Okres wakacyjny to nie przeszkoda aby trenować sztuki walki !!!
To świetny czas aby wykorzystać go z pożytkiem !!!
Zacząć w końcu robić rzeczy, na które zawsze miało się ochotę !!
Sztuki walki uczą przede wszystkim samoobrony, a co za tym idzie, zwiększają pewność siebie. Ponadto poprawiają ogólny rozwój fizyczny oraz koordynację ciała. Sztuki walki mają też korzystny wpływa na zdrowie, m.in. korygują wady kręgosłupa oraz zwiększają wydolność organizmu.
Ćwiczenia sztuk walki poprawiają ogólny rozwój fizyczny organizmu. Oznacza to dużo większą sprawność i wzrost siły fizycznej. Poprzez częste narażenie na ból, nabiera się większej odporności psychicznej i fizycznej.
Ćwiczenie każdej sztuki walki zwiększa poczucie własnej wartości. Wraz z kolejną opracowaną techniką, człowiek staje się bardziej pewny swoich umiejętności. Sztuki walki kształtują silną wolę oraz ćwiczą dyscyplinę. Uczą przełamywania słabości i pozwalają osiągnąć pełną kontrolę nad ciałem.