Zaczniecie razem ćwiczyć i czerpać z tego radość. Sportowa rodzina, potrzebna jest praca u podstaw. W myśl przysłowia ,, czym skorupka za młodu nasiąknie..”, miłość do sportu, do zdrowej rywalizacji, do ruszania się, powinna być zaszczepiona od najmłodszych lat. I tutaj największą rolę odgrywają rodzice. Należy zachęcić bliskich do wspólnego wysiłku. Życie w modelu sportowa rodzina to wiele zalet, dbamy o zdrowie, spędzamy aktywnie czas, dostarczamy sobie niezbędnych do pozytywnego życia endorfin, a wszystko to w gronie ukochanych nam osób. Zalet rodzinnego treningu jest całe mnóstwo. Dobroczynny wpływ uprawiania sportu na nasze zdrowie to zwiększona wydolność, serce lepiej pompuje krew, jesteśmy wytrzymalsi, sprawniejsi, szybsi, dłużej zachowujemy młodość oraz dobrą sylwetkę. Aktywny tryb życia zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej, nadciśnienia, otyłości. Dlatego tak ważny jest sport dla dzieci. Powinniśmy go zaszczepić u nich już od najmłodszych lat. Ponadto nieocenioną zaletą sportu jest jego wymiar towarzyski i społeczny. Rodzinny trening jest formą ruchu uprawianą rekreacyjnie, ma na celu dostarczyć nam rozrywkę i odpoczynek. Niezwykle istotnym aspektem uprawiania sportu jest jego wymiar społeczny, możliwość poznania nowych ludzi, spędzania czasu w lubianym gronie w tym gronie rodziny. Sportowa rodzina jest coraz częściej spotykanym modelem. Bardzo dobrze jak rodzice od najmłodszych lat kładą nacisk na sport dla dzieci. Jeśli chcemy być modni i przede wszystkim zdrowi, zdrowo się odżywiajmy i dużo się ruszajmy. Następną zaletą treningu rodzinnego jest fakt, że w naszych Klubach Sportowych na Zana i na Kiepury tolerujemy karty ,, Rodzina 3+”, które to dają aż 20% rabat na zakup karnetu oraz karty ,,Dużej Rodziny” na którą jest 10% rabat!!!