na którą dobrze jest zapisać także dziecko. Dzieci na treningach boksu nabiorą wielu istotnych umiejętności . Boks to sport, który rozwija ogólną koordynację ruchową oraz znacznie poprawi spostrzegawczość i koncentrację. Oprócz tego treningi boksu znacznie wzmacniają odporność na porażki oraz pozwalają pracować nad swoimi słabszymi stronami. Boks jest to sport dla ludzi z zasadami, w którym nie używa się uderzeń nogą, głową, łokciem oraz zakazane są ciosy poniżej pasa. Boks uczy cierpliwości do treningów i kształtuje charakter. Podczas boksu na równi z mięśniami trenowana jest nasza psychika. Regularne i intensywne treningi podnoszą pewność siebie i odwagę.