|
Witamy,
Gość
|
TEMAT: wrażenia po treningu
Odp: wrażenia po treningu 12 lata 2 dni temu #2065
|
tak bardzo chciałabym schudnąć, czuć sie i wyglądac jak kiedyś
 |
|
|
Odp: wrażenia po treningu 12 lata 2 dni temu #2074
|
mamo musisz być przede wszystkim wytrwała!! nie poddawać się przy każdym potknięciu tylko przeć do przodu!!
|
|
|
Odp: wrażenia po treningu 11 lata 11 miesiąc temu #2662
|
w domu juz nawet nie chcą słyszeć o moich dietach, wytrzymuje zazwyczaj 2 tyg, a potem pękam i jest jeszce gorzej
|
|
|
Odp: wrażenia po treningu 11 lata 11 miesiąc temu #2687
|
wcalę sie nie dziwię
, poza tym raz syszałam że hipnoza pomaga czasami, idziesz mamo do spcjalisty on wprowadza cię w trans i wmawia w podświadomość żebys przestała się obżerać, a potem się budzisz i masz wewnetrzna blokadę  |
|
|
Odp: wrażenia po treningu 11 lata 11 miesiąc temu #2813
|
naprawdę? a gdzie amando o tym przeczytałaś???
 |
|
|
Odp: wrażenia po treningu 11 lata 11 miesiąc temu #2836
|
mamo
 najlepiej małymi kroczkami do celu obierz sobie cel, że np. stracisz 2-3 kg w m-c i trwaj przy tym konsekwentnie , następnie postaw sobie kolejny cel itd... jeśli nie będziesz zbyt szybko (agresywnie) traciła tych nadmiernych kilogramów nie musisz się martwić o efekt jojo kup sobie CLA , gdyż super działa na celulit i przyśpiesza metabolizm i pij dużo wody żeby rozbić tkankę tłuszczową |
|
|