Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/trprr.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.
{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/trprr.jpg{/gallery}Trener personalny jest to osoba, która zajmuje się układaniem indywidualnych planów treningowych oraz dobieraniem ćwiczeń dla klienta i uczeniem go ich prawidłowego wykonywania. Trener personalny ma za zadanie również motywować oraz służyć wsparciem i radą, a także monitorować progres klienta i odpowiednio modyfikować ćwiczenia do obecnego stanu fizycznego. Współpracując z trenerem personalnym można znacząco skrócić czas niezbędny do uzyskania określonego celu sylwetkowego. Trener personalny to osoba o wielu profesjach,
główne zadanie to przeprowadzenie podopiecznego poprzez treningi do wymarzonej sylwetki, ale także dietetyka-doradzi w kwestii żywienia, menager-poprowadzi do celu, motywator-zadba o nieustanną chęć do działania, trener-nauczy jak ćwiczyć. Trener personalny może mieć różne stopnie i kwalifikacje, już od rodzaju kursu czy szkolenia, w którym bierze udział zależą jego kompetencje. Trener personalny powinien dobrze znać anatomię układu ruchu i podstawy biologii, aby skutecznie obserwować poczynania podopiecznego i odpowiednio dobierać ćwiczenia. Każdy dobry trener powinien stale dokształcać się w dziedzinie sportu, ruchu i fizjonomii.






























