L-karnityna jest suplementem, który w organizmie działa na wiele różnych sposobów.
Przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej - krótko mówiąc reguluję poziomu lipidów, wychwytuję tłuszcze i przenosi je do komórek, gdzie tłuszcz zamieniany jest w energię Można więc wykorzystać ją jako skuteczny reduktor, substancję zwiększającą wytrzymałość oraz dodającą energii. W zależności od celu/celów, jakie chcemy osiągnąć, warto połączyć karnitynę z innymi suplementami diety.
Karnityna także pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu oraz zmniejsza ryzyko pojawienia się choroby niedokrwiennej serca...

Dla osób, które chcą one szybko spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, poleca się łączyć L-karnitynę z wieloskładnikowym termogenikiem (np. Paco Power Thermo Fat Killer). Takie zestawienie umożliwia szybki rozkład komórek tłuszczowych i ich nasilony transport do mitochondriów, z kolei podniesienie termogenezy spowoduje, że z jeszcze większa intensywnością będą zachodziły w organizmie procesy spalania kwasów tłuszczowych.