Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2851
Wczoraj:6443
W tygodniu:16243
W miesiącu:2851
Ogólnie:5936013

Kto jest online

3
Online

środa, 01, maj 2024 10:33

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Mięśnie brzucha pełnią dużo ważnych funkcji, miedzy innymi ochraniają one zlokalizowane w jamie brzusznej narządy, pomagają utrzymywać właściwą postawę ciała. Mięśnie brzucha mają również wpływ na przebieg takich czynności jak oddawanie moczu czy oddychanie. Mięśnie brzucha dzielimy na dwie grupy, mięśnie ściany przednio-bocznej i mięśnie ściany tylnej brzucha. Do mięśni ściany przednio-bocznej zaliczane są następujące mięśnie; Mięsień skośny zewnętrzny brzucha, uczestniczy on w ruchach klatki piersiowej i kręgosłupa, zaangażowany on jest również w przebieg oddychania,

pracuje jako mięsień wydechowy. Mięsień skośny wewnętrzny brzucha, ten mięsień również bierze udział w ruchach klatki piersiowej i kręgosłupa oraz funkcjonuje jako mięsień wydechowy. Mięsień poprzeczny brzucha, zwęża on klatkę piersiową przez co zaliczany jest do mięśni wydechowych. Mięsień prosty brzucha, zaliczany jest do mięśni wydechowych, bierze również udział w zginaniu tułowia ku przodowi. Mięsień piramidowy, jego funkcją jest napinanie kresy białej. Do mięśni ściany tylnej brzucha zaliczane są natomiast; Mięsień czworoboczny lędźwi, jego funkcją jest stabilizacja kręgosłupa w odcinku lędźwiowym oraz bierze udział w zginaniu tułowia w bok. Mięsień lędźwiowy większy, odpowiada za zginanie w bok odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz zajmuje się zginaniem uda. Mięsień lędźwiowy mniejszy, jego funkcją jest napinanie powięzi biodrowej oraz łuku biodrowo-łonowego. Mięsień biodrowy, odpowiada on za zginanie uda oraz za stabilizację stawu biodrowego.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 294 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO