Cytrulina to aminokwas, którego suplementacja może skutkować m.in. zwiększeniem pompy mięśniowej, pozytywnym wpływem na możliwości wysiłkowe oraz korzyściami na tle zdrowotnym. Poprawia wydajność na treningach siłowych. Poszerza naczynia krwionośne (suplementując ją przed treningiem doświadczymy większego przepływu krwi, który będzie powodował efekt lepszej ,,pompy” podczas treningu. Zwiększa aktywność hormonu wzrostu po treningu.Obniża ciśnienie krwi.Przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia po treningu.