Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:349
Wczoraj:1037
W tygodniu:6106
W miesiącu:22807
Ogólnie:3223911

Kto jest online

10
Online

sobota, 21, lipiec 2018 11:16

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Większość z nas na trening zabiera ze sobą tylko wodę, wiadomo szybko i wygodnie:)

Choć czasami zapominamy o tym, że intensywny trening powoduję utratę dużej ilości wody a także cennych składników mineralnych takich jak sód, potas czy magnez. Przy krótkim wysiłku najlepiej jest postawić na wodę. Kiedy natomiast wysiłek trwa ponad godzinę warto wtedy w trakcie lub po treningu wspomóc się napojami izotonicznymi.

Marzenka bez wątpienia wie co dobre i z całego serca poleca Isopack Drink ! ...

UWAGA!!!

MEGA PROMOCJA!!!

Kupując jedno opakowanie Paco Power Creatine 1250 150 caps za jedyne 38 zł drugie takie samo opakowanie dostaniecie GRATIS!!!

 

UWAGA!!!

MEGA PROMOCJA!!!

Kupując jedno opakowanie Paco Power Creatine 1250 300caps za jedyne 69 zł drugie takie samo opakowanie dostaniecie GRATIS!!!

 

 

UWAGA!!!

MEGA PROMOCJA!!!

Kupując jedno opakowanie Paco Power CM TRI 1250 150 caps za jedyne 46 zł drugie takie samo opakowanie dostaniecie GRATIS!!!

 

UWAGA!!!

MEGA PROMOCJA!!!

Kupując jedno opakowanie Paco Power CM TRI 1250 300 caps za jedyne 84 zł drugie takie samo opakowanie dostaniecie GRATIS!!!

 

Ćwiczenia PiYo jest to połączenie jogi i pilatesu. Pilates i joga są to ćwiczenia rozciągające połączone z medytacją i relaksem, przez co nie kojarzą się z wysiłkiem fizycznym. PiYo jest idealnym treningiem dla osób zestresowanych. Jest to także trening który polecany jest osobom odchudzającym się. Jednak bardziej niż utrata tkanki tłuszczowej trening ten zapewni efekt rozciągnięcia mięśni. Rozciągnięte mięśnie wpłyną zaś na naszą sylwetkę, która będzie wyprostowana. Trening PiYo bardzo wzmacnia całe ciało,

Trening Callanetics jest to rodzaj ćwiczeń, dzięki któremu możemy szybko pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowe. Wystarczy zaledwie około dwóch tygodni aby cieszyć się z utraty kilogramów, 10 godzin treningu callanetics odpowiada 20 godzinom aerobiku. Więc jak widać na pewno zaoszczędzimy czas i szybko będziemy cieszyć się z efektów. Treningi callanetics zaczynają się od rozgrzewki, która zawiera ćwiczenia na brzuch, nogi oraz biodra. Podstawą w ćwiczeniach callaneticsu jest rozciąganie...

Ekstraliga Boksu Olimpijskiego to reaktywowana po latach impreza bokserska.
W tym sezonie do reaktywowanej ligi przystąpiły cztery zespoły w tym zespół z naszego regionu Olimp Lublin.
Sobotnia gala ma być atrakcyjna nie tylko sportowo, ale też wizualnie. Szczecinianie przyzwyczaili już do robienia efektownych imprez bokserskich na bardzo wysokim poziomie. Nie inaczej ma być tym razem.
Nasz Klub reprezentuje trzech zawodników Michał Soczyński, Adam Kulik i Kamil Wieczorek.
Miejmy nadzieję, że wydarzenie będzie dostępne dla kibiców na live.
Jeśli tak, jak zwykle będziemy udostępniać :)
Wojnaaaaaaaaaaaaaa !!!!

 

Nasi zawodnicy Michał Soczyński i Adam Kulik ostro trenują przed zbliżającym się w sobotę w Szczecinie Meczu Ekstraligi Boksu Olimpijskiego 
Wojnaaaaaaaaaaa !!!!

 

Uwaga Info !!!!
Jednorazowa zmiana w grafiku w czwartek (17 maja) w Klubie przy ulicy Zana 72.
Zajęcia o godzinie 17.00 i 18.00 za Asię poprowadzi Gosia.
Zajęcia o 8.30 prowadzone wedle grafiku z Asią.
Serdecznie zapraszamy 

 

Dzisiejszego poranka przyszła pora na wypróbowanie nowego pysznego białka Paco Power System Imax o nowym smaku brzoskwiniowym 
Jak zwykle się nie zawiodłam 
Cytując Makłowicza prawdziwa uczta dla zmysłów 
Jak zwykle dodałam białeczko do porcji owsianki z nasionami chia i migdałami...

Już w sobotę 19 maja reprezentanci naszego Klubu Sportowego Paco:

- Kamil Wieczorek

- Michał Soczyński 

- Adam Kulik

wystąpią w barwach Olimpu Lublin na Meczu Ekstraligi Boksu Olimpijskiego w Szczecinie.

Wszystkich kibiców czeka prawdziwa dawka emocji. W rozgrywkach znajdzie się bowiem miejsce jedynie dla seniorów a na ringu będziemy mogli zobaczyć najlepszych z najlepszych:)

Trzymamy mocno kciuki !!! Powodzenia Panowie

 

Zapraszamy wszystkich do naszych Klubów na treningi siłowe :)

Taki trening ma same korzyści dla zdrowia :)
💪Poprawia stan zdrowia
Dźwiganie ciężarów podnosi poziom dobrego cholesterolu (HDL) i obniża ilość złego cholesterolu (LDL) oraz ciśnienie tętnicze krwi, co wpływa na zmniejszenie ryzyka powstania chorób związanych z układem krążenia. 

💪Kształtuje sylwetkę
Ćwiczenie z ciężarami zwiększa metabolizm i pomaga zredukować tłuszcz oraz buduje mięśnie.

Kratyna należy do najczęściej stosowanych suplementów w sportach siłowych !!!
Jest to najbardziej anaboliczny legalny suplement stosowany w sporcie, który w naturalny sposób pozwala zwiększyć wydajność treningu i osiągać lepsze wyniki na siłowni !!
Stosowana do magazynowania energii, która jest konieczna w czasie procesów anabolicznych zachodzących w komórkach mięśniowych. Niedobór kreatyny może zmniejszyć skuteczność i siłę mięśni.

💪NPN NPN 1250 NX Creatine to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny z dodatkiem anabolicznego aminokwasu tauryny !!!!

L-Carnitine 1000 to potężna dawka l-karnityny w każdej kapsułce, dodatkowo wzbogacona o witaminę C. Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Produkt polecany jest dla osób aktywnych fizycznie, pragnących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. L-karnityna to substancja niezbędna i niezastąpiona dla naszego organizmu. I jak żadna inna spala tłuszcz. L-karnityna jest syntetyzowana i dostarczana z pożywieniem, bywa nazywana substancją witamino podobną. Jest ona naturalnie występującą substancją w organizmie. Głównym źródłem l-karnityny w żywności są...

Jak zapewne wiecie nasz Trener Qubcio byczył się w ostatnim czasie na greckich plażach :D
Wypiękniały, wypoczęty, opalony no bo przecież kto bogatemu zabroni :D
Doszły nas słuchy, że po tych mega wakacjach nasz grecki Adonis został poproszony do kampanii reklamowej znanego włoskiego producenta odzieży :P
Na szczęście skromny i uczynny woli udzielać się w rodzimych produkcjach i reklamować przepyszne odżywki Paco Power !!!

Jazda na rolkach jest idealną aktywnością na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jazda na rolkach skutecznie zapewni nam odpowiednią dawkę ruchu oraz przyśpieszy spalanie kalorii. Sport ten łączy w sobie chudnięcie z rzeźbą ud, pośladków i łydek. Ciało będzie jędrne a sylwetka zgrabna. Jazda na rolkach dba nie tylko o zrzucenie wagi ale też o mięśnie, zwłaszcza nóg. Podczas jazdy pracują uda, jak też mięśnie brzucha, pleców i rąk. Jazda na rolkach jest świetnym...

W Paco trenują najlepsi !!!


Wspólne fotka Piotra Zielińskiego Wicemistrza Świata Weteranów w Kulturystyce z

Mistrzem Polski 2018 w kulturystyce i finalistą Mistrzostw Europy Dominikiem Hałasem :)

 

Zaczęliśmy swoją przygodę ze sportem, mamy zamiar zgubić zbędną tkankę tłuszczową. I tu mamy dylemat, którą metodę treningową wybrać? Trening cardio, czy trening interwałowy? Otóż połowa sukcesu i tak jest już za nami, sukcesem można nazwać już to, że w ogóle podjęliśmy decyzje i zaczęliśmy się ruszać. Jednak są metody, które nam w tym pomogą. Jeżeli zależy nam na szybkim efekcie trening interwałowy jest wydajniejszy, zwłaszcza kiedy nie mamy na trening zbyt wiele czasu. Trening interwałowy jest też lepszy pod względem tempa chudnięcia,

Ogłoszenie wyników konkursu !!!
Zwyciężczynią naszego konkursu zostaje Pani Monika Zalewska i jej komentarz
"Zawsze miła atmosfera.
Sztangi, interwały, stepy.
Coś dla siłacza i boksera.
Tu dorobisz się dziś krzepy.

Pot się zawsze leje ciurkiem.
Uwalniają endorfiny.
Odskocznia od pracy za biurkiem.
Trenerki -ładne dziewczyny.
A przed wejściem na tarasie,
Możliwa potreningowa biesiada.
Zalecana, jeśli jesteś na masie.
PACO jest takie, że mucha nie siada"

Po nagrodę zapraszamy do Paco Athletic Shop w Galerii Olimp :)

 

Gabi gości za naszym barkiem od niedawna i od razu zaskarbiła sobie rzeszę wielbicieli, grzech nie kupić od niej przepysznej kreatynki 💪👯‍♀️😍

💪PUMP UP MUSCLE to innowacyjna formuła anaboliczno-antykataboliczna gwarantująca szybkie i niesamowite przyrosty siły i masy mięśni. 
💪Skład PUMP UP MUSCLE to trzy różnorodne mieszanki oddziaływujące w różnorodny sposób na nasz organizm, mające jeden cel - progres siły i masy mięśniowej. 

💪3X PUMP to dwie formy argininy (AAKG oraz l-arginina) oraz jabłczan cytruliny. Te składniki odpowiadają za zwiększoną produkcję tlenku azotu (NO), który powoduje usprawnienie przepływu krwi w układzie krwionośnym, a przez to gwarantują ciągły i stały dopływ tlenu i składników odżywczych do komórek mięśniowych poddanych intensywnemu obciążeniu. 

 

Ćwiczenia barków przeciwdziałają ich kontuzji oraz zmniejsza się ryzyko urazów. Barki to bardzo ważny staw, łączy on trzy różne kości, łopatkę, kość ramienną i obojczyk. Barki skupiają większość ruchów kończyn górnych. We wzmacnianiu mięśni pleców należy pamiętać także o wzmacnianiu barków, dzięki temu zapobiegnie się bolesnym kontuzjom barków. Najlepszym sposobem na zapobieganie urazom jest wzmacnianie mięśni w danym obszarze. Chronimy wtedy kości i stawy, przez co upadek lub uraz nie będzie miał dla nas...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

 























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 445 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO