Nie od dziś wiadomo, że kreatyna jest praktycznie najbardziej potwierdzoną naukowo substancją w świecie suplementów, jest jednym z suplementów o udowodnionej skuteczności!🔥
Jeśli za cel postawiliście sobie rozbudowę masy mięśniowej to ten suplement jest absolutnym „must have”.
Kreatyna naturalnie występuje w naszym organizmie (wytwarzamy jej 1-2g na dobę)...
Jednak dla osób o zwiększonym poziomie aktywności fizycznej ta ilość może być niewystarczająca, dlatego sportowcy często korzystają z tego suplementu. Ponieważ kreatyna jest przechowywana w organizmie, można ją przyjąć w dowolnym momencie w ciągu dnia. Dawka zaledwie 5g dziennie sprawi że będziemy czerpać z niej korzyści.
Podwyższony poziom kreatyny w naszych mięśniach sprzyja syntezie białek, co skutkuje szybszą regeneracją i wzrostem masy mięśniowej. Ma ona również wpływ na siłę oraz wytrzymałość mięśniową.
Główne korzyści płynące z suplementacji:
✔️Zwiększenie zdolności do podejmowania wysiłków o wysokiej intensywności, poprzez podniesienie poziomu fosfokreatyny w mięśniach.
✔️Wzrost siły oraz przyrost czystej, beztłuszczowej masy mięśniowej.
✔️Dożywiony mięsień to zregenerowany mięsień, dlatego kreatyna fajnie wspomaga również proces regeneracji potreningowej.
Wszystkich serdecznie zapraszamy na zakupy!