Podstawowym działaniem preparatu CM3 jest wzrost ilości produkowanej energii w najczystszej z możliwych postaci.

Większa ilość mocy pozwala na wykonanie jeszcze intensywniejszego treningu, a co za tym idzie, szybszą rozbudowę naszej masy mięśniowej. Zwiększona siła skutkuje też poprawą wytrzymałości, a co za tym idzie – kreatyna jest także polecana zawodnikom innych dyscyplin sportowych jak różnego rodzaju biegi, kolarstwo, piłka nożna czy sztuki walki.

Kreatyna może być z powodzeniem wykorzystywana jako antykatabolik i dodatkowe wsparcia dla anabolizmu mięśniowego przez osoby w okresie odchudzania.