Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1240
Wczoraj:1568
W tygodniu:9614
W miesiącu:30194
Ogólnie:7187603

Kto jest online

4
Online

sobota, 14, czerwiec 2025 21:13

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Kochani! Już w październiku, wraz z zaprzyjaźnionym z nami Stowarzyszeniem "Sylwetka" organizujemy wyjątkowe szkolenie!
Trener Osobisty Muscle IQ!
To doskonała okazja dla wszystkich, którzy marzą o zostaniu certyfikowanym Trenerem Personalnym, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i udoskonalić umiejętności w pracy z ciałem oraz zdrowiem.
Nie przegapcie tej szansy na rozwój, inspirację i nowe możliwości! Zachęcamy do zapisów – ilość miejsc ograniczona!
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł 600 – zł
Pierwszy zjazd obędzie się 12-13.10 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zapisy prowadzone są w recepcji KS PACO lub pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Trener Leszek – 790-745

 Już w ten weekend w Kielcach odbędzie się wyjątkowe święto boksu: IV Forum Polskiego Boksu oraz III Międzynarodowe Targi Branży Bokserskiej! W ramach cyklu „Kwadrans z Mistrzem” będzie można spotkać się m.in. z Julią Szeremetą, a także Pawłem Skrzeczem i Krzysztofem Kosedowskim.
Zachęcamy wszystkich miłośników boksu do udziału w wydarzeniu!
27-28 września, TARGI KIELCE

 

Glukozamina jest naturalnie występującym związkiem, jednym z kluczowych składników budujących chrząstki, mazi stawowej oraz innych struktur tkanki łącznej. Z wiekiem produkcja glukozaminy w organiźmie spada, co może prowadzić do problemów ze stawami.
W takich przypadkach glukozamina może wspierać regenerację tkanki łącznej np. po urazach, a także działać przeciwzapalnie, co jest korzystne w przypadku przewlekłych stanów zapalnych stawów.
Regularna suplementacja glukozaminy może opóźniać lub zapobiegać degradacji chrząstki , która z czasem ulega zużyciu zwłaszcza u osób starszych oraz tych, które wykonują intensywną aktywność fizyczną.
Glukozamina wspomaga utrzymanie zdrowych stawów, co jest szczególnie istotne w zapobieganiu problemom zdrowotnym w przyszłości.

 

Zapraszamy na spotkanie z Julką.
Spotkanie odbędzie się jutro(20.09) o godz. 14.00-15.00 w biurze firmy Profesjonalne Doradztwo Ubezpieczeniowe i Leasingowe Paweł Siewniak, ul. Koncertowa 9 (lokal Ergo Hestia).

Taki Monia nam wczoraj zapewniła klimacik na fitnessie :)
Zapraszamy wszystkich serdecznie na zajęcia.
Zajęcia odbywają się codziennie w obu naszych Klubach:
- Kiepury 5b
- ul. Zana 72

Trening z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej
Drabinka koordynacyjna to świetny sposób na lepszą kontrolę ruchu i szybsze nogi!
Zapraszamy na treningi boksu!
Grupa OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72:
- Poniedziałek - Piątek: 9:30 i 15:30
- Sobota: 9:00
KS PACO, ul. Kiepury 5b:
- Poniedziałek - Piątek: 20:00
Niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz u nas odpowiedni trening dla siebie.
Dołącz do nas i rozwijaj swoje umiejętności.

Wszystkich chętnych zapraszamy na zajęcia.

Treningi odbywają się w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19.00.
Od rocznika 2011 wzwyż cena za miesiąc - 70zł, 3 miesiące - 140 zł.
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa.

Młodzieżowe Mistrzostwa Polski!
Przed nami dzisiaj dwa pojedynki podopiecznych Trenera Mariusza Malika - Ksawerego Lisickiego i Macieja Boguckiego.
A jutro swoją pierwszą walkę stoczy wychowanek Trenera Andrzeja Głąba - Dawid Litke

Już dziś po godzinie 11:00 nasz zawodnik Ksawery Lisiecki stoczy swój pierwszy pojedynek na Mistrzostwach! W walce nr 4 zmierzy się z Patrykiem Pożyczką w kategorii wagowej 92 kg.

Natomiast w sesji popołudniowej przeciwnikiem Macieja Boguckiego w kat. 67kg będzie Nikodem Them.
Powodzenia Panowie!

Paco Power BCAA Fight 400 g to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone

L-carnitine 2000 shot 
To suplement diety zawierający płynną L-karnitynę w wysokiej zawartości.L-karnityna we własnym zakresie wytwarzana jest w niewielkim stopniu,dlatego dodatkowe spożywanie jej niezbędne jest dla optymizacji procesów energetycznych zachodzących w mięśniach .L-karnityna przyspiesza również procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
Właściwości:
-pozytywnie wpływa na procesy starzenia się organizmu.
-przyspiesza procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
-obniża czas potrzeby na regenerację

Paco Power Pre-Workout Bomb 

To idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, których dopadł aktualnie leń, brak siły i motywacji do treningów !
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
Beat-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny,

Zapraszamy na zajęcia boksu!
Treningi odbywają się codziennie w obu naszych klubach.
KS PACO ul. Kiepury 5b
KS PACO ul. Zana 72

Cennik:
GRUPA OPEN
Jednorazowy trening - 18 zł
Karnet miesięczny – 95 zł
3 miesięczny – 190 zł = 2 miesiące + 1 GRATIS!
Karnet półroczny – 323 zł
Karnet roczny – 536 zł
+15 zł jednorazowa opłata wpisowa
GRUPA DLA DZIECI
poniedziałki, środy, czwartki, piątki godz.19:00 - KS PACO ul. Jana Kiepury 5b.
Od rocznika 2011 wzwyż:
70 zł - 1 miesiąc,
140 zł - 3 miesiące.
Zapraszamy!:)

  Julia Szeremeta oraz jej trener Tomasz Dylak zostali uhonorowani Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski przez Prezydenta RP Andrzeja Dudę. Wyróżnienie to stanowi uznanie za ich ogromny wkład w osiągnięcia polskiego sportu podczas XXXIII Letnich Igrzysk Olimpijskich w Paryżu.

 

Kochani!  Już w październiku, wraz z zaprzyjaźnionym z nami Stowarzyszeniem "Sylwetka" organizujemy wyjątkowe szkolenie!
Trener Osobisty Muscle IQ! 
To doskonała okazja dla wszystkich, którzy marzą o zostaniu certyfikowanym Trenerem Personalnym , jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i udoskonalić umiejętności w pracy z ciałem oraz zdrowiem. 
Nie przegapcie tej szansy na rozwój, inspirację i nowe możliwości!  Zachęcamy do zapisów – ilość miejsc ograniczona!
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł 600 – zł
Pierwszy zjazd obędzie się 12-13.10 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zapisy prowadzone są w recepcji KS PACO lub pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Trener Leszek – 790-745-518

 

W żelach energetycznych znajdziesz fruktozę oraz maltodekstryny, czyli łatwo przyswajalne węglowodany. Ich skoncentrowana forma sprawia, że szybko dostarczysz organizmowi energii, a jednocześnie nie obciążysz układu pokarmowego. Oprócz węglowodanów, żele energetyczne zawierają między innymi witaminę B1. Składnik ten sprawia, że węglowodany są lepiej wykorzystywane. Witamina B1, czyli tiamina wpływa natomiast na wytwarzanie energii w komórkach mięśniowych, reguluje gospodarkę wapniową i pomaga w prawidłowym

Jedną z najważniejszych funkcji kreatyny jest poprawa wydolności organizmu. Poprawia również siłę oraz wytrzymałość, dlatego jest tak popularna wśród osób uprawiających sporty siłowe i sylwetkowe. Podczas różnego rodzaju przemian w organizmie kreatyna przekształca się w fosfokreatynę, która magazynuje energię. Dzięki temu zwiększa się poziom ATP, który to związek odpowiada za wytrzymałość mięśniową. Wszystkie te procesy ułatwiają uwalnianie energii, która jest niezbędna podczas wysiłku fizycznego.
Kreatyna bierze również udział w syntezie białek, które bezpośrednio budują tkankę mięśniową. Zwiększa również

Zapraszamy na boks dla dzieci! Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19.00 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b. Karnet miesięczny dla dzieci od rocznika 2011 wzwyż: 70 zł/ miesiąc 140 zł/ 3 miesiące. +15 zł jednorazowa opłata wpisowa. W razie jakichkolwiek pytań zachęcamy do kontaktu: 81-740-33-00.

 Drodzy Klubowicze,
Zapraszamy Was do zapoznania się z naszym nowym grafikiem zajęć fitness! KS PACO Kiepury
Na stałe do grafiku wkracza nasza "Nowa" Gosia!
Zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia.

Koncentrat do sporządzania niskokalorycznych napojów zawierający ważne witaminy.
Liqids Zero koncentrat uzupełnia poziom płynów w organizmie oraz kompensuje zwiększone zużycie witamin, towarzyszące nadmiernemu poceniu się podczas kolejnych faz intensywnego wysiłku fizycznego.
Liqids Zero koncentrat to napój o wyśmienitym owocowym smaku, który doskonale gasi pragnienie.
Zapraszamy na zakupy !

Po BCAA Powder powinni sięgać wszyscy aktywni fizycznie i sportowcy wyczynowi, obarczeni wysokim wysiłkiem fizycznym, związanym z ciężkimi programami intensywnych treningów wytrzymałościowych i siłowych.
Jak bowiem dowiodły badania, suplementacja BCAA przed długimi wysiłkami aerobowymi opóźnia wystąpienie efektu narastania zmęczenia, zmniejsza obolałość i spadek mocy wyjściowej mięśni w okresie do 2 dni od zakończenia ciężkiego wysiłku fizycznego
Zapraszamy na zakupy !

Wśród właściwości berberyny wyróżnia się głównie:
-właściwości przeciwzapalne, które sprawiają, że dobre działanie berberyny można odnotować przykładowo w przebiegu przewlekłych chorób zapalnych
-właściwości antyoksydacyjne, które odpowiadają za przeciwstarzeniowe działanie berberyny;
właściwości przeciwdrobnoustrojowe - przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze;
-właściwości hipoglikemiczne - a więc obniżające poziom glukozy we krwi;
-właściwości obniżające poziom lipidów we krwi.
Zapraszamy na zakupy !

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 1057 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO