Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4936
Wczoraj:5413
W tygodniu:4936
W miesiącu:21663
Ogólnie:5326300

Kto jest online

4
Online

poniedziałek, 04, grudzień 2023 19:34

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Paco Power Professional Isolate 95 to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki ( BV 159 ) o bardzo nikłej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów.
Izolat białka serwatkowego może wspomóc zarówno budowę suchej masy mięśniowej, przyśpieszyć tempo regeneracji jak i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej,warto włączyć go do diety kiedy nie jesteśmy w stanie zaopatrzyć się w jego odpowiednią ilość wraz z pożywieniem. Można dodawać go do różnych potraw: koktajli, omletów, płatków, zup mlecznych.

Nowy sezon !!!
BOKS dla dzieci !!!
Zapraszamy wszystkich na zajęcia, nabór do grupy jest otwarty.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zachęć swoje dziecko do zdrowego stylu życia od najmłodszych lat!


Co może zyskać Twoje dziecko odwiedzając PACO:
- lepszą koordynację ruchową
- większa pokorę i dyscyplinę
- większa pewność siebie
- nowych kolegów i koleżanki
- nauczy się pracy w grupie
- nauczy się lepiej radzić z emocjami i regulować je poprzez sport

Jak zadbać o swój organizm po treningu?

NUTREND BCAA MEGA SHOT to suplement w postaci ampułki zawierający wysokie stężenie aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Odpowiednia podaż aminokwasów jest niezbędna, aby procesy regeneracyjne, odbudowy zostały przeprowadzone prawidłowo.
Działanie:
-przyczynia się do zwiększonej ochrony przed wrogim katabolizmem
-dba o szybszą poprawę wytrzymałości
-pomaga w sprawniejszej regeneracji
-oddziałuje na efektywniejszy wzrost siły
-nasila rozbudowę masy mięśniowej
- wspomaga w lepszym przygotowaniu organizmu do wysiłku

 

Kochani !!! Przypominamy, że już lada moment w naszym Klubie przy ul. Kiepury 5b rusza szkolenie:
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE

Pierwszy zjazd odbędzie się 23-24 września, w programie 5 zjazdów!
Zachęcamy do zapisów!
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.
Zapisy prowadzimy w recepcji KS PACO, pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Leszek – 790-745-518
Krystian – 505-770-332
Anna – 665-002-577
lub mailowo:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

TREC Nitrobolon Energizer
-Pomoże osiągnąć pompę mięśniową
-Duże dawki składników aktywnych
-Produkt o szerokim działaniu
-Zwiększa siłę i wydolność
-Zawiera cenne witaminy i antyoksydanty
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 


Arginina pełni w organiźmie człowieka ważną funkcję. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sam go syntetyzować, musi ona być dostarczana wraz z dietą. Arginina występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy, nasiona i warzywa liściaste.
Ten niezbędny aminokwas egzogenny odgrywa kluczową rolę w :
-syntezie tlenku azotu, który jest potrzebny do rozszerzania naczyń krwionośnych i poprawy krążenia,
-syntezie białek, co jest istotne dla budowania masy mięśniowej i regeneracji tkanek,

Masz problem z piciem odpowiedniej ilości wody? 
Napój Nutrend UNISPORT przyczynia się do poprawy i utrzymania gospodarki wodnej oraz węglowodanowej w organizmie. Odpowiednio nawodniony organizm jest w stanie pracować wydajniej. Łatwo przyswajalne składniki w wyjatkowych smakach.
DOSTĘPNE SMAKI: 
-wiśnia
-grejpfrut
-zielona herbata z cytryną
-pomarańcza
-czarna porzeczka
-brzoskwinia
-marakuja
Cena= 75 zł
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

GRATULACJE !!!
Julka Szeremeta pokonała rywalkę z Francji !!!
Była to przeciwniczka, z którą Julka kontrowersyjnie przegrała walkę o medal na Mistrzostwach Świata w Kielcach.
Kolejna walka już w środę z Kazaszką Viktoriyą Grafeyev.

 

W dniu dzisiejszym startują Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska Kobiet w Boksie!
Na tym prestiżowym Turnieju nie może oczywiście zabraknąć zawodniczki naszego Klubu, Julka Szeremeta!
Pierwszą walkę eliminacyjna stoczy (w kat. 57kg) z reprezentantką Francji – Grosy Sthelyne, już dzisiaj po godzinie 17.00 !!!
WALKA NR 8 !!!!!
Powodzenia Jula !!!
Relacja na żywo dostęna będzie na kanale:
https://youtube.com/@bokserorg

 

PRE-WORKOUT BOMB - to prawdziwa bomba z aminokwasów. 

Przedtreningówka zawiera:
• Beta-alanina,
• AAKG,
• L-leucyna,
• L-arginina,
• Monohydrat kreatyny,
• Jabłczan kreatyny,
• Tauryna,
• Kofeina,
• Witamina C,
• Witamina B1,
• Witamina B6.
CENA: 500g = 108 zł.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Jeśli ćwiczysz często i chciałbyś zwiększyć swoją wydajność podczas treningów, chcesz żeby efekty Twoich ćwiczeń zauważalne były w krótszym czasie możesz skorzystać z shotów przedtreningowych.
Przedtreningówka jest produktem o płynnej konsystencji, która dzięki specjalistycznej recepturze pozwala na maksymalne zwiększenie wydajności organizmu po rozpoczęciu aktywności fizycznej. Szybko dodaje energii, zwiększa wydajność i wytrzymałość podczas ćwiczeń. Zmniejsza uczucie zmęczenia w trakcie treningu, wspomaga nawodnienie organizmu i zapobiega utracie elektrolitów. A po treningu

Paco Power Massive Reactor‼️
Jest to wysokiej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa tzw. gainer. W swoim składzie zawiera, tylko wysokowartościowy koncentrat białka serwatki, bez domieszki białek roślinnych, co gwarantuje dostarczenie budulca najwyższej jakości. Natomiast węglowodany zawarte w odżywce Massive Reactor są węglami o zróżnicowanym czasie wchłaniania, co powoduje stały i równomierny przypływ energii.
Dla kogo gainer będzie odpowiedni?
Dla wszystkich osób, które dążą do zwiększenia masy mięśniowej!
Niejednokrotnie, w czasie naprawdę intensywnych treningów, możemy spotkać się z sytuacją, w której potrzebna ilość pożywienia jest znacznie większa, niż ta, którą jesteśmy w stanie spożyć.

Lifting straps - paski do podnoszenia ciężarów to przydatne, proste i skuteczne podczas intensywnych treningów siłowych narzędzie.
Paski zwiększają przyczepność między dłońmi, a częścią chwytną ciężarów, odciążając przy tym przedramiona i umożliwiając prawidłowe wykonywanie założonej liczby powtórzeń. Pomagają stabilizować dłoń i nadgarstek oraz poprawiają chwyt. Najlepiej zakładać je kiedy siła naszego chwytu zaczyna spadać, a szykujemy się do ciężkiej serii.
Stosować je można zarówno przy użyciu sztangi, hantli czy odważników.

Jeśli szukasz skutecznego sposobu na szybkie odchudzanie brzucha, jesteś we właściwym miejscu. 
Wyjątkowym sposobem na osiągnięcie pożądanego efektu jest zastosowanie wyszczuplającego pasa, dzięki któremu łatwo i szybko osiągniesz świetne rezultaty.
Pas odchudzający skutecznie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Stosowanie pasa w połączeniu ze zdrową dietą przyspiesza proces spalania tłuszczu w pasie, zwłaszcza przy wzmożonej aktywności, takiej jak ćwiczenia, wzmacnianie, bieganie czy jazda na rowerze.

Drodzy klubowicze przypominamy aktualne grafiki zajęć fitness! 
Nie prowadzimy zapisów na zajęcia, przyjść można w dowolnej chwili na co tylko chcecie.
Zapraszamy !!! 
KS Paco Kiepury 5B

 

Drodzy klubowicze przypominamy aktualne grafiki zajęć fitness! 
Nie prowadzimy zapisów na zajęcia, przyjść można w dowolnej chwili na co tylko chcecie
Zapraszamy !!! 
KS Paco Zana 72

 

Nutrend Thermobooster Compressed jest preparatem stworzonym z myślą o wszystkich osobach (niekoniecznie sportowcach), które dążą do wymarzonej sylwetki i poszukują wsparcia. Formuła proponowanego spalaczu tłuszczu bazuje na wielu naturalnych ekstraktach roślinnych oraz solidnej dawce kofeiny, która zapewni solidny zastrzyk energii do działania. Podnosi termogenezę i nakierowuje pozyskiwanie energii z tkanki zapasowej, dzięki czemu odchudzanie przebiega sprawniej niż dotychczas.
Zawiera
-SVETOL- ekstrakt z zielonej kawy
-122 mg kofeiny na kapsułkę
-275 mg ekstraktu z zielonej herbaty w jednej kapsułce
-400 mg L-tyrozyny na kapsułkę
-200 mg ekstraktu z garcinia cambogia na kapsułkę
-ekstrakt z pieprzu czarnego (95% piperyny) - Bioperine

 

Z początkiem roku szkolnego ruszamy pełną parą z treningami i przyjmujemy zapisy na zajęcia z boksu!
Pamiętajmy, że ruch w rozwoju dziecka pełni bardzo ważną rolę!
Treningi boksu pozytywnie wpływają na poziom samooceny, wzrost pewności siebie, wiary we własne możliwości. Dzieci trenujące sztuki walki pokonują własne słabości i nieśmiałość, nabierają siły i kondycji.
Daj swojemu dziecku możliwość rozwoju i przyprowadź je do nas na zajęcia! Czekamy na Was w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 !!!
KS Paco Kiepury 5B
Zapraszamy!!!

 

Propozycja dla Paco kawoszy!!!
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, a shake proteinowy jest Twoim ulubionym posiłkiem, śmiało możesz połączyć te dwa elementy w całość! Pożywny, orzeźwiający koktajl możesz spożywać również pred treningami, aby zapewnić sobie pożądaną dawkę energii niezbędną do ćwiczeń. Taki koktajl zaspokoi głód na długie godziny, a przede wszystkim zajmie się odbudową twoich mięśni po intensywnym treningu. A do tego jest naprawdę pyszny!!!
Możesz również dodać do niego kakao, masło orzechowe lub płatki owsiane. Spróbuj i pij tak jak lubisz!!!
Wystarczy zakupić w naszym sklepie Paco Power Isolate (najlepiej sprawdzi się ten o smaku ciasteczkowym) , bo kawę przecież każdy prawdziwy kawosz ma w domu ;)
Po prostu pychaaa!!!
Zapraszamy na zakupy!

www.sklep.paco.pl

Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

 

Nowy sezon treningowy zbliża się wielkimi krokami!
Jak wiemy, koniec wakacji to dla wielu osób także powrót na siłownie.
Poniżej przypominamy kilka wskazówek, na dobry start dla wszystkich początkujących i dla wszystkich osób które jeszcze zastanawiają się nad przekroczeniem naszego progu:
Nr 1! Trenuj regularnie
2. Postaw sobie realny cel
3. Odpowiednio dobieraj obciążenie
4. Naucz się poprawnej techniki
5. Pamiętaj o regeneracji
6. Masz jakiekolwiek wątpliwości? Poproś o pomoc

Profesjonalne a zarazem indywidualne podejście naszych trenerów personalnych pomoże Wam osiągnąć wyznaczone cele.

Na co wpływają kwasy omega-3?
-Zwiększenie syntezy białka
-Hamowanie procesów katabolicznych
-Wpływ na system odpornościowy
-Zwiększenie wrażliwości na insulinę
-Polepszenie dostarczania składników odżywczych
-Oddziaływanie na stany zapalne
-Wpływ na stężenie trójglicerydów
-Poprawa pracy mózgu
-Wpływ na uwalnianie hormonu wzrostu
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• ul. Zana 72
• ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Colostrum charakterystyczna substancja dla wszystkich ssaków, jest znane również jako młodziwo i siara. W suplementacji najczęściej korzysta się z siary bydlęcej. Aby zachować cenne dla zdrowia właściwości colostrum, siara powinna być pobierana do kilku godzin po porodzie i poddawana procesowi liofilizacji - a więc delikatnemu suszeniu i odparowywaniu wody w niskich temperaturach, co zapobiega utracie składników odżywczych i gwarantuje najwyższą jakość produktu końcowego.
Cenne składniki colostrum:
-immunoglobuliny, budujące odporność,
-laktoferynę, laktoalbuminę i lizozym - białka mleka krowiego, czyli przeciwciała,

Witamina D3 ma właściwości bardzo różne, od budowy kości po zapobieganie nowotworom.
Witamina D3 wpływa na funkcjonowaniu kilku ważnych układów w organizmie człowieka. Dlatego też działanie witaminy D3 ma wpływ na:
-układ kostny,
-układ nerwowy,
-układ mięśniowy,
-układ odpornościowy,
-układ krążenia,
-metabolizm w wielu tkankach.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl

Certyfikaty już czekają...
Kochani, WY nie czekajcie ani chwili dłużej !!!
Zachęcamy do zapisów.
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE.
Szkolenia SYLWETKI od wielu lat cieszą się bardzo dużą popularnością w całej Polsce! Wykłady prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerską. Głównym organizatorem szkolenia jest Leszek Michalski – prezes Stowarzyszenia sylwetka.org, trener kadry narodowej w kulturystyce w latach 1999 - 2012, sędzia klasy międzynarodowej IFBB, autor książek: „Metody Treningowe”, „Kulturystyka”, „Muscle IQ- Trenuj z Rozumem” oraz wielu publikacji z dziedziny treningu.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 415 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO