Mata gimnastyczna jest podstawowym sprzętem do ćwiczeń, który chroni nas przed otarciami i zapobiegający poślizgnięciu. Mata gimnastyczna jest to produkt wielofunkcyjny, można z niej korzystać nie tylko podczas treningów siłowych, ale także sprawdzi
się podczas ćwiczeń rozciągających, pilatesu, brzuszków, jogi, planka czy do ćwiczeń na kręgosłup. Ćwicząc na macie sprawimy, że cały trening będzie o wiele wygodniejszy, a nasze ciało nie będzie narażone na ewentualne urazy. Poszukując maty do ćwiczeń należy wybrać taką,

która będzie miała odpowiedną długość. Dobra mata to taka, która jest odporna na ścieranie, antypoślizgowa i łatwa w utrzymaniu czystości.