Ostatnio wysportowane i umięśnione ciało stało się bardzo modne. Zarówno u Panów jak i u Pań. Moda na chude wieszaki przeszła do lamusa. Klubów fitness coraz więcej, a chętnych do ćwiczeń też nie brakuje. No właśnie. Ty też chcesz coś ze sobą zrobić a nie bardzo wiesz co i od czego zacząć? Pamiętajmy, że najlepsze efekty osiągniemy pod okiem trenera, korzystając z odpowiedniego sprzętu. Ale może od początku- najpierw należałoby się zastanowić, jaka forma aktywności byłaby dla nas odpowiednia. Sami znacie siebie najlepiej.

Jeśli nie lubicie czuć się osamotnieni wybierzcie zajęcia grupowe, będziecie mieć większą motywację do ćwiczeń a przy okazji również towarzystwo. Mogą to być różnego rodzaju sztuki walki (np. boks), lub zajęcia fitness dla Pań. Na siłowni również towarzystwa nam nie zabraknie, jednak jeśli ćwiczymy sami to sami też dobieramy sobie tempo ćwiczeń, najlepiej jeśli skorzystamy z pomocy trenera. Jeśli myślicie o jakiejś aktywności, to najlepiej jeśli wybierzecie się do klubu i sprawdzicie co jest w ofercie i jakie są ceny karnetów. Potem pozostaje wam już tylko wykupić odpowiedni karnet (Obsługa i trenerzy Klubu Paco służą pomocą!)   ;)  No dobrze karnet wykupiony co dalej? Co zapakować do sportowej torby? Trzeba pomyśleć o odpowiednim wygodnym stroju.

W zależności od rodzaju aktywności który wybraliście. Na pewno przydadzą się  wygodne dresy na zmianę bądź leginsy, bawełniany t-shirt, lub też dopasowana koszulka sportowa, buty treningowe z amortyzującą podeszwą (Pamiętajcie jedno! Trening na siłowni w klapkach wykluczony!)   ;)  Ważne aby przede wszystkim aby było nam wygonie. Przyda się mały ręcznik do otarcia potu, bidon, albo butelka wody. Na siłownię warto zabrać rękawiczki do ćwiczeń, unikniemy wtedy odcisków. Jeśli torba już spakowana pozostaje nam już tylko zapoznanie się z klubem, personelem i trenerem. Zawsze chętnie służą pomocą i odpowiednio Was pokierują. Nie bójcie się o nic pytać! Każdy przecież kiedyś zaczynał. Kluby Sportowe Paco zapraszają!!!