Trenażer eliptyczny jest bardzo popularną formą treningu aerobowego. Jego główną zaletą jest to, że przez płynność ruchów na nim wykonywanych sprawia, że organizm nie jest obciążony, a nasze stawy są bezpieczne. Stąd też to idealny przyrząd dla osób starszych oraz tych, którzy mają problemy z kręgosłupem czy kolanami.  Pozwala na spalenie kalorii ale też modeluje sylwetkę.

Na orbitreku angażujemy większe partie mięśniowe. Dzięki pracy dolnych i górnych partii ciała spalamy dużo więcej kalorii, wpływa to również na kondycję i kształtowanie sylwetki. Ma korzystny wpływ na układ krążenia i oddechowy, jest świetny na rzeźbę nóg i pośladków! Wzmacnia i modeluje mięśnie. Dużą zaletą jest możliwość ćwiczenia z różną prędkością, co pozwoli dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb.

Zapraszamy do naszego klubu przy ul. Kiepury 5b do skorzystania z orbitreków (a mamy ich cztery) pod okiem naszych trenerów, którzy pomoga Wam w dobraniu odpowiedniego programu do Waszych potrzeb!