Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/gll.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/gll.jpg{/gallery}Glutamina nie bez powodu jest suplementem, po który sięga coraz więcej osób. Wykazuje bardzo wiele pozytywnych właściwości, które usprawniają pracę całego organizmu. Z tego powodu używana jest nie tylko przez sportowców, ale też przez osoby niećwiczące, które chcą zadbać o własne zdrowie. Suplementacja glutaminy ma ogromne znaczenie, ponieważ zapotrzebowanie na nią wzrasta w określonych sytuacjach. Stres, choroby, aktywność fizyczna i przeciążenie organizmu to sytuacje, z którymi boryka się wiele osób. To równocześnie powód, by sięgnąć po ten produkt...

GLUTAMINA CO TO JEST
Glutamina zalicza się ją do aminokwasów endogennych, czyli tych, które są wytwarzane samodzielnie przez organizm człowieka. Z tego powodu mogłoby się wydawać, że nie trzeba dostarczać jej z pożywieniem. Niestety u wielu osób (szczególnie aktywnych fizycznie lub umysłowo) podaż glutaminy jest zbyt niska w stosunku do zapotrzebowania. Dlatego też jej niedobory są coraz częstszym problemem wielu osób.
Sama glutamina stanowi składnik białek, a zatem jest budulcem tkanek. Odgrywa również szereg innych istotnych funkcji w organizmie.
L-glutamina:
wspomaga pracę układu pokarmowego, stanowiąc składnik odżywczy i naprawczy dla jelit,
wspomaga wzrost mięśni,
jest neuroprzekaźnikiem, wspierającym pracę mózgu, zwiększającym koncentrację,
wpływa na poprawę wydolności przy ćwiczeniach wytrzymałościowych,
usprawnia metabolizm,
reguluje poziom cukru we krwi.