Boggieman Shot to pobudzenie, zwiększona koncentracja, maksymalizacja szlaków energetycznych ale także pompa mięśniowa, która jest sprzymierzeńcem każdego intensywnego wysiłku. Pompa mięśniowa wywołuje zwiększony napływ krwi do mięśni. Poza oczywistym, pożądanym efektem wizualnym, przekrwienie mięśniowe stanowi najlepsze podłoże do podejmowania ciężkich wysiłków, gdyż wiąże się z lepszym zaopatrzeniem pracujących mięśni w tlen, składniki odżywcze, antykataboliczne, energetyczne.
W składzie Boogieman Shot znajdziemy dużą dawkę beta-alaniny - aminokwasu, które podnosi mięśniowe stężenie peptydu karnozyny. Dużym stężeniem karnozyny charakteryzują się białe włókna mięśniowe, przystosowane do intensywnej, krótkotrwałej pracy, która umożliwia kształtowanie takich cech motorycznych jak siła, szybkość. Jeżeli w połowie serii w siłowni albo w kulminacyjnym momencie walki na ringu nagle opadasz z sił i mięśnie nie są w stanie podejmować dalszej pracy oznacza to, że doszło to zakwaszenia mięśniowego. Oczywiście istnieje prosty sposób aby odroczyć w czasie moment upadku mięśniowego i tym sposobem wydłużyć czas efektywnej pracy treningowej – zwiększyć zasoby mięśniowe karnozyny poprzez suplementację beta-alaniną.