Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5029
Wczoraj:5413
W tygodniu:5029
W miesiącu:21756
Ogólnie:5326393

Kto jest online

4
Online

poniedziałek, 04, grudzień 2023 19:56

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Izolat białka serwatkowego zawiera większy procent czystego białka od WPC (ok. 90 – 95%). Z koncentratu białka serwatkowego wytwarzany jest izolat białka serwatkowego (WPI). W tym celu koncentrat białka poddawany jest kolejnemu procesowi filtracji. Podczas niego ponownie usuwane zostają tłuszcze i cukier (laktoza). Izolat jest polecana osobom trenującym intensywnie.
Różnica między koncentratem, a izolatem białka serwatkowego polega na mniejszej ilości tłuszczu i cukru (cukier mleczny, laktoza) w izolacie serwatki.
Zapraszamy na zakupy !

Wraz ze Stowarzyszeniem Sylwetka, pragniemy zaprosić wszystkich kursantów na II moduł szkolenia Trener Personalny w Kulturystyce „fitness-ćwiczenia siłowe”, które odbędzie się tradycyjnie w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w pierwszy weekend października (7-8.10) !!
KOCHANI !! Jest to także szansa dla wszystkich nowych osób, które zastanawiają się nad dołączeniem do kursu.
JESZCZE MOŻNA DOŁĄCZYĆ DO GRUPY !!!

Nasze sportowe dzieciaczki!!!
Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi boksu.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Do lat 13 obowiązuje promocja na karnet !!!
1 miesiąc - 70 zł
3 miesiące - 140 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa (za wyrobienie karty klubowej) - 15 zł

 

Multipack Sport Day Night Formuła to suplement diety zawierający kofeinę. Biała kapsułka (na dzień), wzbogacona o ekstrakty ziołowe i koenzym Q10, zawiera:
-Niezbędne witaminy z grupy B, w tym tiaminę, witaminę B6, ryboflawinę oraz witaminę B12, które przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
- Witamina C, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera działanie układu odpornościowego w czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych. Czarna kapsułka (na

Pierwszy zjazd szkolenia Trener Personalny w Kulturystyce „fitness-ćwiczenia siłowe”, organizowanego przez Stowarzyszenie Sylwetka już za nami!

 

Kolejny moduł odbędzie się 7-8.10.2023
Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy do obejrzenia migawek z treningu siłowego, który odbył się na zorganizowanym przez Stowarzyszenie SYLWETKA szkoleniu - Trener Personalny w Kulturystyce „fitness-ćwiczenia siłowe”.
Solidna dawka potężnej wiedzy!

 
Dziś w naszym Klubie przy ul. Kiepury 5B rozpoczął się pierwszy zjazd Kursu: TRENER PERSONALNY W KULTURYSTYCE „fitness-ćwiczenia siłowe"
 
Cały kurs składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
 
Kurs przeznaczony jest:
-dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę w zawodzie trenera personalnego
-dla trenerów którzy chcą uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę
-a także dla pasjonatów sportów siłowych, którzy chcą wejść na wyższy

Już dziś Julka Szeremeta stoczy swoją finałową walkę z Irlandką Niamh Fay podczas XI Międzynarodowego Turnieju im. Leszka Drogosza. Początek transmisji walk finałowych o godz. 20.00 w TVP Sport.
Trzymamy mocnooo kciuki za Julkę!!!

 

 

 

 

 

Kilka migawek z treningu boksu 
Zapraszamy na zajęcia !!!!
 
BOKS GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
 
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19:00.
Mając aktywny karnet wszystkie godziny są do Waszej dyspozycji.

 

Jak zadbać o swoje rękawice?
Odświeżacz do rękawic bokserskich NO STINK to produkt przeznaczony do dbania o higienę sprzętu sportowego – zwłaszcza rękawic bokserskich, obuwia, kasków i ochraniaczy.
NO STINK skutecznie usuwa wilgoć, która jest główną przyczyną powstawania na sprzęcie treningowym pleśni i grzybów skutkujących nieprzyjemnym zapachem.

Kochani ! To już ostatni moment, żeby dołączyć i wziąć udział w szkoleniu:
TRENER PERSONALNY W KULTURYSTYCE „fitness-ćwiczenia siłowe”
Pierwszy zjazd odbędzie się już w ten weekend (23-24.09), w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Cały kurs składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Cena jednego modułu – 600 zł.

Kurs przeznaczony jest:
- dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę w zawodzie trenera personalnego
- dla trenerów którzy chcą uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę
- a także dla pasjonatów sportów siłowych, którzy chcą wejść na wyższy poziom treningu!

FLEX GUARD 
to kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizat kolagenu, MSM, glukozaminę, L-prolinę, omega-3, chondroitynę i kwas hialuronowy. FLEX GUARD zawiera również witaminę C, która pomaga w naturalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości.
Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości.
Zastosowania:
-nawodniona, elastyczna, zdrowa skóra;
-zdrowe, mocne kości i stawy;

Gratulacje !!!!
Julka Szeremeta wygrywa walkę z Angielką Oliwią Holmes i tym samym zapewnia sobie wejście do finału na międzynarodowym turnieju im. Leszka Drogosza !!!!
Brawoooo!

 

Już dzisiaj kolejna walka Julki na rozgrywanym w Chęcinach XI Memoriale Leszka Drogosza !!!
 Walka o wejście do finału !!!! 
Jula dzisiejszy pojedynek stoczy z Angielką Olivią Holmes.
Start godzina 15.00
Walka nr 5.
Trzymamy kciuki !!!!

 

W pólfinale XI Memoriału Leszka Drogosza, który odbywa się w Chęcinach Julka Szeremeta spotka się z Angielką Oliwią Holmes. Mocno trzymamy kciuki za Julkę!!!  

 

Trec Herbal Energy to kompleks starannie wyselekcjonowanych ziół o działaniu energetyzującym. Połączenie wysokiej jakości, skoncentrowanych ekstraktów Guarany oraz Żeń-Szenia amerykańskiego i koreańskiego pobudza mózg i układ nerwowy, wspomagając organizm w okresie wysokiej aktywności fizycznej lub psychicznej.

Preparat nasila:

-produkcję energii
-poprawia koncentrację
-oddala odczucie zmęczenia.
-Działa znacznie dłużej niż czysta kofeina, nawet 6 godzin od spożycia. Trec Herbal Eenergy zwiększa zdolności adaptacyjne organizmu, co pozwala przedłużyć i zintensyfikować treningi.

 

Przeciwniczka z Serbii pokonana !!!
Brawo Jula !!!!


XI MEMORIAŁ im. LESZKA DROGOSZA

 

Już dziś około godziny 16.00 pierwsza walka naszej Julki Szeremety na XI międzynarodowym Memoriale im. LESZKA DROGOSZA!
Walka nr 4 !!!
Jula skrzyżuje rękawice z Jeleną Zekic z Serbii.
Powodzenia !!!!


Kontrolowanie ilości płynów obok zdrowego odżywiania i odpowiedniej dawki ruchu jest podstawą zdrowego trybu życia. Szczególnie podczas intensywnych treningów musisz pamiętać o właściwym nawodnieniu, ponieważ podczas wysiku fizycznego następuje znaczny ubytek płynów, a wraz z nimi elektrolitów co prowadzić może do złego samopoczucia.
Najlepiej sięgać po napoje izotoniczne, które pokryją straty organizmu i zwiększą efektywność treningu, zapewnią bezpieczeństwo i komfort, ze względu to, że szybko i skutecznie nawadniają, co związane jest z ich osmolalnością zbliżoną do płynów ustrojowych.
Głównym składnikiem napojów izotonicznych jest woda, oprócz tego

Jedną z najbardziej podstawowych funkcji białka jest funkcja budulcowa. Białka wchodzą w skład każdej komórki żywego organizmu, jest to składnik niezbędny do wzrostu i rozwoju.Kolejną funkcją białka jest dostarczanie energii. W organizmie ludzkim codziennie dochodzi do rozpadu i syntezy białek, dlatego jest to jeden z trzech podstawowych składników energetycznych diety.Białka wchodzą w skład każdej komórki żywego organizmu, ale nie tylko. Są częścią składową enzymów, przeciwciał, hormonów, dzięki czemu ich rola w ludzkim organizmie jest ogromna. W związku z tym, że budują inne związki chemiczne, wpływają na odporność komórkową i humoralną,

Już w ten weekend w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b rozpoczyna się szkolenie:
TRENER PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE "fitness-ćwiczenia siłowe"
Szkolenie składać się będzie z 5 modułów weekendowych - cena 1 modułu 600 zł.
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę w zawodzie trenera personalnego, dla trenerów którzy chcą uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę, a także dla pasjonatów sportów siłowych, którzy chcą wejść na wyższy poziom treningu!
Zachęcamy do zapisów!

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 418 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO