Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1707
Wczoraj:7422
W tygodniu:30708
W miesiącu:165241
Ogólnie:5717877

Kto jest online

5
Online

piątek, 29, marzec 2024 05:19

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





 

Czas, kiedy możemy cieszyć się śniegiem a wraz z nim przeróżnymi sportami zimowymi typu narciarstwo, snowboard itp. zbliża się wielkimi krokami, dlatego nie możemy zapomnieć o wzmocnieniu swojego organizmu.

 Przed uprawianiem sportów zimowych warto zacząć korzystać z siłowni aby poprawić swoją kondycję i popracować nad budowaniem bazy tlenowej i siłowej, w sporcie tym koniecznie też trzeba zadbać o nasze stawy. Więc przed wyruszeniem na stok musimy być wyjątkowo sprawni, abyśmy mogli w pełni cieszyć się z uroków zimy a nie już po pierwszym dniu jazdy czy też wspinaczki rozczarowali się przemęczeniem lub kontuzją. Dlatego trening na siłowni ,,przed ,, jest tak bardzo ważny!!! już nie jeden był amator sportów zimowych bez odpowiedniego przygotowania i słono tego żałował np. złamaniem kończyny i późniejszą długą i żmudną rehabilitacją więc koniecznie korzystajmy z treningów i porad trenerów jest to o wiele tańsze i przyjemniejsze niż późniejsza praca z rehabilitantem.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 262 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO