Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Silna ekipa tuż przed wylotem do Bułgarii, gdzie już dzisiaj rozpocznie się prestiżowy turniej bokserski Strandja.
Turniej potrwa do 27 lutego.
Powodzenia !!!
Kiedy zaczynasz trening, zwiększa się m.in. objętość wyrzutowa Twojego serca (z czasem podlega normalizacji). Twoje serce zaczyna być lepiej ukrwione, a Twoje tętno obniża się w stanie spoczynku. Systematyczna aktywność ruchowa sprawia, że Twój układ krążenia staje się bardziej sprawny i bardziej wydolny.
Zdrowotne korzyści pływania na basenie
Do najpopularniejszej aktywności fizycznej, oprócz wizyty na siłowni i biegania, należy pływanie. W ten sposób poprawimy siłę i wytrzymałość. Praca w wodzie poprawia krążenie krwi w naszym ciele, kondycję, zwiększa wydolność płuc i redukuje zapas energii. Jest to jeden ze sposobów na walkę z nadwagą. Pływanie jest również aktywną formą odpoczynku, a regularne korzystanie z wizyt na basenie przedłuża nasze życie, poprawia samopoczucie i jest jedną z form rehabilitacji po urazach.
Pływanie pozytywnie wpływa na mięśnie pleców, jak również na mięśnie brzucha.
To idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, których dopadł aktualnie leń, brak siły i motywacji do treningów !
Ta unikatowa przedtreningówka w swoim składzie zawiera:
Dwie formy kreatyny monohydrat i jabłczan
AAKG które sprawia, że mięśnie są bardziej odżywione, mają większą moc i siłę, a nade wszystko dużo szybciej się regenerują
Arginina która jest stymulatorem tlenku azotu
Beat-alanine, która jest prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny, będącej podstawowym elementem tkanki mięśniowej.
Na wydarzeniu oczywiście nie może zabraknąć Paco Teamu, który szykuje się w niezwykle licznej i zmotywowanej ekipie.
Naturalnie będziecie mogli liczyć na Paco TV i transmisję LIVE, do której link udostępnimy w sobotę. Wojnaaaaaa!!!
Dla każdego coś dobrego :)
Do wypicia na miejscu (lub na wynos) macie do wyboru 3 rodzaje koktajli w przeróżnych smakach:
- węglowodanowy (carbo)
- węglowodanowo - białkowy (gainer)
- białkowy
Miksowane na świeżo z wodą lub mlekiem, smakują najlepiej robione przez nasze dziewczyny!
Zapraszamy!
... to jak kochani, przyznacie się ile zjedzonych pączków macie już na liczniku ?;)
U nas słodka rozpusta trwa dalej w najlepsze!
Zapraszamy! Na pączki, na trening! Na co tylko, kto ma ochotę :D
Wszystkich szczęśliwych posiadaczy kart Multisport, Fitprofit i PzuSport zachęcamy do korzystania z naszych Klubów!
Do dyspozycji macie dwa Kluby, umiejscowione, w rożnych częściach miasta.
Klub przy ulicy Zana 72, a także Klub na Czechowie przy ulicy Jana Kiepury 5b.
Jako, że jesteśmy propagatorami zdrowego stylu życia, po pysznych pączkach od razu zapraszamy na trening! A więc najpierw pączek , potem sioooo na salę :D spalić zbędne kalorie!!!
Smutno Ci?! Zrób trening! wysiłek fizyczny daje poczucie szczęścia :)
Każdy rodzaj wysiłku trwający minimum 30 minut wyzwala produkcję endorfin. Są to hormony endogenne, czyli wytwarzane przez organizm, które wywołują poczucie szczęścia, zadowolenia i euforii. Udowodniono, że działają na te same receptory w mózgu co syntetyczne substancje dostarczane z zewnątrz, na przykład morfina. Endorfiny stanowią więc rodzaj naturalnego narkotyku poprawiającego nastrój i znoszącego odczucia bólowe.
Myjnia12 zaprasza:
Świadczymy kompleksowe usługi mycia pojazdów:
- samochody osobowe
- mikrobusy pasażerskie
- samochody dostawcze
- lawety
- pojazdy specjalistyczne (wysokość pojazdu do 2,5m)
Zakres usług:
- kompleksowe mycie zewnętrzne
- kompleksowe sprzątanie wnętrza pojazdu
- mycie przestrzeni ładunkowych
- profesjonalna usługa prania tapicerki lub pojedynczych elementów
- mycie silnika
Treningi prowadzone są w Klubie przy ulicy Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00.
Już w ten weekend (18-19 luty), w naszym mieście zorganizowany zostanie, X Turniej Ziemi Lubelskiej w Boksie.
Ta cykliczna impreza odbędzie się po raz 10 i bedzie trwała aż dwa dni.
Na wydarzeniu oczywiście nie może zabraknąć Paco Teamu, który szykuje się w niezwykle licznej i zmotywowanej ekipie.
Naturalnie mędziecie mogli liczyć na Paco Tv i transmisję LIVE, do której link udostępnimy w sobotę .
Wojnaaaaaa!!
A skoro Święto Miłości to i od razu przed oczami wspólny trening!
Korzyści z takiego sposobu spedzania czasu są niewymierne,
Raz, że forma szybciej się robi, dwa, że duzo milej razem się trenuje, a i po siłce można jeszcze coś porobić :)
Zapraszamy do naszej Świątyni Miłości <3
Jesteśmy dziś dla Was tradycyjnie do 22.00.
Na szczęscie na uzupełnienie outfitu nasza Klaudia dobrała energetyczny Paco Power Pre Workout Bomb, także każdy kto szuka dziś sposobu na ogień nie tylko w sercu ale i ciele, dobrze trafił!
Nasza przedtreningówka ropzali nawet najbardziej oporne istoty :)
Paco Power zadbał o dobór odpowiednich składników poprawiających wytrzymałość w życiu i w trakcie treningu
AAKG, l -arginina - zwiększa wydajność mięśni, zwiększa przepływ krwi i poprawia regenerację
Cały czas organizujemy nabór do Paco Kids!
Sekcji bokserskiej, w której szkolimy od podstaw najmłodszych pięściarzy.
Zajęcia odbywają się w Klubie Sportowym Paco, mieszczącym się przy ul. Jana Kiepury 5b.
W każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00.
Specjalna zniżka dla roczników 2009 i wyżej
70 zł za miesiąc bez ograniczeń
140 zł za trzy miesiące bez ograniczeń plus jednorazowa opłata za kartę 15 zł.
Do zobaczenia na treningach.
Co prawda Walentyki już jutro, ale warto przy poniedziałku wpaść w rozaielony miłosny nastrój! Zapraszamy na treningi, nie tylko szczęśliwe parki ale też te wszystkie samotne serca, które jakoś sobie nie radzą i wciąż podążają same przez życie. W naszych Klubach połączyliśmy nie raz samotne dusze!!! Także pakujcie torby a my coś pomyślimy w tej sprawie :D
A jeśli dalej będziecie oporni na uczucie, zawsze jesteśmy cali dla WAS!
Nasze Kluby są codziennie czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00
W sobotę:
-KS Paco przy ulicy Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
-KS Paco przy ulicy Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00
Kawka z rana?
Jak śmietana:D
A przed treningiem to już ho ho.
A gdzie najlepsza?
Wiadomo u nas!
Aromatyczna, świeżo mielona w różnych wariantach!
-Cappuccino
-Latte
-Espresso
-Espresso doppio
-White coffe
-Parzona
-Rozpuszczalna
Już na Was czekamy!
500gr zamiast 129 zł teraz tylko 99 zł
250gr zamiast 69 zł teraz tylko 58 zł
Zapraszamy na zakupy !!!
Drogie Walentynki!
Nie wiecie jaki sprawić ukochanej osobie prezent?
Kwiaty, czekoladki to już przeżytek!
Podarujcie swoim Walentynkom, na Dzień Zakochanych, voucher podarunkowy na treningi w naszych Klubach.
To pierwszy krok na dobry początek modelowania swojego ciała a także istotnych zmian w życiu ...
Bo jak wiemy, człowiek ładny i wysportowany jest bardziej pewny siebie i przebojowy, a razem ćwiczyć napewno fajniej!
