Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/rol mi t 3.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.
{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/rol mi t 3.jpg{/gallery}Oprócz wałków możemy używać również piłeczek do masażu. Piłeczki to bardzo niepozorne, ale skuteczne i efektywne akcesoria do masażu. Dzięki niewielkiej powierzchni trafiają precyzyjnie w bolące miejsce i po chwili ucisku, rozluźniają je, przynosząc ulgę. Piłeczka to podstawowy, okrągły, poręczny roller, który możemy zawsze mieć przy sobie. Jest bardzo twarda, dzięki czemu upora się z nawet największym bólem, pod warunkiem, że wytrzymamy nieprzyjemną chwilę ucisku. Piłeczka do masażu służy do rolowania małych powierzchni takich jak stopy, przedramiona, bicepsy czy mięśnie pośladkowe...
Dostępne są w różnych rozmiarach. Podwójna piłka do masażu, to twarda, lekka i bardzo wytrzymała podwójna piłeczka do masażu pleców. Posiada specjalne zagłębienie między dwiema kulami, dzięki czemu bez dodatkowego nacisku na kręgi precyzyjnie rozprawimy się z bólem i napięciem mięśni oraz powięzi wzdłuż całego kręgosłupa. Kładziemy się na niej i dociskamy miejsce, które chcemy rozluźnić. Możemy też delikatnie przesuwać się po niej, rolując plecy na całej długości. Piłka z wypustkami, piłeczka dzięki swoim wypustkom, dociera do głębszych struktur naszego ciała. Precyzyjnie i szybko rozprawia się z bólem i napięciem mięśni, zwłaszcza w trudno dostępnych miejscach. Rozluźnia i przyśpiesza regenerację potreningową. Gumowe wypustki sprawiają, że piłeczka nie ślizga się po ciele i łatwo jest ustawić ją w odpowiednim miejscu. Podkłada się ją pod bolący mięsień i wytrzymuje kilka chwil, po czym wykonuje się ruchy rolowania na większej powierzchni.






























