Beta-alanina to jeden z najczęściej wybieranych suplementów diety wśród sportowców. Zadecydowały o tym jej cenne właściwości zwiększające zdolności wysiłkowe i ułatwiające budowanie masy mięśniowej. Składnik ten chętnie wybierają kulturyści, kolarze, triatloniści oraz osoby trenujące na siłowni.

U osób aktywnych regularnie stosujących beta-alaninę następuje:

-zwiększenie wydolności wysiłkowej i wydajności ćwiczeń,

-wzrost beztłuszczowej masy ciała - tkanki mięśniowej,

-wzrost objętości treningowej, co umożliwia zwiększenie liczby powtórzeń, które można wykonać podczas jednej sesji ćwiczeń,

-wzrost siły mięśniowej

-zmniejszenie uczucia zmęczenia.

Dodatkowo karnozyna umożliwia odbycie dłuższego treningu, a suplementację beta-alaniną można odczuć już od pierwszego miesiąca stosowania.

Istnieją także badania, które wskazują, że stosowanie zalecanej dziennej dawki beta-alaniny może łagodzić skutki syndromu stresu pourazowego. Suplementacja pozytywnie wpływa na nastrój, ogranicza stres oraz uczucie lęku.

Zapraszamy na zakupy !

Lublin

• ul. Zana 72

• ul. Kiepury 5b

Paco Athletic Shop

• 1-go Maja 12, Lublin

• Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin