Dlaczego warto pić węglowodany po treningu?
Intensywny trening zarówno siłowy jak i wytrzymałościowy wymaga ogromnych ilości energii. Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni. Czas w którym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie kataboliczne (rozpad komórek mięśniowych), to okres bezpośrednio po treningu i wtedy też należy uzupełnić zasoby energetyczne. Najszybszym i najprostszym sposobem jest dostarczenie odpowiednio skomponowanego kompleksu węglowodanów.

Takim kompleksem są węglowodany Energo Carb Formula, w którego skład wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania, zarówno węglowodany szybko wchłaniane (szczególnie ważne bezpośrednio po treningu), jak i węglowodany wchłaniane stopniowo, gwarantujące utrzymanie odpowiedniego poziomu insuliny we krwi (brak huśtawki insulinowej).

Polecamy!
www.sklep.paco.pl