Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1057
Wczoraj:2423
W tygodniu:5842
W miesiącu:7926
Ogólnie:5107488

Kto jest online

5
Online

środa, 04, październik 2023 12:04

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Jakie suplementy na początek siłowni wybrać?

W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na odpowiednią podaż białka.
Bez dwóch zdań jest to jeden z najbardziej popularnych suplementów na świecie.
Jeśli zastanawiasz się, jakie produkty powinny wystarczyć na początek treningu, warto zwrócić uwagę również na monohydrat kreatyny. Działanie kreatyny na nasz organizm jest prozdrowotny.
Oprócz odżywki białkowej i kreatyny warto zwrócić uwagę na panujący obecnie okres na suplementowanie w odpowiednich ilościach witaminy D3, Omegę-3.
Zapraszamy na zakupy !

A na naszych półkach ponownie pojawia się Paco Power creatine maximize
Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Cena:
250g - 49zł
500g- 89zł
 
Zapraszamy na zakupy !
 
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Zapraszamy na zajęcia !!!
BOKS dla dzieci!
Nabór do grupy jest cały czas otwarty, nowe osoby dołączyć do nas mogą w każdej chwili.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Boks pozwala wypracować i poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę, szybkość reakcji. Pozwala w zdrowy sposób wyładować energię i stres oraz uczy panowania nad emocjami. Jest to sport dla każdego, bez względu na wiek i płeć.

Flexit gold drink może być stosowany przez osoby aktywne fizycznie, intensywnie trenujące, zawodowych sportowców i amatorów oraz tych wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję stawów.
Zalety Flexit gold drink:Flexit gold drink Nutrend to produkt wysokiej jakości, o starannie dobranej kompozycji składników wspierających właściwe funkcjonowanie stawów (siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy).
W swoim składzie zawiera także m.in. metylosulfonylometan (MSM), kwas hialuronowy oraz witaminę C.Spora zawartość łatwo przyswajalnego, hydrolizowanego kolagenu rybiego

Kasza jęczmienna wspiera zdrowie i dobre samopoczucie!!!
Spożywając ją dostarczysz organizmowi solidną dawkę:
-wapnia,fosforu, potasu, cynku, żelaza, magnezu, sodu, cynku, kwasu foliowego, witamin: B1, B2, B3, B6, witaminy A i K oraz dużą ilość błonnika.
Dzięki kaszy jęczmiennej wzmocnisz swój układ pokarmowy!!!
Postacie pod jakimi występuje różnią się między sobą stopniem przetworzenia ziarna:
-pęczak tradycyjny oraz obtaczany,
-łamana (wiejska) – oczyszczona i obłuszczona,

Martwy ciąg to jedno z głównych i najważniejszych ćwiczeń na siłowni. Dzięki możliwości zastosowania wielu odmian martwego ciągu można w bardzo skuteczny sposób trenować całe ciało, z naciskiem na tylny łańcuch ciała, który odpowiada za generowanie mocy.
Dlaczego powinieneś używać pasków do martwego ciągu:
-wsparcie siły chwytu
-lepszą kontrolę nad ciężarem
-stabilizację nadgarstka
-zmniejszają ryzyko wystąpienia kontuzji.

 

Magnezja to popularna nazwa dla nieorganicznego związku chemicznego, jakim jest hydroksowęglan magnezu.
Substancja występuje najczęściej w postaci białego proszku i ma wiele zastosowań, zarówno w sporcie, jak i w przemyśle.
W sporcie magnezja ma przede wszystkim wchłaniać pot i polepszać chwyt, zapobiegając ślizganiu się dłoni.
Poza tym magnezja pomoże chronić skórę dłoni przed uszkodzeniem, tworząc cienką barierę między skórą a skałą, sztangą czy drążkiem. Warto podkreślić, że magnezja nie zwiększy siły chwytu, a jedynie poprawi tarcie między dłonią a chwytem.

 

Dziś, w klubie przy ulicy Zana 72, po raz kolejny odbyły się Międzyklubowe Sparingi Bokserskie. Jak zwykle event należał do niezwykle udanych, frekwencja dopisała a sami zawodnicy dali z siebie wszystko. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wydarzenia.

AMINOMAX 6800 to preparat przeznaczony do szybkiego uzupełniania aminokwasów po intensywnym treningu. Suplement ten zawiera kompleks aminokwasów oraz mikropeptydów pochodzących z hydrolizatu koncentratu białka serwatki, z dodatkiem L-glutaminy i tauryny, dzięki czemu charakteryzuje się wzorcowym aminogramem.
AMINOMAX 6800 uzupełniono również o witaminę C oraz witaminę B6, która przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.

L-arginina – właściwości dobroczynnego aminokwasu:
-Poprawia przepływ krwi i krążenia – aminokwas przekształcany w tlenek azotu rozluźnia i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu są w stanie przenosić więcej krwi. Wpływa także na zdolność detoksykacji organicznej, czy sprzyja koncentracji i wydajności mózgu;
-Stymuluje produkcję hormonów – rolą argininy jest jej zdolność do stymulacji produkcji różnorodnych hormonów, zwłaszcza hormonu wzrostu i insuliny, które pomagają przenosić glukozę do komórek, gdzie ta wykorzystywana jest w rozwoju organizmu i produkcji energii;

Woow! Robią wrażenie nowe rzeźby, które dostaliśmy od zaprzyjaźnionego z naszym Klubem Grzegorza Gustawa.
Rzeźby przyleciały do nas prosto ze Stanów!
Dzieła wykonane przez niezwykle utalentowanego Grzegorza można podziwiać w naszych Klubach.
Serdecznie zapraszamy!
I jeszcze raz bardzo dziękujemy!

Paco Power Professional Isolate 95 to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki ( BV 159 ) o bardzo nikłej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów.
Izolat białka serwatkowego może wspomóc zarówno budowę suchej masy mięśniowej, przyśpieszyć tempo regeneracji jak i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej,warto włączyć go do diety kiedy nie jesteśmy w stanie zaopatrzyć się w jego odpowiednią ilość wraz z pożywieniem. Można dodawać go do różnych potraw: koktajli, omletów, płatków, zup mlecznych.

Nowy sezon !!!
BOKS dla dzieci !!!
Zapraszamy wszystkich na zajęcia, nabór do grupy jest otwarty.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zachęć swoje dziecko do zdrowego stylu życia od najmłodszych lat!


Co może zyskać Twoje dziecko odwiedzając PACO:
- lepszą koordynację ruchową
- większa pokorę i dyscyplinę
- większa pewność siebie
- nowych kolegów i koleżanki
- nauczy się pracy w grupie
- nauczy się lepiej radzić z emocjami i regulować je poprzez sport

Jak zadbać o swój organizm po treningu?

NUTREND BCAA MEGA SHOT to suplement w postaci ampułki zawierający wysokie stężenie aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Odpowiednia podaż aminokwasów jest niezbędna, aby procesy regeneracyjne, odbudowy zostały przeprowadzone prawidłowo.
Działanie:
-przyczynia się do zwiększonej ochrony przed wrogim katabolizmem
-dba o szybszą poprawę wytrzymałości
-pomaga w sprawniejszej regeneracji
-oddziałuje na efektywniejszy wzrost siły
-nasila rozbudowę masy mięśniowej
- wspomaga w lepszym przygotowaniu organizmu do wysiłku

 

Kochani !!! Przypominamy, że już lada moment w naszym Klubie przy ul. Kiepury 5b rusza szkolenie:
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE

Pierwszy zjazd odbędzie się 23-24 września, w programie 5 zjazdów!
Zachęcamy do zapisów!
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.
Zapisy prowadzimy w recepcji KS PACO, pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Leszek – 790-745-518
Krystian – 505-770-332
Anna – 665-002-577
lub mailowo:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

TREC Nitrobolon Energizer
-Pomoże osiągnąć pompę mięśniową
-Duże dawki składników aktywnych
-Produkt o szerokim działaniu
-Zwiększa siłę i wydolność
-Zawiera cenne witaminy i antyoksydanty
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 


Arginina pełni w organiźmie człowieka ważną funkcję. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sam go syntetyzować, musi ona być dostarczana wraz z dietą. Arginina występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy, nasiona i warzywa liściaste.
Ten niezbędny aminokwas egzogenny odgrywa kluczową rolę w :
-syntezie tlenku azotu, który jest potrzebny do rozszerzania naczyń krwionośnych i poprawy krążenia,
-syntezie białek, co jest istotne dla budowania masy mięśniowej i regeneracji tkanek,

Masz problem z piciem odpowiedniej ilości wody? 
Napój Nutrend UNISPORT przyczynia się do poprawy i utrzymania gospodarki wodnej oraz węglowodanowej w organizmie. Odpowiednio nawodniony organizm jest w stanie pracować wydajniej. Łatwo przyswajalne składniki w wyjatkowych smakach.
DOSTĘPNE SMAKI: 
-wiśnia
-grejpfrut
-zielona herbata z cytryną
-pomarańcza
-czarna porzeczka
-brzoskwinia
-marakuja
Cena= 75 zł
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

GRATULACJE !!!
Julka Szeremeta pokonała rywalkę z Francji !!!
Była to przeciwniczka, z którą Julka kontrowersyjnie przegrała walkę o medal na Mistrzostwach Świata w Kielcach.
Kolejna walka już w środę z Kazaszką Viktoriyą Grafeyev.

 

W dniu dzisiejszym startują Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska Kobiet w Boksie!
Na tym prestiżowym Turnieju nie może oczywiście zabraknąć zawodniczki naszego Klubu, Julka Szeremeta!
Pierwszą walkę eliminacyjna stoczy (w kat. 57kg) z reprezentantką Francji – Grosy Sthelyne, już dzisiaj po godzinie 17.00 !!!
WALKA NR 8 !!!!!
Powodzenia Jula !!!
Relacja na żywo dostęna będzie na kanale:
https://youtube.com/@bokserorg

 

PRE-WORKOUT BOMB - to prawdziwa bomba z aminokwasów. 

Przedtreningówka zawiera:
• Beta-alanina,
• AAKG,
• L-leucyna,
• L-arginina,
• Monohydrat kreatyny,
• Jabłczan kreatyny,
• Tauryna,
• Kofeina,
• Witamina C,
• Witamina B1,
• Witamina B6.
CENA: 500g = 108 zł.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Jeśli ćwiczysz często i chciałbyś zwiększyć swoją wydajność podczas treningów, chcesz żeby efekty Twoich ćwiczeń zauważalne były w krótszym czasie możesz skorzystać z shotów przedtreningowych.
Przedtreningówka jest produktem o płynnej konsystencji, która dzięki specjalistycznej recepturze pozwala na maksymalne zwiększenie wydajności organizmu po rozpoczęciu aktywności fizycznej. Szybko dodaje energii, zwiększa wydajność i wytrzymałość podczas ćwiczeń. Zmniejsza uczucie zmęczenia w trakcie treningu, wspomaga nawodnienie organizmu i zapobiega utracie elektrolitów. A po treningu

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 291 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO