Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/sks t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/sks t 2.jpg{/gallery}Dobór linki do skakania nie powinien być przypadkowy, elementem na który warto zwrócić szczególną uwagę jest właśnie długość skakanki. Długość skakanki istotnie wpływa na przebieg treningu. Zasadniczo im linka dłuższa, tym bardziej wyczerpujące będą podskoki, przerzucenie nad sobą bardzo długiej skakanki wymaga sporego wysiłku, i jednocześnie spowalnia osobę ćwiczącą. Długość skakanki powinna być precyzyjnie dostosowana do wzrostu skaczącego. Prostym i szybkim sposobem na określenie idealnej długości skakanki dla dorosłych jest stanięcie na niej...

obiema stopami i rozciągnięcie obydwu końców. Jeśli rączki skakanki znajdują się na wysokości pach, jej długość jest odpowiednia. Drugą metodą jest dobieranie długości skakanki dokładnie do wzrostu. Zależności długości linki do wzrostu mają się następująco; poniżej 165 cm wzrost - 213 cm długość skakanki, 165-175 cm - 274 cm, 175-185 cm - 304 cm, powyżej 185 cm - 335 cm. Te zalecenia są orientacyjne i nie trzeba stosować się do nich bardzo restrykcyjnie. Zdarza się, że osoby o średnim wzroście lepiej czują się skacząc na długiej skakance zapewniającej solidny wycisk i odwrotnie. Przed zakupem własnego modelu warto jest wypróbować kilka opcji.