Shoty przedtreningowe choć mają różne składy wszystkie prowadzą do osiągnięcia tego samego celu czyli: zwiększenia wydajności podczas treningów.
Przedtreningówki pomogą Ci m.in w:
-zwiększeniu wytrzymałości,
-poprawieniu wydajności
-zmniejszeniu zmęczenia,
-usprawnią regenerację mięśni,
-zwiększą przepływy krwi,
Przedtreningówki stosować najlepiej jak sama ich nazwa wskazuje przed samym treningiem kiedy potrzebujesz wsparcia organizmu przed intensywnym wysiłkiem. Shoty pomogą Ci wykorzystać jak najlepiej składniki odżywcze i skupić swój umysł na wykonywanych czynnościach.

W zależności od efektu jaki chesz osiągnąć podczas Twoich treningów i od dyscypliny sportowej, którą trenujesz różne składy shotów będą bardziej skuteczne i polecane. Dla sportów wytrzymałościowych będą to shoty z wysoką zawartością kofeiny, tauryny i beta-alaniny. Składniki te pozwola Ci zwiększyć wytrzymałość i zmniejszyć zmęczenie. Dla sportów siłowych lepiej sięgnąć po te z dużą zawartością argininy czy cytruliny, które przyspieszą transport składników aktywnych i zwiększą ilość produkowanego tlenku azotu. A kiedy potrzebujesz lepszego skupienia podczas treningu sięgnąć możesz po te z zawartością NALT, kofeiny i ALC, które wspierają pracę mózgu.
Jeśli ćwiczysz często i chciałbyś zwiększyć swoją wydajność podczas treningów, chcesz żeby efekty Twoich ćwiczeń zauważalne były w krótszym czasie możesz skorzystać z shotów przedtreningowych dostępnych w naszych barkach.