Tłusty czwartek – dzień w którym puszyste, oblane lukrem czy posypane cukrem pudrem pączki kuszą nas jeszcze bardziej. Jeden pączek w zależności od nadzienia, polewy ma od 200 do 400kcal. Pączek to przysmak uwielbiany przez większość z nas. Przesąd głosi, że kto dzisiaj zje pączka zapewni sobie szczęście przez cały rok.
Pączek jest bombą kaloryczną ale na pocieszenie warto wspomnieć, że wśród słodyczy znajdziemy większe:) ...
Po chwili rozkoszy z porannym pączkiem do kawy, zapraszamy wszystkich na trening do Paco!
Ile czasu zajmie spalenie jednego pączka??
-
30 minut jeżdżenia na łyżwach
-
40 minut szybkiego spaceru
-
50 minut odkurzania
-
240 minut snu
-
20 minut biegania
-
15 minut wchodzenia po schodach
My od rana w naszych Klubach zachęcamy do podtrzymania tradycji i zastąpienia jednego posiłku pysznym pączkiem:)