Jeśli chcesz schudnąć, spalić boczki i nadprogramowe kalorie to ten trening jest właśnie dla Ciebie :) Turbo spalanie to trening odchudzający, który nastawiony jest na spalanie tkanki tłuszczowej i zwiększenie wydolności serca. Ćwicz na około 70-80% swoich możliwości, we własnym tempie, przez cały trening spinaj mocno brzuch i zwróć uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń - dzięki temu będą one najbardziej efektywne. Powodzenia! :)