Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:52
Wczoraj:1114
W tygodniu:3675
W miesiącu:20174
Ogólnie:4278673

Kto jest online

4
Online

piątek, 26, luty 2021 03:08

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Gruszka refleksówka to mały worek treningowy.

Najczęściej przybiera kształt piłki lub właśnie gruszki. W odróżnieniu do klasycznych worków, pod pokryciem z prawdziwej lub eko skóry kryje się nie twarde wypełnienie, a napompowana piłka z gumy.

Kochani !
Dziś ostatni dzień głosowania w Plebiscycie Kuriera Lubelskiego.
Głosami Czytelników zostaną przyznane prestiżowe tytuły Sportowca Dekady - osobno wśród kobiet i mężczyzn, Trenera Dekady i Drużyny Dekady.
W kategorii Sportowca Dekady- kobiety nasz Klub reprezentuje dobrze wam znana Julka Szeremeta, która jak dotąd prowadzi liczbą głosów.
Jak na razie przewaga nad pozostałymi rywalkami jest miażdżąca ale niech nas was to nie rozleniwia.
Kluczowy w głosowaniu jest ostatni dzień i ostatnie godzinki.
Głosowani kończy się dziś o godzinie 20.30 !
Żeby zagłosować, wystarczy wysłać SMS o treści: SNK.124 na numer 72355.
Lub bezpośrednio klikając link ze stronki Kuriera Lubelskiego :)
⤵⤵⤵
https://kurierlubelski.pl/p/kandydat/julia-szeremeta%2C1862593/
Wojnaaaaaa!! 

Kawa słynie ze swoich właściwości pobudzających, czy to w kapsułkach czy przepyszna z ekspresu... jest to bez wątpienia najlepsza przedtreningówka!
Wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.

 

www.sklep.paco.pl/staki-przedtreningowe

Paco niezmiennie od lat trzyma styl i klasę
Pierwszy lubelski Klub Sportowy z prawdziwego zdarzenia, powstał w czasach gdy trenowanie nie było jeszcze w modzie, a o zdrowym stylu życia mało kto słyszał.
To dzięki Paco wzrosła świadomość lublinian i to właśnie tutaj w wielu z was zaszczepił się kult wysportowanej sylwetki i wielu z Was zmieniło nawyki żywieniowe.
Od prawie 20 lat jesteśmy wciąż dla Was
Naszym znakiem jest nie tylko fachowa obsługa trenerska ale też i niezapomniany kameralny klimat,

Serdecznie zapraszamy do śledzenia kanału YT poświęconemu kulturystyce, prowadzonego przez Grzegorza Gustawa
Grześ to to zaprzyjaźniony z nami wszechstronnie utalentowany i utytułowany Artysta- Trener, zawodnik a także zapalony popularyzator i prekursor kulturystyki w Lublinie, obecnie na stałe mieszkający w USA 🇺🇸
Zdobywca tytułu Mistrza Świata Weteranów Men's physique 2015 -Federacji natural WNBF , bez sterydów.
Na kanale znajdziecie liczne ciekawostki na temat sportów sylwetkowych a także pięknie omówione tytułowe legendy kulturystyki

https://www.youtube.com/channel/UCbj5QJ0y_H2-9grXLDxXN7Q

 

Kwas alfa-liponowy, czyli ALA jest suplementem, który działa podobnie jak witaminy. Kwas alfa-liponowy ma wszechstronne zastosowanie; leczy cukrzycę, miażdżycę, choroby wątroby, spowalnia procesy starzenia. Idealny jest również dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ ułatwia odchudzanie, wspomaga pracę serca i poprawia zdolności wysiłkowe. Kwas ALA pełni w naszym organizmie dwie ważne funkcje, przede wszystkim jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, czyli antyoksydantem substancją neutralizującą wolne rodniki w całym organizmie, zarówno w środowisku wodnym,

Kwas ALA ma szerokie zastosowanie w medycynie i sporcie, jego najważniejsze właściwości zdrowotne to; przyśpiesza metabolizm. Powoduje zwiększenie wydatku energetycznego przy jednoczesnym obniżeniu apetytu. Obniża stężenie glukozy we krwi oraz zmniejsza nasilenie procesu starzenia się białek, zapobiegając powikłaniom w cukrzycy. Kolejna właściwość to leczy cukrzycę. Kwas ALA dzięki swojemu działaniu  przeciwutleniającemu ogranicza braki w dostawie krwi do nerwów i uszkodzenia błon nerwowych, pozwalając zredukować dokuczliwe objawy. Substancja zwiększa...

Duży wybór spodni stylowych dresowych firmy Mordex
W naszej ofercie:
Mordex spodnie sportowe- dresowe ze ściągaczem ( czarne)
Wygodne spodnie dresowe z obniżonym krokiem.
Skład:
50% bawełna
50% poliester
Nasze produkty doceniają zarówno profesjonaliści, jak i osoby uprawiające sport dla przyjemności. A my staramy się nieustannie poszerzać nasz asortyment.

 

Suplementacja podczas diety lub zwiększonego wysiłku fizycznego często wymaga fachowego doradztwa.
Właściwe wsparcie w tym zakresie może okazać się niezwykle ważne, dlatego właśnie zapraszamy do naszych sklepów!
Z przyjemnością doradzimy w doborze suplementacji odpowiedniej do stopnia zaawansowania i rodzaju treningu.

Paco Athletic Shop
Lublin
• 1-go Maja 12
• Sp.Pracy 32 ( w Galerii Olimp)
• ul. Tomasza Zana 72
• ul. Jana Kiepury 5b

• Chmielna 98, Warszawa

www.sklep.paco.pl

Już u nas w sprzedaży Liver-genixTM Testo Pro!
To unikalna kompozycja standaryzowanych ekstraktów roślinnych, aminokwasów, mikroelementów i witamin której celem jest wspomaganie odpowiedniego zdrowia i kondycji wątroby. Tak dobrane składniki zamknięte zostały w przystępnej formie kapsułek.
Dlaczego warto dbać o wątrobę?
Każdy rodzaj wysiłku fizycznego stanowi obciążenie dla organizmu, wzmagając jednocześnie jego zapotrzebowanie na składniki bioaktywne.

#Trec
Poprawia funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz poprawia pamięć.
Będąc silnym adaptogenem, zwiększa odporność organizmu na stres.
Ashwagandha poprawia obronę organizmu przed chorobami poprzez poprawę odporności komórkowej.
Ma również silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają chronić przed uszkodzeniem komórek spowodowanym przez wolne rodniki.
www.sklep.paco.pl

 

HMS Guma do ćwiczeń-fioletowa GU05
GU05 PURPLE HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji.
GU05 PURPLE HMS mają różną siłę oporu. Służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową...

PROMOCJA!!!BATONY EXCELLENT ZA JEDYNIE 6,50zł
Szukasz doskonałego zamiennika proteinowego posiłku a przy tym chcesz zapewnić potreningową regenerację organizmu spróbuj skusić się na pysznego batona firmy Nutrend. Szybko zaspokoi Twój głód i dostarczy wysokiej jakości białka.
NUTREND EXCELLENT:
poprawia i przyspiesza regenerację
wspomaga przyrost siły i masy mięśni
chroni mięśnie przed redukcją
zwiększa wytrzymałość
dodaje energii i sił witalnych

 

Tribulus jest to suplement, który zwiększa poziom testosteronu w organizmie. Tribulus zawiera substancje pochodzenia naturalnego, przez co nie wywołuje skutków ubocznych. Poziom testosteronu ma duże znaczenie w treningu, wysoki poziom testosteronu ułatwia budowanie masy mięśniowej, spalanie tkanki tłuszczowej oraz osiąganie lepszych wyników sportowych. Mężczyźni z niskim poziomem tego hormonu są zazwyczaj słabsi fizycznie i nie czują tak silnej potrzeby realizowania się na polu sportowym. Niski poziom to między innymi problemy z...

Podstawowy efekt stosowania tribulusa jest zwiększony poziom testosteronu. To z kolei może sprzyjać lepszej regeneracji organizmu. Jest to szczególnie przydatne sportowcom i osobom narażonym na intensywny wysiłek fizyczny. Wyższy poziom testosteronu to również łatwiejszy proces budowania masy mięśniowej. Ten męski hormon sprzyja również spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowymi korzyściami jest także
podniesione libido i zwiększona pewność siebie. Mężczyźni z wysokim poziomem testosteronu...

Kuba Potocki to utytułowany zawodnik kulturystyki, który związany jest z naszym Klubem od lat.
W naszych barwach wywalczył sobie szereg tytułów, w tym wielokrotnie tytuł Mistrza Polski a także Mistrza Europy :)
Wraz z Kuba zapraszamy do przeglądu jego formy na przestrzeni ostatnich 30 lat.
Jest MOC !!!

www.facebook.com/jakub.potocki

Nasi zawodowcy jak zwykle nie odpuszczają !!
Nic tak dobrze nie rozpoczyna tygodnia jak dobry, intensywny trening!
Od lat szczycimy się boksem na najwyższym poziomie stawiając non stop na rozwój !
Serdecznie zapraszamy na treningi wszystkich sportowców wyczynowych :)
Na naszych treningach nigdy nie ma nudy !

 

Zacznij ćwiczyć w domu i zapewnij sobie solidny sprzęt!
Przedstawiamy:
Bauer Fitness HANTLA OGUMOWANA 17,5kg.
Hantle gumowe firmy Bauer Fitness charakteryzują się wysoką jakością wykonania. Solidna i wytrzymała konstrukcja pozwala na długotrwałe użytkowanie produktu oraz zabezpiecza hantle przed zniszczeniem. Pewny i wygodny chwyt hantli zapewnia profilowany i precyzyjnie radełkowany gryf.
AC-1247

 

Zapraszamy na zakupy!
www.sklep.paco.pl

Kolejna sobota za nami, a na boksie jak zwykle dużo, dużo pracy.
Nie straszny nam mróz a nic tak nie podwyższa temperatury jak dobry , mocny trening.
U naszego trenera Igora możecie liczyć na maksymalną wydajność.
Pot leje się gęsto.
Zapraszamy na treningi wszystkich zawodowców !

Zachęcamy do GŁOSOWANIA !:)
W trwającym cały czas Plebiscycie Sportowym "Kuriera Lubelskiego" nasza Julka zakwalifikowała się do ostatniego etapu wojewódzkiego, w którym ostatecznie zostanie wyłoniony Sportowiec Dekady-Kobiety.
Głosowanie trwa do środy 20 stycznia :)

 


Głosować można bezpośrednio ze stronki "Kuriera Lubelskiego"
Link podajemy poniżej
https://kurierlubelski.pl/p/kandydat/julia-szeremeta

lub wysyłając SMS o treści
SNK.124 na numer 72355.

#PacoPower
Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni ! Stąd tak ważne jest uzupełnianie mięśniowych zasobów tego aminokwasu przed i po treningu. Wówczas organizm będzie zużywał glutaminę dostarczoną pod postacią suplementu, nie naruszając mięśniowych zapasów tego aminokwasu, co w znacznym stopniu będzie sprzyjało rozbudowie tkanki mięśniowej.
www.sklep.paco.pl

Biogenic BCAAgenix reloaded 500 gr za jedyne 50 zł !!
Farmaceutycznej jakości wysokomikronizowane wolne aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna) w optymalnych proporcjach 2:1:1, uzupełnione o beta-alanię i witaminę B6.
To odżywka aminokwasowa, która:
- stymuluje anabolizm mięśniowy
- przyczynia się do odbudowy zasobów energetycznych
- skraca czas potrzebny na regenerację
- hamuje katabolizm powysiłkowy

Mega Promocja
Wielka przecena wybranych suplementów
Tylko w styczniu w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp zawrotna obniżka cenowa !!!
Wśród przecenionych suplementów znajdziecie takich producentów jak Trec, Inko Spor i Biogenix !!!
Wśród nich prawdziwa perełka Biogenic BCAAgenix reloaded 500 gr za jedyne 50 zł Farmaceutycznej jakości wysokomikronizowane wolne aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna)...

Gainery są to odżywki na masę, w ich składzie jest zazwyczaj około 80% węglowodanów i 20% białka. Najważniejsze efekty stosowania gainerów jest zwiększenie zasobów energetycznych i przyrost wagi u osób trenujących siłowo. Gainery polecane są osobom szczupłym, ponieważ głównym efektem ich stosowania jest właśnie zwiększenie masy. I w tym celu je się stosuje, zwiększenia masy oraz przyśpieszenia regeneracji po treningu. Gainery zawierają mniej białka, ale za to więcej węglowodanów oraz niewielki dodatek substancji wspomagających...

To jak działa gainer zależy od tego w jakiej porze ją dostarczymy organizmowi. Gainery spożywane przed treningiem dodadzą nam energii i opóźnią pojawienie się objawów zmęczenia w trakcie wysiłku. Gainery spożywane zaraz po treningu odbudowują zapasy glikogenu w mięśniach i wspomagają przyrost tkanki mięśniowej. Osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową powinny przyjmować gainery tuż po ćwiczeniach w ramach posiłku potreningowego. Kiedy nie mamy zaś czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku,

Kochani !!!
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich tych, którzy będąc głodni wiedzy ciągle chcą ją poszerzać z zakresu reżimów dietetycznych i treningowych.
Już w marcu w naszym Klubie zorganizowane zostanie po raz kolejny szkolenie zaprzyjaźnionej z nami Sylwetki.
W dniach 13-14 marca w Klubie przy ulicy Kiepury 5b odbędzie KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE Body Logistic System.
Zajęcia poprowadzą wykładowcy Sylwetki – Trener Leszek Michalski, trener Krystian Jendrycha, małżeństwo trenerów Anna i Paweł Angelloni-Wójcik.
Kurs skierowany jest do Trenerów, Instruktorów i wszystkich osób chcących uzupełnić wiedzę w zakresie: treningu personalnego...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 520 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO