Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:462
Wczoraj:2082
W tygodniu:5726
W miesiącu:7227
Ogólnie:6711711

Kto jest online

4
Online

czwartek, 05, grudzień 2024 05:52

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco z Turczynką Sumerayą Yazici boksowała już w tym roku raz. Pod koniec marca zmierzyła się z nią w finale kategorii do 51 kg podczas rozgrywanego w Warszawie XXIX Międzynarodowego Turnieju Bokserskiego im. Feliksa Stamma. Podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego pokonała rywalkę 18:12. Michalczuk wygrała każdą z rund, pierwszą 3:2, drugą 4:3, trzecią 5:3 i czwartą 6:4!
W niedzielę, w chińskim Qinhuangdao w pojedynku 1/16 finału 7. Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie prosimy o powtórkę!

W 1/32 finału kategorii do 51 kg podczas odbywających się w chińskim Qinhuangdao 7. Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie obyło się bez niespodzianek. Swoje walki wygrały między innymi srebrna medalistka ostatnich Mistrzostw Europy Sarah Ourahmoune z Francji (wygrała półfinał z Karoliną Michalczuk) i Stojka Petrowa z Bułgarii, która podobnie jak nasza pięściarka stanęła na trzecim stopniu podium ME rozgrywanych w Rotterdamie.   
Ourahmoune zwyciężyła 18:8 (4 :1, 4 :2, 6:3, 4:2) Ingrit Lorenę Valancia z Kolumbii, a Petrowa 10 :8 (1:1, 3:2, 3:2, 3:3) Peamwilai Laopeam z Tajlandii.
W 1/16 finału  Ourahmoune zmierzy się z brązową medalistką poprzednich mistrzostw świata, byłą mistrzynią Europy Ukrainką Tatianą Kob, z którą ostatnio MIchalczuk regularnie wygrywała.
Rywalką Petrowej będzie Włoszka Valeria Calabrese.
Zwyciężczynie tych pojedynków zmierzą się w 1/8 finału o przepustki na igrzyska olimpijskie w Londynie. Ta, która dostanie się do ćwierinału mocno wierzymy, że o cojamniej brązowy medal rywalizować będzie z naszą Karoliną Michalczuk.

Jeśli jutro Karolina Michalczuk upora się w 1/16 finału 7. Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie z Sumeyrą Yazici z Turcji (mocno zaciskamy kciuki), to we wtorek, w walce o 1/8 finału o prawo występu w igrzyskach olimpijskich w Londynie zmierzy się z Jamajką Sarah-Joy Rae lub Irlandką Ceire Smith.
Rae w 1/32 finału po zaciętej walce pokonała Mateję Rateric ze Słowenii 7: 6 (1:2, 2:2, 2:2, 2:1). Ceire Smith w 1. rundzie podobnie jak Michalczuk pazuzowała (jej rywalka Swietłana Veglina z Tadżykistanu nie przystąpiła do walki).

Turczynka Sumeraya Yazici będzie rywalką Karoliny Michalczuk w pojedynku 1/16 finału odbywających się w chińskim Qinhuangdao 7. Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie. W 1/32 finału kategorii do 51 kg Turczynka, wicemistrzyni świata z 2005 roku z Podolska, dwukrotna mistrzyni Europy pewnie pokonała Anushe Dilrukshi Koddithuwakku ze Sri Lanki 18:8. Yazici wygrała każdą z rund: 3:1, 4:2, 4:2, 7:3. Karolina Michalczuk w 1/32 finału, podobnie jak inne, najlepsze, rozstawione zawodniczki kat. 51 kg: Chinka Ren Cancan, Angielka Nicola Adams, Rosjanka Elena Saweljewa, Ukrainka Tatiana Kob, Rumunka Steluta Duta, Mery Kom z Indii i Amerykanka Marlen Esperaza w 1. rundzie miała wolny los. Pojedynek Michalczuk - Yazici odbędzie się w niedzielnej pierwszej serii (po godz. 14 miejscowego czasu) .

Takie informacje, choć nie dotyczą reprezentantów Klubu Sportowego Paco, zawsze podajemy z wielką radością. Zbigniew Raubo, trener Młodzieżowej Kadry Narodowej Mężczyzn PZB powołał do reprezentacji lublinianina Adriana Kowala. Zawodnik Olimpu od 10 do 21 czerwca uczestniczyć będzie w zgrupowaniu  szkoleniowym w ośrodku PZSN „START” w Wiśle. Zanim jednak podopieczny trenera Andrzeja Głąba uda się na obóz w góry wraz z siedmioma innymi młodymi pięściarzami weźmie udział 17 maja w Warszawie, w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w badaniach lekarskich.

305 zawodniczek z 77 krajów zgłosiło się do 7. Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie, rozpoczynających się dzisiaj w chińskim Qinhuangdao.  Maksymalną liczbę pięściarek - dziesięć wystawiają gospodarze, a także Węgry, Indie, Kazachstan, Rosja, Turcja i Ukraina. Po dziewięć zawodniczek walczyć będzie z Kanady, Francji, Kenii, Rumunii i Stanów Zjednoczonych, a po osiem z Australii i Wietnamu. Polska do imprezy zgłosiła, podobnie jak Korea Północna, Niemcy, Serbia i Wenezuela siedem bokserek, w tym oczywiście naszą Karoliną Michalczuk, która będzie rywalizowała w kat. 51 kg o przepustkę na igrzyska olimpijskie w Londynie (kwalifikacje da awans do 1/4 finału).

Gosia i Ela to dwie, koleżanki, które postanowiły zacząć intensywne ćwiczenia w klubie Paco. Po krótkiej rozgrzewce, specjalnie dla internautów, dziewczyny dały się zaprosić do podzielenia się wrażeniami i efektami ćwiczenia w klubie Paco! dlaczego wybrały akurat ten? Jak często trenują i jakie rezultaty odniosły już po trzech tygodniach? Zapraszamy do obejrzenia materiału.

6.  Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie odbyły się od 9 do 18 września 2010 roku w Bridgetown na Barbadosie. Rywalizacja toczyła się w 10, a nie jak w poprzednich mistrzostwach aż w 13 kategoriach wagowych. Mimo tego padł kolejny rekord, jeśli chodzi o liczbę startujących zawodniczek, a także państw które wzięły udział w zawodach. Do rywalizacji przystąpiło aż 257 pięściarek z  66 federacji!
W klasyfikacji drużynowej najlepsze okazały się Rosjanki, które zdobył dwa złote medale i jeden srebrny. Drugie miejsce zajęły Chinki (złoto, trzy srebra i trzy brązowe medale), a trzecie Korea Północna (złoto i srebro).
Polska z dwoma brązowymi medalami Karoliny Michalczuk (zawodniczka Paco stanęła na podium MŚ po raz trzeci! - w 2006 roku w New Delhi była druga, a w 2008 roku w Ningbo pierwsza) i Karoliny Graczyk zajęła w klasyfikacji medalowej 15 miejsce.

5. Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie rozgrywane były od 22 listopada do 29 listopada 2008 roku w chińskim mieście Ningbo. Do rywalizacji zgłosiła się rekordowa liczba zawodniczek - 237 z 42 państw. Rywalizacja toczyła się w 13. kategoriach wagowych.
Zawody rozgrywane w Ningbo Sports Center zapisały się złotymi zgłoskami w historii polskiego boksu. Polki zdobyły wprawdzie tylko jeden medal, ale z najcenniejszego kruszcu. Na najwyższym stopniu podium stanęła w kategorii do 54  kg Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco, która dwa lata wcześniej w New Delhi była druga! Tym samym podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego została pierwszą w historii Polką, która zdobyła tytuł mistrzyni świata i drugim polskim sportowcem, który w boksie może pochwalić się złotem MŚ. Jak dotąd wśród mężczyzn tytuł mistrzowski wywalczył jedynie, w 1978 roku w Belgradzie Henryk Średnicki! 
W klasyfikacji medalowej 5. Mistrzostw Świata w Boksie najlepsze okazały się gospodynie. Chinki zdobyły pięć złotych, dwa srebrne i cztery brązowe medale.

Patrycja Kozyra, nasza najlepsza fitnesska kończy dzisiaj 34 lata.

Z tej okazji jubilatce składamy najserdeczniejsze życzenia: wszelkiej pomyślności w życiu osobistym, a także samych sukcesów w sporcie, już nie tylko jako zawodniczki, ale także i trenerki (jej podopieczna Bernadeta Marcjan podczas ostatnich Mistrzostw Polski w Katowicach została mistrzynią Polski).

Sto lat Patrycjo!
W komentarzach sam możesz złożyć życzenia naszej zawodniczce i trenerce!

Gorąco zapraszamy do aktywnego uczestniczenia w dyskusjach prowadzonych na klubowym forum, na które można trafić poprzez adres internetowy www.forum.paco.pl oraz po kliknięciu w przycisk forum w górnym menu strony.

Na forum można znaleźć odpowiedzi na pytania z dziedziny suplementacji, sprzętu sportowego, odżywiania, ćwiczeń i nie tylko! Zawsze można też założyć nowy temat by uzyskać odpowiedź na nurtujący nas problem. 

Udanie w rozgrywanych w Poznaniu Akademickich Mistrzostwach Polski w trójboju siłowym startowali zawodnicy Paco, studenci Uniwersytetu Przyrodniczego: Dawid Pelc i Michał Daniluk. Pierwszy z naszych reprezentantów z wynikiem 605 kg wywalczył w kategorii do 83 kg brązowy medal w klasyfikacji generalnej. Z kolei drugi, z 592,5 kg był trzeci wśród studentów typów uczelni społeczno-przyrodniczych, a piąty w generalce.
W kategorii do 83 kg startowało aż 47 zawodników. Najlepszy okazał się Piotr Sulima z Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku - 640 kg (220 kg w przysiadzie, 150 kg wyciskanie oraz 270 kg w martwym ciągu).

W Łodzi rozpoczął się  jubileuszowy XXX Międzynarodowy Turniej Bokserski kadetów o "Srebrną Łódkę" im. Stanisława Ambroziewicza.  W gronie ponad 100 zawodników z 40 klubów z Polski, Litwy, Łotwy i Białorusi nie zabrakło także pięściarzy z Lubelszczyzny. W turnieju boksować będą: Patryk Woźniak (48 kg), Sebastian Szymuś (52 kg), Jarosław Dorociak (54 kg) i Krzysztof Burzec (63) ze Sport Clubu Lublin, a także Adrian Kowal (50 kg) z Olimpu Lublin. Zawodnicy na zdjęciu z trenerami Pawłem Berejowskim i Andrzejem Głąbem.

3. Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie odbyły się po trzech latach przerwy, dopiero w 2005 roku. O mały włos, a impreza w Rosji nie doszłaby do skutku. Zawody, które miały rozpocząć się 18 września w Sankt Petersburgu zostały odwołane przez Międzynarodową Federację Bokserską. Ostatecznie zawodniczki do rywalizacji przystąpiły pod koniec września w podmoskiewskim Podolsku. W 3. MŚ wystartowało 152 zawodniczek z 28 państw.
W reprezentacji Polski, która na zawody udała się... pociągiem znalazły się dwie złote medalistki Mistrzostw Europy 2005 z norweskiego Tonsbergu: Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco i Karolina Łukasik z Legii Warszawa, a także Jagoda Karge i Beata Małek z Nowego Sącza oraz Justyna Seroczyńska z Zagłębia Lubin.
Bilans startu Polek to trzy zwycięstw, pięć porażek i pierwszy historyczny medal MŚ kobiet - brąz wywalczony przez Małek.

Ponad 280 zawodników i zawodniczek z 36 krajów zostało zgłoszonych na
tegoroczne Mistrzostwa Europy Mężczyzn, Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i
Fitness, które odbędą się w nadchodzący weekend w hiszpańskim kurorcie
nadmorskim Santa Susanna, niedaleko Barcelony. Najbardziej liczne kategorie to: kulturystyka mężczyzn do 90 kg (17 zawodników) i juniorek bikini (15 zawodniczek).
W zawodach wystartuje 22-osobowa reprezentacja Polski, w skład której weszli:

Od dzisiaj w sprzedaży jest już dostępny kolejny, piąty numer "Ring Bulletin", ukazującego się od początku roku czasopisma dla sympatyków pięściarstwa. W najnowszym wydaniu znajdziemy między innymi: wyznania Mayweathera Seniora * relacja z gali w Zabrzu podczas której Łukasz Maciec z Paco Team pokonał Nigeryjczyka Ukeha * Andrzej Gmitruk ocenia walkę Wilczewskiego * "Szpila" przed walką w Bydgoszczy * Echa szatni * przed walką Adamek - Chambers * nominacje kwietnia Ring Bulletin Golden Glove * Rosyjska rewolucja * pojedynek Schmeling - Louis * olimpijskie zmagania Polaków * "Jak zostać mistrzem w boksie" * i wiele innych artykułów na 95 stronach.

2. Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie odbyły się od 21 do 27 października 2002 roku w tureckiej Antalay. W zawodach udział wzięło 185 pięściarek z 35 państw. Podobnie jak rok wcześniej w Scranton w USA, Polki nie odegrały w imprezie znaczącej roli.  Po fatalnym losowaniu z turnieju już w 1/8 finału pożegnały się debiutująca w mistrzostwach globu nasza Karolina Michalczuk, a także Magda Dalecka, Beata Małek i Izabela Cieślak. Wszystkie przegrały pojedynki przed czasem, przy czym jak się później okazało Małek i Cieślak ze złotymi medalistkami!
Jedyną Polką, która przeszła dalej w turnieju wygrywając ze Szwedką Fridą Wallberg 19:9 okazała się Anna Kasprzak. Wielokrotna mistrzyni kraju, Europy i świata w kickboxingu do ćwierćfinału jednak nie przystąpiła.

26 maja w parku na Kępie Potockiej w Warszawie odbędzie się 13. Piknik Olimpijski. W tym roku impreza toczyć się będzie pod hasłem "Londyn Wzywa". Podczas pikniku zaprezentowane zostaną nie tylko  dyscypliny, które znajdują się w programie letnich igrzysk, ale także między innymi i armwrestling. Już po raz szósty w ramach Pikniku Olimpijskiego odbędą się otwarte mistrzostwa w siłowaniu na ręce. Wystartuje w nich liczna reprezentacja Klubu Sportowego Paco, złożona z uczniów Gimnazjum nr 2 z ulicy Lwowskiej.
 - Do stolicy pojedzie kilkanaście osób - zapowiada Grzegorz Łasocha, trener i nauczyciel młodych armwrestlerów. Dla naszych juniorów będzie to ostatnia okazja do rywalizacji przed wakacjami - dodaje.

Dwa medale przed rokiem, w rozgrywanych w Częstochowie XXXV Mistrzostwach Polski Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce zdobył Jakub Potocki z Klubu Sportowego Paco. 1 maja 2011 roku nasz mistrz stanął na najwyżsym stopniu podium w kategorii do 100 kilogramów oraz zajął trzecie miejsce w kategorii open, ustępując jedynie Tomaszowi Jafernikowi i Szymonowi Ładzie z Olimpu Zabrze.
O krok od medalu w Częstochowie byli Arakadiusz Misiak i Dominik Hałas, nasi dwaj inni reprezentanci. Obaj zajęli czwarte miejsca, pierwszy w kategorii do 80 kg, drugi do 100 kg.
W klasyfikacji punktowej na 21 sklasyfikowanych ekip Paco Lublin z 35 punktami zajęło ósme miejsce. Zwyciężył Olimp Zabrze (108 pkt.), przed Aplauzem Warszawa (89) i Sandow Legionowo (61).

21 kwietnia, po raz pierwszy we wschodniej Polsce odbyły się zawody MMA. Licznie zgromadzona publiczność miała okazję zobaczyć pojedynki seniorów i juniorów w konkurencji mma: walka pierwszego krogu, turniej junior, ograniczona formuła oraz full kontakt, a także brazilian jiu-jitsu. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia walk Pucharu Lubelskiego MMA!

Radni naszego pięknego miasta zgodzili się na wprowadzenie programu "Rodzina Trzy Plus". To wsparcie dla rodzin, w których jest co najmniej troje dzieci w wieku od 18 do 24 lat. Klub sportowy Paco, również dołączył się do tej akcji. Ulgi będą przysługiwać rodzinom, które mieszkają i uczą się w Lublinie.

Każdy członek rodziny będzie mógł dostać upoważniającą do zniżek imienną kartę. Karty wydaje Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta. Klub sportowy Paco zapewni upust procentowy na karnety za aerobik, siłownię i boks.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w akcji! 

Zdjęcie : Maciej Kaczanowski Dziennik Wschodni

Klub Sportowy Paco zajął piąte miejsce w drużynowej klasyfikacji Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce, rozegranych w miniony weekend w Katowicach. Nasi reprezentanci zakończyli rywalizację z dorobkiem 45 punktów, na który złożyły się między innymi dwa medale - złoty Arkadiusza Misiaka w kategorii do 80 kg oraz srebrny Dominika Hałasa do 100 kg.
Klasyfikację drużynową wygrał Olimp Zabrze, druga była Violetta Bydgoszcz, a trzeci Aplauz Warszawa.  Lepsi od nas okazał się jeszcze tylko Sandow Legionowo. Sklasyfikowano 23 kluby.
Klasyfikacja drużynowa  Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce:

Złoty medal Bernadety Marcjan oraz szóste miejsce Marty Kornyluk dały naszemu klubowi szóstą pozycję w klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness  oraz Kobiet w Kulturystyce i Bikini. Wygrała Violetta Bydgoszcz przed Olimpem Zabrze i Aplauzem Warszawa.
Zapraszamy do zapoznania się z wynikami Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce i Bikini + klasyfikacja drużynowa:

Marta Kornyluk z Klubu Sportowego Paco Lublin zajęła szóste miejsce w fitness sylwetkowym kobiet do 158 cm podczas rozgrywanych w miniony weekend w Katowicach 36. Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness. Mistrzynią została Olga Wernerowska z Violetty Bydgoszcz. Srebrny medal wywalczyła Alicja Klarkowska z Aplauzu Warszawa, a brązowy Katarzyna Ludowicz z TKKF Winogrady Poznań.
Warto zaznaczyć, że chełmianka, na co dzień instruktorka fitness i kulturystyki, pracująca w Joy Fitness, a także jako nauczycielka w-f w PWSZ Chełm debiutowała w mistrzostwach Polski. Dla Kornyluk start w Katowicach był czwartym w krótkiej, bo trwającej zaledwie miesiąc karierze fitnesski. Najpierw w Debiutach w Ostrowii Mazowieckiej była szósta (kat. do 163 cm), następnie w Pucharze Ziemi Puckiej w Strzelnie i III Otwartych Mistrzostwach Pomorza w Bytowie (wszech kategoria) zajmowała trzecie miejsca.
Wyniki finałów Mistrzostw Polski w fitness sylwetkowym kobiet do 158 cm oraz zdjęcie finalistek:

Bernadeta Marcjan z Klubu Sportowego Paco Lublin zdobyła złoty medal w fitness sylwetkowym kobiet powyżej 168 cm, podczas rozgrywanych w miniony weekend w Katowicach 36. Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness.
Wygrana podopiecznej Patrycji Kozyry, naszej znakomitej zawodniczki (na razie odpoczywa od startów) była bezdyskusyjna.

Drugie miejsce zajęła Agnieszka Iwańska z Aplauzu Warszawa, a trzecie Marzena Kamrowska-Berlink  z PSTO Gdynia.
Warto zaznaczyć, że na dwóch czołowych miejscach w mistrzostwach Polski znalazły się uczestniczki tegorocznych Debiutów. Przed miesiącem, w miejscowości Ostrów Mazowiecka to jednak warszawianka, po kontrowersyjnym werdykcie sędziowskim wygrała rywalizację, a nasza zawodniczka musiała zadowolić się drugą lokatą.

Wyniki finałów w fitness sylwetkowym kobiet powyżej 168 cm oraz zdjęcie medalistek:

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 893 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO