Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
8
Online
czwartek, 18, grudzień 2025 08:30
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Włókna szybkokurczliwe są to włókna występujące w naszych mięśniach. Włókna szybkokurczliwe nazywane są także włókna białe, odpowiadają za wykonywanie szybkiej, dynamicznej pracy, na przykład przy sprincie, podnoszeniu ciężarów, zadawaniu ciosów w sportach walki. Włókna szybkokurczliwe są dużo mniej odporne na zmęczenie niż włókna wolnokurczliwe...
Liczba włókien szybkokurczliwycz u każdego człowieka jest uwarunkowana genetycznie. Osoby z przewagą włókien szybkokurczliwych mają większe szanse do odnoszenia sukcesów w sportach walki i kulturystyce.
