TEMAT: Sauna

Mam pytanie do was forumowicze? Czy warto zkorzystać z sauny na zakwasy?
Może rozluźniłbym napięcie mięśni i nie ukrywam ból który odczuwam?
Wiem ,że w klubie na Zana jest sucha sauna. Może strzelić sobie w niej taki seansik?

witam zgredku,mnie ostatnio saunę polecała nina,jeszce w niej nie byłem ale można w niej uzyskać równowage duchową

Chodzi mi bardziej o równowagę cielesną. Z moim duchem wszystko w porządku.
Wiesz Józek trochę dziwny jesteś.

tylko harmonia pomiędzy duchem i ciałem jest drogą do sukcesu

Bracie Józefie przestań mu mędzić z tą równowagą. Zgredek idź do sauny , super sprawa.
Polecam po treningu rewelacja, relaks, rozluźnienie.

Dzięki Arni chyba dzisiaj się wybiorę. Może ta harmonia ducha i ciała nie pomiesza mi zmysłów.
Polecałeś też beta alaninę może podpytam dzisiaj też trenera o nią?