Kazeina jest jednym z najpopularniejszym typem odżywki białkowej. Posiada silne właściwości antykataboliczne hamujące rozpad masy mięśniowej nawet o około 40 procent. Istotną zaletą kazeiny jest długi okres trawienia jej, który powoduje, że nasz organizm przez wiele godzin zaopatrywany jest w odpowiednie dawki aminokwasów potrzebnych do rozwoju mięśni. Kazeina jest najważniejszym białkiem mleka, stanowi ponad 3/4 wszystkich zawartych w nim aminokwasów. Pozyskuje się ją poprzez odwodnienie mleka i usunięcie z niego jak największej ilości laktozy oraz tłuszczu...

Kazeina pozyskiwana w ten sposób jest produktem całkowicie naturalnym. Korzyści ze stosowania kazeiny mogą odnieść przede wszystkim osoby ćwiczące na siłowni, które chciałyby zapewnić swoim mięśniom stałe zaopatrzenie w białko, w szczególności w nocy, mięśnie są stale zaopatrywane w białko, które hamuje proces ich rozpadu oraz pomiędzy treningami, gdy nie możemy zjeść pełnowartościowego posiłku.