które oferujemy; na miesiąc, kwartał, pół roku lub rok. Jak już wykupimy taki karnet nie będziemy mieli wyboru, będziemy musieli co najmniej 3 razy w tygodniu przyjść na trening. Mając już karnet szkoda nam będzie go nie wykorzystać. W regularnych treningach pomoże nam na pewno postawienie sobie konkretnego celu, ale takiego którego realizacja jest w zasięgu ręki. Nowy rok jest okazją do zmian pewnych zachowań, chętniej zaczynamy uprawiać sport, chodzić na siłownię czy fitness. Należy tylko pamiętać, aby wybrać ćwiczenia, które się lubi. Wtedy chętniej będziemy ćwiczyć. Za nami połowa miesiąca a jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Jesteście wytrwali w swoich treningach? A tych którzy jeszcze się nie zebrali i nie zapisali się na siłownię serdecznie zapraszamy na treningi!