Trening na orbitreku w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami na siłowni da nam spektakularne efekty. Do efektów treningu na orbitreku możemy zaliczyć między innymi właśnie utratę kalorii nawet 800 kilokalorii, zredukuje tłuszcz wokół pasa oraz zwiększy tempo metabolizmu, poprawi wydolność będziemy odporni na zmęczenie oraz będziemy mieć więcej energii. Kolejne efekty to wymodelowanie sylwetki, podczas treningu na orbitreku pracuje większość naszych mięśni, a także wzmocnienie mięśni, na orbitreku możemy przeprowadzić również treningi siłowe. Trening na orbitreku to również idealny sposób na poprawę samopoczucia.