Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:6843
Wczoraj:7028
W tygodniu:28422
W miesiącu:162955
Ogólnie:5715591

Kto jest online

8
Online

czwartek, 28, marzec 2024 22:05

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Mamy wrzesień... kochani pamiętajcie, że od września do maja wszyscy powinniśmy suplementować witaminę D3

Witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach, więc powinniśmy przyjmować ją z posiłkiem.

Osoby dorosłe do 75 roku życia powinny zażywać 800-2000IU, seniorzy 2000-4000IU. Dla osób otyłych rekomendowane są nawet podwójne dawki. Zanim jednak zdecydujecie się na tak dużą ilość warto zbadać swój poziom wit. D w organizmie.

 
 Objawy niedoboru witaminy D:
- Spadek odporności
- Zahamowanie wzrostu i rozwoju
- Bóle kości
- Bóle mięśni
- Wypadanie włosów
- Bezsenność
I to tylko niektóre ze skutków, jest ich cała lista!

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 314 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO