Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:934
Wczoraj:2198
W tygodniu:5379
W miesiącu:35169
Ogólnie:7995184

Kto jest online

10
Online

środa, 14, styczeń 2026 10:22

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Dream Team – Michał Walczak i Adrian Koszałka, zawodnicy kadry narodowej w kickboxingu, oraz trener Paweł Pracownik. Chłopaki intensywnie przygotowują się do marcowych Mistrzostw Polski w formule full contact.
Nad treningami siłowymi czuwa trener Paweł Pracownik – kto, jeśli nie on, zna się na tym najlepiej w naszym mieście, a może nawet w całym województwie
Zapraszamy zarówno profesjonalistów, jak i amatorów do korzystania z siłowni w naszych klubach oraz z pomocy naszego doświadczonego trenera.

Boks dla dzieci i młodzieży
- ul. Jana Kiepury 5b
Zapraszamy w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19:00.
Nabór do grupy jest cały czas otwarty!
Specjalny rabat dla roczników od 2011 wzwyż:
- 1 miesiąc – 70 zł
- 3 miesiące – 140 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa.

Chłopaki wiedzą, co dobre – kreatyna Maximize, którą prezentują, to pewniak: wspiera regenerację, zwiększa siłę i pomaga w budowaniu masy mięśniowej.
Solidna forma nie bierze się znikąd, a ekipa na zdjęciu jest tego najlepszym przykładem! 

Zapraszamy na treningi!

 Wszystkie Kluby zapraszamy na międzyklubowe SPARINGI bokserskie - Sobota(18.01)
KS PACO ul. Zana 72
Waga - 9.00
Walki - 10.00

Nasza sekcja boksu u trenera Ryszard Murat na ul.Środkowej tętni życiem! Niezależnie od wieku czy poziomu zaangażowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie – od techniki po kondycję. Frekwencja dopisuje, a atmosfera motywuje do jeszcze większego wysiłku! 

 AAKG w proszku zostało wzbogacone o witaminę B6.

Zawarta w tym suplemencie witamina B6 przyczynia się do:
- utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
- zachowania prawidłowych funkcji psychologicznych.

AAKG POWDER polecany jest ludziom aktywnym fizycznie, szczególnie tym sportowcom, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe i siłowe.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6g.

Zapraszamy na zakupy!

 Gratulacje!!!
Julka Szeremeta zajmuje 7. miejsce w 90. Plebiscycie Przeglądu Sportowego na Najlepszego Sportowca Polski 2024!
To wyróżnienie jest ukoronowaniem jej niesamowitego sukcesu na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu i dowodem ciężkiej pracy, determinacji i talentu. Jesteśmy dumni i dziękujemy wszystkim, którzy wspierali ją na tej drodze.
Brawo, Jula!

Nowy rok, nowe cele – ale u nas jedna rzecz pozostaje bez zmian! STARE CENY!
Jeden karnet = dwa kluby!
Trenuj w dogodnej lokalizacji – ul. Zana 72 lub ul. Kiepury 5B.
Zero umów i długich zobowiązań – swoboda, jakiej potrzebujesz!


CENNIK:
Jedna opcja - siłownia, aerobik lub boks bez ograniczeń:
- 1 miesiąc: 95 zł
- 3 miesiące: 190 zł
- 6 miesięcy: 323 zł
- 12 miesięcy: 536 zł
- Trening jednorazowy: 18 zł

Już w drugi dzień Świąt, 26 grudnia od godziny 16:25, w TVP Sport będziecie mogli obejrzeć wyjątkowy materiał o naszej Julce! To piękna opowieść o pasji i determinacji, która prowadzi do wielkich sukcesów. Serdecznie zachęcamy do obejrzenia!

L-karnityna jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane i wykorzystywane przez organizm do wytwarzania energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Dodatkowo L-karnityna usuwa również z mitochondriów toksyczne kwasy tłuszczowe, spowalniając w ten sposób procesy starzenia i regulując aktywność hormonów tarczycy i testosteronu.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
-ul. Zana 72
-ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
- 1-go Maja 12, Lublin
-Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Multipack zawiera kompleks witamin,minerałów oraz aktywatorów metabolicznych.Wskutek stresu,źle zbilansowanych posiłków lub intensywnych treningów zwiększa się zapotrzebowanie na te substancje.
-witaminy z grupy B :tiamina,witamina B6,ryboflawina oraz witamina B12
Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
-witamina A,C i D
Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
-witamina E

 Joint Therapy Plus to formuła przyspieszająca regenerację narażonych na przeciążenia elementów aparatu ruchu. Preparat zawiera niezbędne składniki budulcowe, skoncentrowane ekstrakty roślinne o działaniu ochronnym i łagodzącym oraz bioaktywne minerały. Wspólnie wzmacniają one cały układ chrzęstno-stawowy i poprawiają jego mobilność.

Joint Therapy Plus polecany jest wszystkim osobom odczuwającym dyskomfort związany z nadmierną eksploatacją stawów, w szczególności sportowcom i osobom aktywnym fizycznie

Zapraszamy na zakupy!

-Niesłabnący dopływ dodatkowej energii (węglowodany)
-Przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych1 (węglowodany)
-Prawidłowy metabolizm energetyczny (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B6, B12, C, jod), zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia (ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, B12, C)
-Wysoki potencjał antyoksydacyjny – ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym (witamina C, E)
Zapraszamy na zakupy! 

Creatine 1250 Mega Caps to suplement diety w kapsułkach zawierający wysokomikronizowaną postać kreatyny, która jest formą jeszcze łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.

Zalety produktu:
-Wysokiej jakości monohydrat kreatyny

 Nie czekaj do nowego roku, zacznij już dziś!
Dlaczego odkładać swoje zdrowie i formę na później? Nowy rok to tylko data – Twoja zmiana może zacząć się TERAZ. Każdy dzień, w którym działasz, to krok do lepszej wersji siebie. Silniejsze ciało, więcej energii, lepsze samopoczucie – tego nie musisz planować, to możesz osiągnąć już dziś!
Dlaczego warto zacząć teraz?
-Mniej ludzi na siłowni – zacznij przed noworocznym zrywem!
-Zbudujesz nawyk, zanim większość pomyśli o celach.

 Udany występ naszych zawodników i zawodniczek na turnieju barbórkowym w Łęcznej gdzie odbyły się walki sparingowe i meczowe z reprezentacją podkarpackiego. Olaf Sarna dopisuje kolejne zwycięstwo do swojego bilansu. Wiktor Domański bardzo skutecznie zaboksował w remisowym starciu z zawodnikiem reprezentacji podkarpackiego. Agnieszka Paprocka w swoim stylu mogła zakończyć starcie już w pierwszej rundzie z kadetką z Chełma lecz zadanie miała przeboksowac trzy rundy i zadanie wykonała. Była to walka sparingowa więc nie punktowana i ręce obu dziewczyn powędrowały w górę. Jolanta Adamczyk nasza jedyna seniorka w umownej walce pokazała zawziętość z wicemistrzynią Polski juniorek czym doprowadziła do liczenia przeciwniczki w trzeciej rundzie. Przeciwnik Huberta Soski nie stawił się na turnieju.

Dzisiaj w naszym Klubie przy ulicy Zana gościliśmy ekipę PZB TV oraz telewizję TVP Sport. Obie ekipy miały okazję nagrywać trening Julii, która intensywnie przygotowuje się do gali Suzuki Boxing Night. Wydarzenie odbędzie się już w ten piątek w Lublinie, a Julka z pewnością dostarczy niezapomnianych emocji!

 

 

Wczoraj na zajęciach boksu w PACO było naprawdę intensywnie! Cieszymy się, że tak wielu z Was postawiło na treningi. Jeśli jeszcze nie dołączyłeś, nic straconego – zapraszamy do wspólnego treningu!
Zajęcia na ul. Kiepury:
 BOKS dla dzieci: poniedziałek, środa, czwartek, piątek godz. 19:00
 BOKS grupa OPEN: poniedziałek – piątek godz. 20:00

Zajęcia na ul. Zana:
 BOKS: poniedziałek – piątek godz. 9:30 i 15:30, sobota 9:00
Treningi, które dają efekty – dołącz do nas!

Aminostrong X-Treme 100% Pure Whey Hydrolysate
INKOSPOR X-Treme Aminostrong 240 tabl. to wysokiej jakości suplement zawierający dużą dawkę aminokwasów EAA w wygodnych do stosowania tabletkach.
Aminokwasy EAA
Aminokwasy EAA, czyli essential amino acid, są to niezbędne aminokwasy egzogenne, które nie są
syntetyzowane w organizmie i należy je dostarczyć wraz z pokarmem. Spełniają one wiele funkcji ale najważniejsza dla nas będzie, iż są one niezbędne do budowania białek mięśniowych.

 GUARD to kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizat kolagenu, MSM, glukozaminy, L-proline, omega-3, chondroityny i kwas hialuronowy. FLEX GUARD zawiera równiez witamine C, która pomaga w naturalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości.
Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości.
Zalety:
-nawodniona, elastyczna, zdrowa skóra;
-zdrowe, mocne kości i stawy;
-włosy i paznokcie w świetnym stanie.
Zapraszamy na zakupy !

 Trener Mariusz Malik z zawodniczką Jolą Adamczyk tuż przed ceremonią otwarcia Mistrzostw Polski Seniorek w Wałbrzychu.
Pierwsza walka Jolki już dzisiaj po godzinie 17:00.
Ringa A, walka nr 2.
Powodzenia!

 Bilety na galę Suzuki Boxing Night już w sprzedaży!
W walce wieczoru zobaczymy naszą Julka Szeremeta, w jej pierwszej walce po Igrzyskach Olimpijskich!
Nie możecie tego przegapić – emocje gwarantowane!
Ceny biletów:
- Bilet normalny: 50 zł
- Bilety ulgowe: już wkrótce w sprzedaży
Bilety dostępne w naszych punktach stacjonarnych:
-KS PACO, ul. Zana 72
-KS PACO, ul. Jana Kiepury 5b
PACO ATHLETIC SHOP:
-ul. 1-go Maja 12
-ul. Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp
Zapraszamy serdecznie!

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 741 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO