opóźnić powstawanie zmarszczek. Yerba mate pozytywnie również wpływa na jędrność skóry, zwiększając jej gęstość przez to, że hamuje rozpad kolagenu i elastyny. A ze względu na działanie oczyszczające i moczopędne napój polecany jest również osobom z problemami skórnymi, np. trądzikiem. Picie yerba mate przyśpiesza i usprawnia pracę układu pokarmowego, likwiduje zaparcia oraz zmniejsza apetyt. Zawarty w niej kwas chlorogenowy ogranicza przyswajanie cukrów z pożywienia oraz zapobiega przemianie komórek macierzystych w komórki tłuszczowe, co ma wpływ na redukcję tycia. Znajdujące się w napoju katechiny blokują rozpuszczalność tłuszczu w żółci, co wpływa na to, że jest on gorzej przyswajalny, i jednocześnie pobudza wydzielanie żółci co wpływa na skuteczniejsze trawienie tłuszczów. Yerba mate zapobiega także efektowi jojo oraz podnosi wydolność organizmu, przyśpiesza spalanie kalorii i opóźnia kumulację kwasu mlekowego w mięśniach. Picie yerba mate wyrównuje również poziom elektrolitów w naszym organizmie. Yerba mate wykazuje także właściwości pobudzające. Łagodnie pobudza, zwiększa koncentrację i niweluje uczucie senności. A dzięki zawartości witamin z grupy B, magnezu, wapnia i potasu wspiera pracę układu nerwowego.