Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:371
Wczoraj:1039
W tygodniu:2406
W miesiącu:2406
Ogólnie:4283747

Kto jest online

5
Online

środa, 03, marzec 2021 06:05

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Monohydrat kreatyny stosuje się głównie w sportach siłowych, gdzie spełnia swoją rolę. Wspomaga możliwości maksymalnego wysiłku organizmu. Przyśpiesza również rozrost masy mięśniowej, co spowodowane jest zwiększeniem rezerw energetycznych mięśni. Stosowanie monohydratu kreatyny sprzyja również poprawie nawodnienia międzykomórkowego. Ułatwia on przenikanie wody przez błony komórkowe. W wyniku jego stosowania grubość włókien mięśniowych ulega zwiększeniu o około 15%. Co oznacza, że wzrasta poziom beztłuszczowej masy ciała...

Kreatyna zmniejsza także kwasowość mięśni, co sprzyja poprawie wytrzymałości i wydłużeniu ich czasu pracy. Jednym słowem monohydrat kreatyny poprawia wytrzymałość oraz siłę mięśniową. Co przekłada się bezpośrednio na wzrost masy mięśni. Poprawie ulega również ich wygląd. Kreatyna spożywana przed treningiem wspomoże nam możliwości wysiłkowe, zaś przyjmowana po zakończonym treningu pozytywnie wpłynie na regenerację.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 576 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO