Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:3127
Wczoraj:7422
W tygodniu:32128
W miesiącu:166661
Ogólnie:5719297

Kto jest online

4
Online

piątek, 29, marzec 2024 08:56

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Klaudia od niedawna zaczęła interesować się treningiem siłowym z wykorzystaniem elementów trójboju siłowego. Zaletami tego typu treningu jest szybkie zdobywanie siły, poprawa sylwetki, sprawności. Bardzo ważna jest tutaj technika poprawnego wykonywania poszczególnych ćwiczeń: w skład trójboju siłowego wchodzą: przysiad ze sztangą, wyciskanie na ławeczce , oraz martwy ciąg.
Celem Klaudii na chwilę obecną jest maksymalne zwiększenie ciężaru i zdobycie nienagannej techniki w każdym ćwiczeniu co być może w przyszłości wykorzysta zawodowo:) SIŁAAAAAAA !!!!!

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 381 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO