Aminokwasy BCAA poleca się zarówno amatorom, jak i osobom regularnie trenującym. BCAA jest suplementem efektywnym, co jest naukowo potwierdzone. Dawkowanie BCAA sprawdza się w schemacie od 0,5 do 1 grama odżywki na 10 kilogramów masy ciała, takie dawkowanie gwarantuje najlepsze efekty i eliminuje skutki uboczne. BCAA hamuje rozkład tkanki mięśniowej i wzmacnia jej wytrzymałość. BCAA jest uniwersalnym suplementem, polecany jest osobom aktywnym fizycznie które chcą osiągać coraz lepsze wyniki sportowe. Aminokwasy BCAA ze względu na dużą skuteczność...

oraz potwierdzone działanie nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. BCAA jest to zestaw trzech rozgałęzionych aminokwasów; leucyny, waliny i izoleucyny. Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, więc muszą być dostarczone z zewnątrz. Leucyna; hamuje działanie kortyzolu, czyli hormonu, który nasila procesy kataboliczne. Zwiększa także syntezę białek w mięśniach. Walina; zabezpiecza mięśnie przed rozpadem, wpływa na optymalne stężenie hormonu wzrostu, usprawnia procesy pozyskiwania energii w mięśniach. Izoleucyna; oprócz tego, że działa antykatabolicznie, reguluje również również poziom cukru we krwi.