienniki posiłków weszły na co dzień w jadłospis wielu profesjonalnych i amatorskich sportowców, warto pamiętać o prawdziwej żywności. Do takiej na pewno trzeba zaliczyć masło orzechowe, które jest jednym z najlepszych pokarmów, jakie mogła nam dostarczyć natura. Ponadto jest smaczne, niedrogie, odżywcze i dobre dla naszego zdrowia. Mi natomiast masło orzechowe od zawsze kojarzyło się z ulicą Sezamkową i stworkami na niej mieszkającymi, które uwielbiały je jeść ;)

Wraz z końcem lata przychodzi nam pożegnać świeże, młode warzywa :( Nie uraczymy już fasolki szparagowej, bobu ( achhh... tego mi będzie brakowało najbardziej), młodej marchewki czy pomidorów. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na mrożonki. Jesień przynosi nam bowiem nowe, ciekawe warzywa, kuszące bogactwem smaków i kolorów. Zawierają mnóstwo witamin i nadają się nie tylko do jedzenia na surowo, ale też do przetwarzania. Na jakie warzywa sezonowe warto zwrócić uwagę jesienną porą?

Jedz regularnie. Nie podjadaj. Mniej ale częściej – krzyczą do nas nagłówki kolorowych magazynów z roznegliżowanymi paniami o idealnych kształtach. Czy taki sposób odżywiania zapewni nam taką samą sylwetkę?

Sama czuję się znacznie lepiej wtedy, gdy pilnuję posiłków w miarę możliwości rzecz jasna, bo nie wyobrażam sobie tego, bym latała jak szalona z zegarkiem i jadła nawet wtedy, kiedy nie odczuwam głodu.

Jakby Wam to najdelikatniej przekazać... hmmmm... niestety , z przykrością i ogromnym bólem w sercu stwierdzam, iż lato się kończy i trzeba powoli przyzwyczajać się z myślą, iż nadchodzi jesień... :( Czekają Nas coraz krótsze dni, zimne poranki i wieczory, które wpływają na osłabienie organizmu, spadek odporności i zmęczenie dając tym samym zielone światło dla wszelkich chorób i infekcji. Zmiana pory roku warunkuje rewolucję nie tylko w szafach, lecz również na talerzach, a układ odpornościowy zostaje wystawiony na próbę. Zmiana odżywiania z letniego menu na jesienne, powinna być wprowadzana stopniowo. Włączenie diety z dnia na dzień, może się źle skończyć nie tylko dla układu pokarmowego, ale ogólnej kondycji psychofizycznej całego organizmu.

"Czarna Księga" wyprzedana...ale nie martwcie się w zamian mamy do zaproponowania równie wartą uwagi książkę DOPING IN BODYBUILDING John Bull ! Publikacja ta umożliwia czytelnikom pełną i ważny wgląd w zespoloną tematykę o steroidach anabolicznych. Zainteresuje ona zarówno początkujących sportowców jak i zaawansowanych atletów poprzez swoje informacje praktyczne, jak i doświadczenia zdobyte już przez amerykańskich i zachodnio-europejskich atletów. Można potraktować ją jako pomoc orientacyjną, która niewątpliwie od dawna oczekiwana była na polskim rynku wydawniczym. Napisana jest w bardzo prosty i zrozumiały sposób, bez zbędnych naukowych wyrażeń, między innymi o aktualnym sposobie zażywania steroidów anabolicznych dostępnych na rynku światowym.

Duża liczba preparatów przed treningowych w swoim składzie posiada związek określany mianem argininy bądź L-argininy. Mówiąc najprościej, jest to jeden z najbardziej niezastąpionych aminokwasów endogennych w naszym organizmie. Swoje zastosowanie znajduje w wielu procesach fizjologicznych ludzkiego metabolizmu takich jak np. synteza hormonu wzrostu czy detoksykacja ze zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii. Niestety produkcja tego związku przez ludzki organizm zostaje z czasem ograniczona, czego powodem jest naturalnie postępujący proces starzenia się. Bardzo często arginina jest określana mianem "substancji niezbędnej" do prawidłowego przyrostu masy mięśniowej.

Kupując jakikolwiek produkt spożywczy, zawsze należy czytać znajdującą się na nim etykietę. Jest ona bowiem źródłem informacji na temat tego, co i w jakich ilościach spożywamy. Wiedzę o danym produkcie uzyskasz na podstawie jego znakowania, czyli umieszczaniu na jego opakowaniu symboli oraz elementów tekstowych bądź graficznych. Konsument ma prawo do wiedzy o tym, co kupuje, a następnie spożywa. Czerpie ją z etykiet znajdujących się na opakowaniach produktów spożywczych dostępnych w sklepach. Etykieta musi być zrozumiale opisana w języku polskim. Nie może się ona zsuwać, a wszelkie zawarte na niej informacje muszą być umieszczone w widocznym miejscu na opakowaniu.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy

















 





















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 368 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO