Gratulacje !!!
Wychowanka Trenera Andrzeja Głąba- Wiktoria Jaruga pokonuje swoją przeciwniczkę na rozgrywanych w Ciechocinku eliminacjach do OOM i tym samym zapewnia sobie udział w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, która już w kwietniu odbędzie się Wałbrzychu !!!
A już jutro podpieczna Trenera Ryszarda Murata- Amelia Kozińska skrzyżuje rękawice z Nataszą Kosiec i powalczy o swój awans, powodzenia !!! Trzymamy kciuki!
-PRZYŚPIESZA SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
-ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU
-SPRAWIA, ŻE ŹRÓDŁEM ENERGII STAJE SIĘ TKANKA TŁUSZCZOWA
Wczesne rozpoczęcie treningów daje szansę na osiągnięcie lepszej sylwetki przed nadejściem lata.
Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na jakość snu.
Ponadto treningi fizyczne wyzwalają endorfiny,naturalne substancje przeciwbólowe i przeciwdepresyjne, co pomaga w utrzymaniu pozytywnego nastawienia.
Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!!!
Nie czekaj i przywitaj wiosnę z Pacowską kartą członkowską!!!
Zaprazamy
KS Paco ul. Kiepury 5B
KS Paco ul.Zana 72
Dlaczego warto?
- zaczniesz regularnie dbać o swoje zdrowie
- poprawisz swoją kondycję
- poznasz super ludzi i spędzisz świetnie czas.
Treningi w naszych klubach odbywają się w godzinach:
20:00 od poniedziałku do piątku – KS PACO ul. Jana Kiepury 5b
9:30,15:30 od poniedziałku do piątku oraz w soboty o godz. 9:00 – KS PACO ul. Tomasza Zana 72>
Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do przebiegu regenerującego tkanki procesu syntezy białek, szczególnie istotnego dla regeneracji i rozbudowy tkanki mięśniowej.
Cynk odznacza się niezwykle szerokim spektrum właściwości biologicznych i zdrowotnych, gdzie na pierwszy plan wysuwa się jego udział w ochronie przeciwwirusowej i przeciwrodnikowej organizmu, w utrzymaniu prawidłowej kondycji mięśni, skóry, paznokci i włosów, utrzymaniu prawidłowego poziomu męskiego hormonu płciowego, testosteronu, oraz prawidłowych czynności prostaty.
Witamina B6, wraz z magnezem i cynkiem, uczestniczy w regenerującym i rozbudowującym mięśnie procesie syntezy białek oraz przewodnictwie neuronalnym mózgu, związanym z ochroną przed rozwojem zaburzeń snu oraz zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Już nie musisz przyjmować kapsułek garściami; dzięki odpowiedniej kompozycji i koncentracji składników wystarczy zażywać tylko 1 kapsułkę dziennie!!!
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Pierwszym widocznym efektem jest poprawa kondycji fizycznej. Regularne treningi wspomagają utrzymanie zdrowej wagi, wzmacniają mięśnie i poprawiają elastyczność. Ćwiczenia stanowią doskonały sosób na redukcję stresu i poprawę smopoczucia psychicznego. Regularna aktywnośc fizyczna sprzyja wydzielaniu endorfin, co wpływa na poziom energii i ogólną równowagę emocjonalną. Grupowe treningi sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni i wspólnemu pokonywaniu wyzwań. To także okazja do dzielenia się doświadczeniami i motywowania się wzajemnie do osiągania celów. Regularne ćwiczenia mają znaczący, pozytywny wpływ na życie kobiet. Są kluczem do pełniejszego i zdrowszego życia dla każdej kobiety.
Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet zrób sobie prezent, pomyśl o sobie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.
Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także pomaga w procesach produkcji energii i funkcjonowaniu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia i ogólnego znużenia.
MAGNE-100 SPORT pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.
Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 kapsułki.
Cena 22 zł
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Poprawę przepływu krwi i krążenia – aminokwas przekształcany w tlenek azotu rozluźnia i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu są w stanie przenosić więcej krwi.
Ma właściwości przeciwutleniające – arginina znana jest z przeciwdziałania wolnym rodnikom, a tym samym obciążającemu organizm stresowi oksydacyjnemu;
Wpływa na poziom cholesterolu – jako suplement diety arginina jest odpowiednia jako środek znacznie obniżający poziom lipidów we krwi.
Już w ten weekend na Hali UP, przy ul. Głębokiej 31 odbędzie się XI TURNIEJ ZIEMI LUBELSKIEJ w boksie !!!
Turniej zapowiada się jako jedno z najważniejszych wydarzeń bokserskich na Lubelszczyźnie! W zawodach weźmie udział około 200 zawodników i zawodniczek z całej Polski, medaliści mistrzostw Polski, Europy oraz Świata.
Nasz Klub reprezentować będzie 25 zawodników, powodzenia dla całej ekipy !!!!
- witaminy z grupy B :tiamina,witamina B6,ryboflawina oraz witamina B12
Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
- witamina A,C i D
Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Turniej kwalifikacyjny do IO w Paryżu rozpocznie się 29 lutego we Włoszech !!!! >
Kochani !!! Już w marcu, w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b rozpoczynamy nowe szkolenie !!!
BODY LOGISTIC SYSTEM – Trener Personalny
Szkolenie adresowane do trenerów, instruktorów i wszystkich osób, które pragną uzupełnić swoją wiedzę !!!
MIEJSCE I TERMIN: 2-3.03.2024, Siłownia PACO, ul. Kiepury 5B
ORGANIZATOR SZKOLENIA: Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Sylwetka (sylwetka.org)
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł – 600 zł
ZMB6 to połączenie niezbędnych minerałów stanowiące źródło cynku, magnezu i witaminy B6. Braki witamin i minerałów mogą być przyczyną wielu niepożądanych efektów wpływających na niekorzyść funkcjonowania organizmu.
Jest to suplement, który według nas, stanowi doskonałe uzupełnienie diety sportowców i osób narażonych na stres w związku z wykonywaną na co dzień pracą, która myślą o:
-pełnej regeneracji organizmu
-utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi
-regulacji gospodarki hormonalnej
Arginina bierze udział w wielu procesach biologicznych. W naszych organizmach odpowiada za:
-poprawę przepływu krwi
-stymuluje produkcję hormonów
-ma właściwości przeciwutleniające
-wpływa na poziom cholesterolu
-poprawią sprawność psychoruchową
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Cynk jest jednym ze składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego działania organizmu człowieka.
Cynk pomaga w:
- prawidłowej syntezie DNA oraz białka,
- zachowaniu zdrowej skóry, paznokci i włosów,
- utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie,
- zachowaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów.
Zapraszamy na zakupy!
Zastosowanie oleju MCT w sporcie niesie za sobą korzyści energetyczne – olej MCT to źródło „szybkiej” i łatwej do przyswojenia energii, co wynika z faktu, iż tempo przyswajania tego oleju jest podobne do tempa w jakim wchłaniają się węglowodany proste.
Tłuszcz, który odchudza!
Pomimo, iż tłuszcz powszechnie kojarzony jest z tyciem, to olej MCT może wspomagać odchudzanie i spalanie tłuszczu – jak to możliwe?
W dużym uproszczeniu MCT pomaga przyspieszyć metabolizm, a więc tempo przemian energetycznych, co skutkuje spalaniem kalorii.
Ćwiczenia te obejmują różne formy aktywności, takie jak bieganie, jazda na rowerze, pływanie, skakanie na skakance, a nawet intensywne treningi siłowe.
Treningi cardio możesz zacząć praktycznie w każdym wieku a jego regularne wykonywanie znacznie poprawia stan zdrowia.
W dłuższej perspektywie treningi cardio:
- polepszają samopoczucie,
- zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia,
- przyspieszają metabolizm w organizmie,
- wydajnie przyczyniają się do utraty zbędnych kilogramów
Substancja występuje najczęściej w postaci białego proszku i ma wiele zastosowań, zarówno w sporcie, jak i w przemyśle
W sporcie magnezja ma przede wszystkim wchłaniać pot i polepszać chwyt, zapobiegając ślizganiu się dłoni.
Poza tym magnezja pomoże chronić skórę dłoni przed uszkodzeniem, tworząc cienką barierę między skórą a skałą, sztangą czy drążkiem. Warto podkreślić, że magnezja nie zwiększy siły chwytu, a jedynie poprawi tarcie między dłonią a chwytem.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin