Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:61
Wczoraj:1141
W tygodniu:3741
W miesiącu:25248
Ogólnie:3856170

Kto jest online

2
Online

czwartek, 23, styczeń 2020 05:03

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Witamina E jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Jest ona najsilniejszym przeciwutleniaczem wewnątrz komórek, który spowalnia procesy starzenia się skóry. Witamina E to grupa witamin zwanej tokoferolami. Jest ona rozpuszczalna w tłuszczach i pełni ważną rolę w organizmie. Witamina E jest również często nazywaną witaminą płodności, jej udział jest niezbędny w wytwarzaniu nasienia u mężczyzn oraz prawidłowego rozwoju płodu. Witamina E ze względu na silne działanie odżywcze i nawilżające jest...

także powszechnie wykorzystywana w kosmetykach do pielęgnacji. Poprawia wygląd naszej cery oraz spowalnia procesy starzenia się skóry. Niedobory witaminy E zdarzają się bardzo rzadko. Najczęściej ma to związek z chorobami układu pokarmowego. Do objawów i skutków niedoboru witaminy E należą między innymi; bóle mięśni, zmęczenie, bladość, słaba odporność, problemy z koncentracją, złe samopoczucie, rozpad i zanik mięśni, nieprawidłowości w systemie kostnym czy problemy z płodnością. Nadmiar witaminy E również występuje bardzo rzadko, witamina ta jest metabolizowana a jej nadmiar wydalany. Do objawów nadmiaru witaminy E należą między innymi; zmęczenie i apatia, osłabienie mięśni, bóle głowy i złe samopoczucie czy pogorszenie widzenia. Odpowiednia, zbilansowana i pełnowartościowa dieta powinna pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę E. Witaminę E znajdziemy głównie w zielonych roślinach a także w oleju z kiełków pszenicy, z orzechów laskowych i oleju słonecznikowym, ziarnach słonecznika, migdałach czy przecier pomidorowy.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 137 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO