Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
12
Online
sobota, 14, czerwiec 2025 21:45
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Julka Szeremeta wygrała z Szabiną Szűcs w finale 69. Memoriału Istvána Bocskaia w Debreczynie! I obroniła tytuł sprzed roku.
Dodaj komentarz
To ważny krok dla rozwoju sportu w naszym regionie!
Czas na podsumowanie Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w boksie 2025!
Nasi zawodnicy pokazali klasę, łącznie na mistrzostwach wystartowało 31 pięściarzy, a dorobek medalowy robi wrażenie, zdobyliśmy:
- 14 złotych medali
- 13 srebrnych
- 5 brązowych
Złote:
1. Alex Klimek
2. Wojciech Wojnowski
3. Olaf Sarna
4. Bartek Kociuba
5. Hubert Soska
Brawo Aguś! Trzymamy kciuki za kolejne walki!
Intensywny wtorek za nami Nasza grupa jest coraz lepsza i coraz liczniejsza
BOKS grupa open
KS Paco ul. Zana 72- od poniedziałku do piątku godz 9:30 i 15:30 i soboty 9:00
KS Paco ul. Kiepury 5b- od poniedziałku do piątku o 20:00
Grupa dla dzieci i młodzieży
KS Paco ul. Kiepury- poniedziałki, środy, czwartki i piątki o 19:00
Natalia Wasilek, nasza kadetka, nie miała szczęścia w losowaniu i przegrała walkę o kwalifikację do OOM. Jednak dzisiaj, w sparingu z zawodniczką, która uzyskała prawo startu w OOM, pokazała, że zasługuje na kolejną szansę w następnym turnieju kwalifikacyjnym.
Osiągnięcia Mateusza:
2012-2013: Mistrz Europy EBU w wadze junior ciężkiej
2013: Mistrz WBC International Silver w wadze junior ciężkiej
Wiktoria Jaruga i Olivia Naumczyk – podopieczne trenera Andrzeja Głąba, a także Natalia Wasiłek – zawodniczka trenera Mariusza Malika, ruszają do walki w eliminacjach do XXXI Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
Dodatkowo, Alex Klimek, podopieczny trenera Mariusza Malika, weźmie udział w Turnieju Kwalifikacyjnym do Mistrzostw Polski Młodzików, a Agnieszka Paprocka powalczy w Turnieju Selekcyjnym do Kadry Polski Młodziczek, którego celem jest wyłonienie najlepszych zawodniczek w tej kategorii wiekowej i selekcja do kadry narodowej.
Trzymamy mocno kciuki za cały team!
Zapraszamy na treningi!
KS PACO Kiepury 5b
KS PACO Zana 72
Julka Szeremeta nie zwalnia tempa - nawet pomiędzy zgrupowaniami daje z siebie wszystko. Zawsze przygotowana i gotowa na każde wyzwanie!
Nasz zawodnik, Olaf Sarna na zgrupowaniu kadry Polski juniorów w boksie w COS w Giżycku, gdzie przygotowuje się do startów w międzynarodowych turniejach oraz do Mistrzostw Polski w boksie. Na zdjęciu w towarzystwie sztabu trenerskiego kadry narodowej Polski.
INKOSPOR X-Treme Aminostrong 240 tabl. to wysokiej jakości suplement zawierający dużą dawkę aminokwasów EAA w wygodnych do stosowania tabletkach.
Aminokwasy EAA
Aminokwasy EAA, czyli essential amino acid, są to niezbędne aminokwasy egzogenne, które nie są
syntetyzowane w organizmie i należy je dostarczyć wraz z pokarmem. Spełniają one wiele funkcji ale najważniejsza dla nas będzie, iż są one niezbędne do budowania białek mięśniowych.
Obecnie, guarana jest stosowana w celu zmniejszenia uczucia zmęczenia, poprawy pamięci i koncentracji, a także wytrzymałości organizmu. Guarana uważana jest również za cenną roślinę dla osób, próbujących zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jest więc jednym ze składników preparatów wspomagających odchudzanie.
Zapraszamy na zakupy!
Nabór na treningi boksu w naszym klubie jest otwarty przez cały czas! Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z tym fantastycznym sportem, nie zastanawiaj się ani chwili dłużej – dołącz do nas!
Zapraszamy!
Treningi odbywają się codziennie w obu naszych klubach:
ul. Tomasza Zana 72
ul. Jana Kiepury 5B
Walentynki to doskonała okazja, by przypomnieć sobie o czymś bardzo ważnym – miłości do siebie i swoich bliskich. Warto świętować ten dzień nie tylko w parach, ale także jako dzień pełen czułości, radości i drobnych przyjemności dla... siebie.
A co może być lepszym wyrazem miłości do siebie niż ruch, energia i dbanie o swoje ciało?
Daj sobie odrobinę sportowej miłości!
Zapraszamy na trening!
Trenuj bez ograniczeń w dwóch klubach na jednym karnecie. Sprawdź godziny zajęć i dołącz do nas!
KS PACO ul. Kiepury 5b
- BOKS dla dzieci: poniedziałek, środa, czwartek, piątek godz. 19:00
- BOKS grupa OPEN: poniedziałek – piątek godz. 20:00
KS PACO ul. Zana 72
- BOKS: poniedziałek – piątek godz. 9:30 i 15:30, sobota 9:00
Łącznie do rywalizacji stanęło 85 zawodnikow z klubów takich jak:
ASB HETMAN ZAMOŚĆ
GWAREK ŁĘCZNA
BEREJ BOXING
OLIMP CHEŁM
BASTION CHEŁM
FENIX TOMASZÓW LUB
CZAJNIA TOMASZÓW LUB
ROCKY KRASNYSTAW
PŁOMIEŃ MINKOWICE.
KS PACO LUBLIN.
My jako Ks Paco wystawiliśmy 30 zawodników.
Trener Malik 10 zawodników.
Trener Andrzej Głąb 9 zawodników.
Trener Ryszard Murat 11 zawodników.
Duże brawa dla wszystkich!
KS Paco to nie tylko treningi, to pasja, determinacja i ciężka praca. Nasza ekipa rośnie w siłę z każdym dniem. Młodzi wojownicy dają z siebie 100% na każdym treningu.
Zapraszamy serdecznie wszystkich na treningi!
Zajęcia boksu dla dzieci i młodzieży odbywają się w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19.00 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Godziny zajęć:
BOKS GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy, czwartki i piątki o godz. 19:00.
Mając aktywny karnet wszystkie godziny są do Waszej dyspozycji.
Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś już w pełni zaawansowany – razem osiągniemy więcej!
ul. Kiepury 5B, ul. T. Zana 72.
Zachęcamy do obejrzenia galerii.
Chrząstka stawowa tworzona jest przez włókna kolagenowe, które zanurzone są w masie podstawowej tworzonej przez aminocukry (np. glukozamina). Kolagen odpowiada również za stan skóry, jej jędrność. Deficyty białka kolagenowego odbijać się będzie negatywnie na kondycji struktur stawowych, ale także powodować powstawanie zmarszczek.
