Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Karolina Michalczuk
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
Kochani !!!
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich tych, którzy w rzetelny i profesjonalny pragną poszerzyć swoją wiedzę z zakresy metodyki treningu.
Już w weekend 30 listopada - 1 grudnia kolejny raz do naszego Klubu przybywają Sylweciarze pod wodzą legendarnego Trenera Leszka Michalskiego.
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
👇👇👇
Vitarmax BCAA Charge
💪 to wysokoenergetyczny preparat składający się z węglowodanów powstających w czasie hydrolizy skrobi kukurydzianej oraz stopniowo przyswajalnej izomaltulozy. Polisacharydy i oligosacharydy uzyskane w ten sposób są doskonałym źródłem energii, gotowym do wykorzystania podczas energicznego deficytu, który może wystąpić podczas treningu. Dodatkowo produkt został uzupełniony o aminokwasy o działaniu regeneracyjno-energetycznym (BCAA, l-glutamina, tauryna). Vitarmax BCAA Charge nie zawiera cukru.
Popularne Bulki to nic innego jak grupa odżywek białkowo-węglowodanowych o bardziej wyrównanych proporcjach białka do węglowodanów niż w tradycyjnych odżywkach typu gainer.
Zwykle stosunek białka do węglowodanów wynosi 1 do 1.
Stanowią cenną alternatywę dla posiłków oraz zwiększają bilans kaloryczny w ciągu dnia, przez co w bezpośredni sposób przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej.
Idealnie nadają się również dla wszystkich tych, którzy nie mając czasu na regularne posiłki chcą uzupełnić swoją dietę o te cenne makroskładniki.
to preparat zawierający w składzie olej z ryb oceanicznych, który jest jednym z najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3. Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych.
✔️ Zapobiega miażdżycy i chorobom serca
✔️ Zmniejszają ciśnienie krwi
✔️ Zmniejsz prawdopodobieństwo zawału serca i udaru mózgu
Co ciekawe jest jednym z najniższych profesjonalnych kulturystów, mierzy bowiem zaledwie 163 cm.
W branży debiutował pod koniec lat osiemdziesiątych. Już udział Priesta w pierwszych zawodach, Mistrzostwach Australii w Kulturystyce Amatorskiej...
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!
W naszych barkach dziewczyny już na Was czekają !!!
Doradzą , zapiszą na zajęcia, przygotują przepyszne szejki 💪😍🥤
Młodzieżowy Mistrz Polski w kategorii 91 kg 🥇🏆🥇
Michał Soczyński wraz z trenerem Mateuszem Gątnickim 👊
Gratulacje Mistrzu 👊👊👊
Kurs na Trenera Personalnego
Już w weekend 30 listopada - 1 grudnia kolejny raz do naszego Klubu przybywają Sylweciarze pod wodzą legendarnego Trenera Leszka Michalskiego.
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
Pierwszy moduł kursu poświęcony będzie
💪 Podstawy budowy człowieka
💪Anatomia funkcjonalna
💪Anabolizm, katabolizm i inne pojęcia warunkujące efektywność treningu
💪Podstawy biomechaniki - siła w ujęciu biomechanicznym
💪Budowa i funkcjonalność mięśni szkieletowych
💪Podstawy żywienia w sporcie
💪Podstawy psychologii społecznej i sportowej
Blastex Whey cream pudding w 2 pysznych smakach
-orzech laskowy 🥜🍪🥜
-creme brulee 🥧🥧
Trec Protein Pudding
-czekoladowy 🍫🍫🍫
oraz dla fanów niskokalorycznego przyrządzania potraw 🌶🍗🍲polecamy olej rzepakowy oraz kokosowy 🥥w aerozolu
Multi-Vitamin Complex to, jak sama nazwa wskazuje, kompleks witamin i minerałów, których potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia.
Jest to doskonały produkt dla osób aktywnych, ale nie tylko. Nawet, jeśli nie ćwiczysz, to Twój organizm także może być narażony na braki witaminowe. Szczególnie teraz, okres jesienno-zimowy wymaga od nas, abyśmy jeszcze bardziej zadbali o nasz organizm.
Bardzo duży wybór sprzętu i akcesoriów!
⭐️Praktyczna butla, dzięki której właściwe nawodnienie staje się łatwiejsze.
Pojemność 1,9 l odpowiada wartości średniego dziennego zapotrzebowania człowieka na wodę, a półprzezroczysta obudowa ułatwia monitorowanie jej spożycia.
Solidna i wytrzymała odbudowa idealnie sprawdza się na siłowni, ale także podczas uprawiania różnych sportów na świeżym powietrzu.
⭐Trec Nitrobolon Platinum - Zaawansowany "stack" przedtreningowy.
___________________
Zapraszamy na zakupy!
Paco Athletic Shop
👉1-go Maja 12, Lublin
👉Sp.Pracy 32, Lublin
👉Przemysłowa 10, Zamość
👉Chmielna 98, Warszawa
Michał Soczyński jednogłośnie pokonał na punkty Damiana Szmajde, który był liczony aż dwa razy.
Tym samym przechodzi do jutrzejszych finałów.
Gratulacje!
Soczek zmierzy się z reprezentantem CKB Potężnie Ciechocinek Damianem Szmajdą.
Wojnaaaaaaaaaaaa !!!!!
Dzisiaj, tj. piątek 11 października w KS Paco ul. Zana 72
aerobik o godzinie 17:00 i 18:00 za Asię poprowadzi Kasia
w KS Paco ul. Kiepury 5 b aerobik o godzinie 18:00 za Kasię poprowadzi Iwona
jutro (sobota) 12 października w KS Paco ul. Zana 72
aerobik o godzinie 11:00 za Asię poprowadzi Kasia
Serdecznie zapraszamy !!!
⭐Herbal Energy⭐
kompleks ekstraktów guarany oraz żeń-szenia amerykańskiego i koreańskiego.
Działanie:
✔️Intensywnie pobudza
✔️Działa energetyzująco
✔️Zwiększa wytrzymałość treningową
✔️Poprawia koncentracje
Trening ze skakanką kształtuje całą sylwetkę!
Ten rekwizyt z dzieciństwa pomaga schudnąć i ładnie wyrzeźbić ciało. Zapewnia nie tylko intensywny trening cardio - ujędrnia nogi, ramiona i pomaga w osiągnięciu płaskiego brzucha. Skoki na skakance mogą być cennym elementem każdego treningu. Dodają energii, rozgrzewają ciało, spalają mnóstwo kalorii i przygotowują do innego rodzaju ćwiczeń. Zanim zaczniesz skakać musisz jednak dobrać odpowiednią długość skakanki.
Wysokiej jakości izolat białka serwatki bez domieszek białek roślinnych – Professional Isolate 95!
✔ pyszne smaki
✔ bardzo dobra rozpuszczalność
✔ każda porcja dostarcza aż 27g białka
✔ bardzo szybko się przyswaja
✔doskonały dodatek do różnego rodzaju fit wypieków i posiłków
Niestety nie powiodło się wczoraj Karolowi Poleszakowi, za to dzisiaj łatwym walkowerem Michał Soczyński przeszedł do półfinałów.
Jutro zmierzy się ze zwycięzcą 13 walki z dzisiejszej karty walk.
Wojnaaaaaaaaaaaaa !!!!
