MMA (z ang. mixed martial arts), czyli mieszane sztuki walki, to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy walczą za pomocą technik zaczerpniętych z wielu różnych sztuk walki.
Historia MMA sięga starożytności, a pierwsza forma mieszanych sztuk walki nosiła nazwę „pankration”. Była to dyscyplina sportowa wywodząca się ze starożytnej Grecji i stanowiła połączenie boksu i zapasów.
Współczesne MMA rozwinęło się dzięki organizowanym w latach 20-tych XX wieku turniejom brazylijskim o nazwie „vale tudo” oraz japońskim – „kakutougi”, organizowanym w latach 70-tych XX wieku.

Pierwszy turniej MMA zorganizowano w 1993 roku w Stanach Zjednoczonych. Turniej nosił nazwę UFC 1.
Mieszane sztuki walki pomimo tego, że dopuszczają użycie niemal każdej techniki walki, to mają pewne zasady, których należy przestrzegać.
Na ringu walczy się w stójce oraz w parterze.
Można do tego stosować wszelkiego rodzaju dźwignie, uderzenia, kopnięcia, rzuty, ciosy i duszenia.
Zabronione są wszelkiego rodzaju zachowania, które bezpośrednio zagrażają życiu zawodników.
Nie wolno wyłamywać stawów, uderzać w miejsca intymne oraz kręgosłup, nie wolno stosować uderzeń głową, nie można także wkładać palców do oczu czy uszu oraz gryźć i kopać leżącego.
Walkę wygrywa ten, kto zmusi przeciwnika do poddania się lub znokautuje go. Jeśli w trakcie walki nie nastąpi żadne z określonych czynności, to sędziowie decydują o zwycięstwie odpowiednio przyznając punkty.
Serdecznie zapraszamy na treningi MMA !

Zajęcia prowadzone są w Klubie przy ulicy Zana 72, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 8.00 i 20.00.

Cennik:
MMA – 100 zł
MMA + siłownia – 130 zł
MMA+ siłownia + boks – 150 zł
(+15 zł jednorazowa opłata wpisowa za karnet)
Honorujemy karty Fit Profit i Multisport.
Zachęcamy do zapisów:)
Ilość miejsc ograniczona !!!