Kreatyna to substancja, która naturalnie występuje w komórkach mięśniowych. Pomaga ona mięśniom wytwarzać energię podczas ciężkich ćwiczeń i ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Suplementacja kreatyną poprawi wydolność i wytrzymałość organizmu.
Poza tym kreatyna:
• przyspiesza regenerację
• korzystnie wpływa na samopoczucie
• nawadnia komórki mięśniowe
• wspiera budowanie czystej masy mięśniowej
• dodatkowo stymuluje pracę mózgu

Czy warto stosować kreatynę?
Jeżeli zależy nam na zwiększeniu siły i przyroście masy mięśniowej to jak najbardziej warto. Kreatyna jest bardzo dobrze przebadanym i bezpiecznym suplementem, dzięki któremu możemy zwiększyć wyniki siłowe bez obaw o zdrowie ;)
Warto dodać, że kreatyna najlepiej wchłania się w towarzystwie węglowodanów, jak najbardziej można ją mieszać z odżywką typu CARBO.

www.sklep.paco.pl