która związana jest ze wzrostem tkanek wewnątrzkomórkowych. Procesy metaboliczne dzieli się zaś na anaboliczne, czyli wzrostowe i kataboliczne, związane z rozkładem i zanikaniem materii organicznej. Anabolizm określa się mianem reakcji endoenergetycznej, ponieważ syntezuje związki złożone z prostych i wymaga dostarczenia energii z zewnątrz. Dostarczona energia zostaje zatrzymana w organizmie w postaci wiązań chemicznych. Procesy anaboliczne powodują wzrost i rozrost organów oraz tkanek. Z tego względu możemy zaobserwować znaczny wzrost masy ciała i siły. Procesy anaboliczne wykorzystuje się zwłaszcza w sportach siłowych i sylwetkowych.