Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:847
Wczoraj:4113
W tygodniu:20507
W miesiącu:96752
Ogólnie:6344828

Kto jest online

17
Online

sobota, 27, lipiec 2024 03:54

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Urozmaicenie treningu, trening na linach TRX!
Co to jest TRX? To system taśm podwieszanych, który umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała.
Dlaczego warto?
1. Wszechstronność – TRX angażuje całe ciało, dzięki czemu pracujesz nad wieloma partiami mięśni jednocześnie.
2. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Możesz łatwo dostosować trudność ćwiczeń.
3. Bezpieczeństwo i poprawa stabilizacji – Minimalizuje ryzyko kontuzji, jednocześnie wzmacniając mięśnie głębokie.
Zapraszamy na treningi personalne do Kuby!
Kuba to doświadczony trener, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sportowe cele, dostosowując treningi do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.

X-Treme Aminostrong to suplement diety w formie tabletek z doskonale zbilansowanym spektrum aminokwasów, pochodzących z hydrolizatu białka serwatki, w optymalnym stosunku ilościowym, będących doskonałym uzupełnieniem diety w peptydy i wolne aminokwasy.
X-Treme Aminostrong przeznaczony jest głównie dla pasjonatów ćwiczeń siłowych oraz sportowców wyczynowych, uprawiających dyscypliny sportowe, wymagające szczególnie ciężkiej i intensywnej pracy mięśniowej. Dostarcza wartościowych składników białek, wyrównując straty aminokwasów wynikające z ciężkich treningów siłowych.

 Carbo Snack Gel składa się głównie z łatwo przyswajalnych węglowodanów, które są podstawowym źródłem energii dla organizmu podczas wysiłku fizycznego. Dzięki swojej płynnej formie, żel łatwo wchłania się do krwiobiegu, co pozwala na błyskawiczne dostarczenie energii do mięśni. Jest to szczególnie ważne podczas długotrwałych i intensywnych treningów, kiedy poziom glukozy we krwi może gwałtownie spadać.
Podczas długotrwałego wysiłku organizm zaczyna wykorzystywać białka mięśniowe jako źródło energii, co może prowadzić do ich degradacji. Carbo Gel dostarczając węglowodany , pomaga zapobiec temu

 

Herbal Energy to specjalnie dobrany kompleks ziół działających energetyzująco tj.: guarany, żeń-szenia koreańskiego oraz żeń- szenia amerykańskiego, pozwala sportowcom na dłuższy i intensywniejszy trening.
Zastosowanie preparatu Herbal Energy zwiększa zdolności adaptacyjne organizmu do wysiłku, przyśpiesza czas reakcji, zwiększa wrażliwość na bodźce oraz usprawnia funkcje immunologiczne organizmu. Herbal Energy pozwala na dłuższe i cięższe treningi - dostarcza nie tylko niezbędnej energii, ale również opóźnia moment wystąpienia zmęćzenia.

Super dziewczyny, super sparingi. Przygotowania do Igrzysk idą pełną parą !!!! Jula aktualnie przebywa na obozie w Gostyniu, gdzie jak widać w przygotowaniach pomaga jej m.in Laura Grzyb - zawodowa, niepokonana pięściarka (10-0).
Kolejnym etapem przygotowań będzie turniej "Golden Belt", który rozpocznie się 12 czerwca w Rumunii.

Paski do martwego ciągu, znane są również jako paski treningowe. Oferują one wiele korzyści, które mogą znacząco poprawić efektywność i bezpieczeństwo treningu. Mogą być stosowane także przy innych ćwiczeniach siłowych, takich jak wiosłowanie sztangą, podciąganie na drążku czy ćwiczenia na maszynach. Oto kilka powodów dla których warto rozważyć używanie pasków:
1. Zwiększona siła chwytu - podczas podnoszenia ciężkich sztang , dłonie mogą być najsłabszym ogniwem, co ogranicza zdolność do pełnego wykorzystania siły mięśni pleców i nóg. Paski pomagają w mocniejszym uchwyceniu sztangi, pozwalając na

W żelach energetycznych znajdziesz fruktozę oraz maltodekstryny, czyli łatwo przyswajalne węglowodany. Ich skoncentrowana forma sprawia, że szybko dostarczysz organizmowi energii, a jednocześnie nie obciążysz układu pokarmowego. Oprócz węglowodanów, żele energetyczne zawierają między innymi witaminę B1. Składnik ten sprawia, że węglowodany są lepiej wykorzystywane. Witamina B1, czyli tiamina wpływa natomiast na wytwarzanie energii w komórkach mięśniowych, reguluje gospodarkę wapniową i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
CREATINE SPORT to suplement diety dla sportowców. Kreatyna została wzbogacona o dodatek dekstrozy i tauryny. Kreatyna z dodatkiem dekstrozy i tauryny CREATINE SPORT zawiera wysokiej jakości kreatynę w formie doskonale rozpuszczającego się proszku.
Suplement diety polecany jest osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe takie jak bieganie, pływanie, kolarstwo.
Jednorazową porcję produktu ‒ 5 g (1 miarka) - rozpuścić w 250 ml wody przy użyciu szejkera lub miksera. Należy stosować 1 porcję dziennie.
Zapraszamy na zakupy!

Dlaczego warto zwrócić uwagę na glutaminę? Jest to jeden z najważniejszych aminokwasów, który może wspomóc Twoje treningi.
- Regeneracja mięśni: Glutamina pomaga w szybszej regeneracji po intensywnych ćwiczeniach, zmniejszając uczucie zmęczenia mięśni.
- Wzmacnia odporność: Wspiera układ odpornościowy, pomagając zachować zdrowie.
- Redukcja katabolizmu: Chroni mięśnie przed rozpadem, co jest szczególnie ważne w fazach redukcji.

Trec Fat Killer jest specjalną kombinacją substancji termogenicznych i lipotropowych, które znacznie przyspieszają redukcję tłuszczu oraz zwiększają odporność organizmu na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Zastosowanie preparatu przed rozpoczęciem treningu działa silnie energetyzująco. Połączenie naturalnej kofeiny w postaci guarany oraz żeń-szenia i zielonej herbaty, które od wieków uznawane są jako substancje pobudzające, pozwala na bardziej intensywne ćwiczenia. Formuła zawiera także l-karnitynę, która pomaga w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych, w których mogą być one spalane w celu pozyskania energii. zwiększona produkcja podczas długotrwałych wysiłków pozwala znacznie przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Trening siłowy dobry na wszystko!

Jest świetny dla każdego, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Oto dlaczego warto go włączyć do swojego planu treningowego:

Spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej - Budowanie mięśni przyspiesza metabolizm, co pomaga w spalaniu kalorii nawet po treningu.

Poprawa sylwetki - Trening siłowy pomaga w kształtowaniu i ujędrnianiu ciała, co prowadzi do bardziej zdefiniowanej sylwetki.

Już za chwilę zaczynamy kolejną edycję międzyklubowych sparingów bokserskich!

 Już jutro dwóch naszych zawodników od trenera Mariusza Malika: Olaf Sarna i Wiktor Domański oraz jeden wychowanek trenera Andrzeja Głąba: Alan Szelest będą reprezentować nasz klub oraz województwo lubelskie na meczu bokserskim Łódzkie-Lubelskie!
Powodzenia Panowie !!!!


AAKG w proszku zostało wzbogacone o witaminę B6.

Zawarta w tym suplemencie witamina B6 przyczynia się do:
- utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
- zachowania prawidłowych funkcji psychologicznych.

AAKG POWDER polecany jest ludziom aktywnym fizycznie, szczególnie tym sportowcom, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe i siłowe.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6g.

Zapraszamy na zakupy!

Odżywka Isolate 95 jest szczególnie polecana dla sportowców pragnących nabrać muskulatury najwyższej jakości bez zbędnego tłuszczu. Chroni mięśnie oraz daje potężny impuls do ich rozbudowy.
Idealne do budowy czystej masy mięśniowej
Idealny na redukcje
Wspomaga regenerację i chroni mięśnie przed rozpadem
Pyszne smaki i doskonała rozpuszczalność
Dobry wybór do spożycia o każdej porze dnia
Izolat jest dodatkowo znakomitą opcją dla osób mających problemy z trawieniem laktozy. Pozbawiony jest większości cukru

Do Igrzysk Olimpijskich zostało tylko 70 dni! 
Intensywne przygotowania naszej utalentowanej Julki trwają pełną parą. Dzięki wsparciu Urzędu Marszałkowskiego, Julka Szeremeta ma wszystkie niezbędne zasoby, aby osiągnąć szczyt swoich możliwości i reprezentować nas z dumą. Trzymamy kciuki i życzymy jej samych sukcesów!

 

Trec Super BCAA System - Świtowej klasy suplement aminokwasowy o pewnym i solidnym składzie, w którym znajdziesz BCAA oraz dodatek witaminy B6. Wpływa ona na przemiany energetyczne oraz ogólnie pojęty metabolizm substancji odżywczych, co jest bardzo istotną kwestią.
PROFESJONALNY PRODUKT AMINOKWASOWY O PEWNYM SKŁADZIE
KAŻDA PORCJA TO SOLIDNA DAWKA AMINOKWASÓW ROZGAŁĘZIONYCH W PROPORCJI 2:1:1
FORMUŁA OBEJMUJE WOLNE FORMY L-LEUCYNY, L-IZOLEUCYNY, L-WALINY ORAZ

Trec Speed Shot to połączenie dwóch, synergicznie działających składników aktywnych:
Kofeina - mechanizm jej pobudzającego działania znany jest już wszystkim od lat. Ponadto kofeina niweluje uczucie zmęczenia, polepsza nastrój i koncentrację. Wpływa również na przyspieszenie przemiany materii oraz wzmacnia usuwanie rezerw tłuszczowych
Tauryna - Wspiera funkcje układu nerwowego i wytrzymałość organizmu, poprzez poprawę metabolizmu węglowodanów - przyspiesza tempo ich wchłaniania do pracujących mięśni oraz mózgu. Jednocześnie działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie .

 Trec AminoMax 6800 - przeznaczony jest do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów, jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek. Pomaga w budowaniu dużych i silnych mięśni, bowiem dostarcza do organizmu wartościowy budulec niezbędny w procesach regeneracyjnych, jak anabolicznych.
- NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI PREPARAT
- AMINOKWASOWY W FORMIE PRAKTYCZNYCH KAPSUŁEK
- ZAWIERA DODATEK L-GLUTAMINY, TAURYNY ORAZ PODSTAWOWYCH WITAMIN

 

Monohydrat kreatyny to skuteczny, a przy tym bezpieczny suplement dla sportowców. Jego anaboliczne i antykataboliczne działanie — a zatem pozytywny wpływ na poprawę wyników sportowych i budowanie tkanki mięśniowej — potwierdzają liczne badania naukowe.
Monohydrat kreatyny poprawia wyniki sportowe — podnosi siłę mięśni i zwiększa wytrzymałość. Dotyczy to przede wszystkim sportów związanych z krótkotrwałym, ale intensywnym wysiłkiem (np. sportów siłowych).

 Gratulacje !!! Firma Suzuki Polska wspiera polskich pięściarzy w przygotowaniach do Igrzysk Olimpijskich. Nasza Julka Szeremeta w dniu dzisiejszym została doceniona za swoje dotychczasowe osiągnięcia i odebrała kluczyki do swojego auta prosto z rąk Prezesa Piotra Dulnika.

 

Pre-workout bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa,której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
Pre-workout bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny (monohydrat kreatyny oraz jabłczan kreatyny),a także zawiera aakg,beta-alanine,l-argininę oraz witaminę C,B1 oraz B6,przez co można określić ten suplement jako wszechstronnym.
Przedtreningówka przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej,przyrostu siły oraz wytrzymałości.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

L-karnityna na odchudzanie i nie tylko

Podstawowa funkcja l-karnityny polega na metabolizowaniu lipidów. Prócz tego l-karnityna bierze udział w metabolizmie węglowodanów, zmniejszając udział glikogenu jako materiału energetycznego,

Rola L-karnityny w procesie spalania tłuszczu polega więc na nasileniu transferu kwasów tłuszczowych do mitochondriów. Tym sposobem nagromadzony tłuszcz zostaje przekształcony na energię, która może posłużyć np. do bardziej intensywnych ćwiczeń. Dlatego L-karnityna jako suplement diety na spalanie tłuszczu jest często określana mianem bezpiecznego fat burnera.

Zapraszamy na zakupy!

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 630 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO