Wczoraj w Centralnym Ośrodku Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu rozpoczęła się dziewiąta edycja obozu treningowo – rekreacyjnego Hard Body Camp.
Organizatorami obozu jest Stowarzyszenie Sylwetka.
Wszyscy uczestnicy w trakcie obozu będą mieli fachową opiekę pod względem, treningowym, żywieniowym, medycznym oraz fizjologicznym.
Spośród atrakcyjnej infrastruktury sportowej obozowicze mają do dyspozycji trzy siłownie, basen kryty kriokomorę, stadion lekkoatletyczny oraz teren rekreacyjny nad jeziorem.

Oferta obozów Hard Body Camp skierowana jest do każdego, bez względu na poziom wytrenowania, gdyż naczelną zasadą treningową Stowarzyszenia Sylwetka jest indywidualne podejście do każdego, zarówno w kwestiach żywieniowych jak i treningowych.

Plan:
-Coaching trener Sylwetki
-mentoring trener
-samodzielne kojarzenie grup mięśniowych
-trening hybrydowy
-planowanie żywienia
-ustalenie genotypu.
-Ponad to w trakcie obozu każdy z uczestników rozpocznie swoja periodyzację treningową która otworzy mu drogę do metamorfozy sylwetki oraz starów w zawodach sylwetkowych.