W warszawskim KnockOut Gym udało nam się po piątkowym treningu "ustrzelić" fotkę  czołowym polskim zawodowcom w kategorii półśredniej. Od lewej pierwszy w rankingu boxrec.com z 177 pkt. Rafał Jackiewicz (42-10-2, 21 KO), w środku nasz Łukasz Maciec (17-1-1, 3KO), zajmujący w klasyfikacji z 47 pkt. drugie miejsce, a z prawej Krzysztof Bienias (42-5-1, 16 KO), znajdujący się w zestawieniu tuż za lublinianinem, zaledwie ze stratą dwóch punktów.
"Wojownik" i "Kisiel" w klubie przy ulicy Petafiego byli zarówno w środę jak i piątek sparingpartnerami Maćca, przygotowującego się do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.

Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) sparował dzisiaj w warszawskim KnockOut Gym, podobnie jak w środę po cztery rundy z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO).
Sparingi z zawodnikami grupy 12round KnockOut Promotions to jeden z etapów przygotowań  "Grubego"  do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.

150 zawodników reprezentujących 51 klubów zgłosiło się do drugiego turnieju Grand Prix PZB, który od 14 do 17 lutego odbędzie się w Gdańsku. W zawodach zobaczymy dwóch reprezentantów Klubu Sportowego Paco, Mateusza Gątnickiego (81 kg) i Krzysztofa Koselę (+91 kg).
Do rywalizacji w kategorii 81 kg tym razem przystąpi aż 28 zawodników (w pierwszych zawodach w ubiegłym tygodniu w Ostródzie było ich "tylko" 22), a do + 91 kg 15 (było 11).
Lista zawodników, którzy zgłosili się do zawodów Grand Prix PZB w Gdańsku (14-17 lutego) w kategoriach, w których wystąpią reprezentanci Paco:

Czy produkty light tuczą? A może powinniśmy jeść kolację najpóźniej do godziny 18:00? Czy jest koniecznością eliminacja węglowodanów z diety? Na te i inne pytania w kolejnej części odpowie nam Grzegorz Kowaluk. Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego!

- Jestem zadowolony. Łukasz dobrze zaboksował - mówi paco.pl trener Władysław Maciejewski, po sparingach swojego podopiecznego, Łukasza Maćca  z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO). "Gruby" w Warszawie przygotowuje się do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.
W środę wieczorem Maciec sparował po cztery rundy z Jackiewiczem i Bieniasem. W piątek o 17.30 w KnockOut Gym przy ul. Patafiego czeka go powtórka.

Od środy Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro, przygotowuje się w stolicy. W KnockOut Gym przy ul. Patafiego trenuje z zawodnikami grupy 12round KnockOut Promotions. "Gruby" ma za sobą także już sparingi z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO).
- Co do sparingów, to lipy nie było - podsumowuje krótko nasz pięściarz, dodając że cieszy się, że w Warszawie z tak mocnymi rywalami może przygotowywać się do najbliższej walki.
Jackiewicz to najlepszy w Polsce pięściarz w  wadze półśredniej (Maciec w rankingu boxrec jest tuż za nim). "Wojownik"  rozpoczął już przygotowania do walki, którą 6 kwietnia stoczy w Rzymie. Stanie przed szansą odzyskania pasa EBU, a jego rywalem będzie broniący po raz czwarty tytuł, 38-letni Włoch Leonard Bundu (28-0-2, 9 KO).

W kolejnych tegorocznych zawodach z cyklu Grand Prix PZB w Gdańsku (14 - 17 lutego) oraz Ząbkowicach Śląskich (28 lutego - 3 marca), podobnie jak w pierwszych, które odbywały się w ubiegłym tygodniu w Ostródzie nie zobaczymy choć jednego arbitra z okręgu lubelskiego.
W turnieju wystąpią natomiast nasi zawodnicy m.in. Mateusz Gątnicki (81 kg) i Krzysztof Kosela (+91 kg).
Obsada sędziowska Grand Prix PZB w Gdańsku (14-17 lutego):

Z początkiem Nowego Roku większość z nas na pewno myślała o diecie i zdrowym żywieniu. Czerpiemy wiedzę z internetu, czasopism lub od znajomych. Jak wiadomo, każda szkoła jest inna...więc postanowiliśmy podjąć się obaleniu najbardziej popularnych mitów żywieniowych razem z Grzegorzem Kowalukiem, dietetykiem współpracującym z naszymi klubami. Specjalista do spraw żywienia w pierwszej części opowie między innymi czy warto stosować głodówki, czy należy ograniczać posiłki albo  zrobimy dobrze rezygnując ze śniadań. Zapraszamy!

Producent suplementów dla sportowców rozszerzył swoją serię odżywek o nową serię. Nowe propozycje to: Intragen Hybrid Pure Muscle, Boom Mass, Muscle Pure i Hydroprotein w dużych i małych opakowaniach. Zapraszamy serdecznie do zakupów: PACO Athletic Shop przy ul. 1 Maja 12, Kluby Sportowe Paco przy ul. Tomasza Zana 72 i ul. Jana Kiepury 5B, Vitamin Shop w Galerii Olimp przy al. Spółdzielczości Pracy 34, a także do naszego sklepu internetowego sklep.paco.pl oraz na portal aukcyjny allegro.pl

Krzysztof Bienias (42-5-1, 16 KO) to ostatni pięściarz walczący przed trzema miesiącami z  Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), z którym pierwszy w 2013 roku pojedynek stoczy nasz Łukasz Maciec (17-1-1, 3 KO). "Kisiel" przegrał w listopadzie starcie o tytułu mistrza Unii Europejskiej w dywizji półśredniej jednogłośnie na punkty (tak sędziowie ocenili walkę: Christophe Fernandez 111-117, Raiko Djajic 113-117 i Francisco Vazquez Marcos 113-116). Jak wspomina pojedynek z Branco? Co powinien zrobić Łukasz Maciec by pokonać doświadczonego Włocha? Dowiecie się z rozmowy z 33-latkiem.

Siedmioosobowa grupa zawodników z Gimnazjum nr 6 w Lublinie na czele ze swoim podopiecznym Jackiem Pruskim spróbowała swoich sił przy stole do siłowania na ręce. Podczas IV Międzygimnazjalnego Turnieju transmitowanego wczoraj na żywo na naszej stronie internetowej uczniowie gimnazjum nr 6 nie odeszli bez nagród. Krzysztof Charchuła zdobył trzecie miejsce w bardzo mocno obsadzonej kategorii open lewej ręki natomiast Damian Krysa uplasował się na drugim miejscu w równie mocno obsadzonej kategorii open ale na prawą rękę. Zobaczcie jak wypowiada się Jacek Pruski o udziale w tym turnieju.

Po wczorajszym IV Międzygimnazjalnym Turnieju w siłowaniu na ręce, który odbył się w Gimnazjum nr 2 rozmawialiśmy z Łukaszem Dobrzyńskim. Zawodnik Klubu Sportowego Paco nie mógł się siłować z pozostałymi uczniami ale jego rola na zawodach była równie ważna. Jak sobie poradził? Jak ocenia turniej i jakie zawody czekają go w najbliższym czasie? Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego

Zobaczcie jak wyglądała rywalizacja 35 zawodników w kategorii open lewej ręki! W tej kategorii tak jak w open prawej ręki zwycięzcą został Robert Bukowczan GALERIA ZAPRASZAMY

Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z nie łatwej rywalizacji gimnazjalistów w kategorii open lewej ręki.

Zapraszamy do obejrzenia relacji zdjęciowej z IV Międzygimnazjalnego Turnieju w armwrestlingu. W tej kategorii niepokonany był Robert Bukowczan - uczeń Gimnazjum nr 2 GALERIA ZAPRASZAMY

Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z nie łatwej rywalizacji gimnazjalistów w kategorii open prawej ręki.

W miniony weekend w Warszawie rozegrane zostały Otwarte Mistrzosta Mazowsza w Trójboju Siłowym, będące między innymi eliminacjami do Mistrzostw Europy Juniorów do lat 23. W zawodach nie wystartowali nasi dwaj reprezentanci, srebrny medalista grudniowych Mistrzostw Polski Dawid Pelc, a także brązowy Michał Daniluk. Dlaczego?
- Obaj przygotowujemy się do Mistrzostw Polski, które od 8 do 10 marca odbędą się w Puławach. Te zawody będą także eliminacją do czerwcowych mistrzostw świata w rosyjskim Suzdal - mówi Dawid Pelc, student I roku turystyki i rekreacji na Uniwersytecie Przyrodniczym, który w grudniowych mistrzostwach Polski w Warszawie z wynikiem  620 kg (205 kg w przysiadzie, 170 kg w wyciskaniu leżąc i 245 kg w martwym ciągu) był czwarty wśród seniorów, a drugi wśród juniorów do lat 23.

Łukasz Maciec z Paco Team jest jednym z trzech polskich pięściarzy, którzy na początku 2013 roku wybierą się do Włoch, by powalczyć o pas mistrzowski. Kto oprócz "Grubego", który 22 lutego w  Montalto di Castro zmierzy się z Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO) o tytuł mistrza Unii Europejskiej uda się jeszcze do Italii?
Już 15 lutego w Treście, podobnie jak  Maciec o pas EBU-EU, ale w wadze lekkiej walczyć będzie Krzysztof Szot (17-4-1, 5 KO), jedyny pięściarz który na zawodowym ringu wygrał dotychczas z naszym reprezentantem . "Rzeźnik"  zaboksuje z Brunetem Zamora (23-1-2, 10 KO).
Z kolei Rafał Jackiewicz (42-10-2, 21 KO), najlepszy w Polsce pięściarz w  wadze półśredniej (Maciec w rankingach jest tuż za nim) 6 kwietnia w Rzymie stanie przed szansą odzyskania pasa EBU. Rywalem "Wojownika" będzie broniący po raz czwarty tytuł, 38-letni Włoch Leonard Bundu (28-0-2, 9 KO).

Po wtorkowych zawodach w siłowaniu na ręce w Gimnazjum nr 2 rozmawialiśmy z Anną Rodak, dyrektorką szkoły z ulicy Lwowskiej. Czy podobała jej się rywalizacja? Co sądzi o armwrestlingu? Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z panią dyrektor.

Grzegorz Łasocha pomocnik, trener i nauczyciel Gimnazjum nr 2 z wielkim zapałem podchodzi do sportu jakim jest armwrestling. Włożył w to dużo pracy, która przyniosła zamierzony efekt. Na sali gimnastycznej zebrała się duża publiczność, a przy stołach rywalizowało 46 uczniów z czterech lubelskich Gimnazjów. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu w którym Grzegorz poddaje szczegółowej ocenie IV Międzygimnazjalnego Turnieju i zapowiada następne.

Kobiety nie pozostały w tyle. Pięć dziewcząt spróbowało swoich sił w armwrestlingu. Najlepszą okazała się Dominika Brylant. Zobaczcie jak wyglądała rywalizacja uczennic.

Karol Niewiadomski trenował pod okiem Grzegorza Łasochy. Pomimo przerwania treningów Karol nie zapomniał odpowiedniej pozycji przy stole czy techniki walki dzięki czemu udało mu się wygrać. Zobaczcie jak walczyli gimnazjaliściGALERIA ZAPRASZAMY

Aż 46 uczestników wzięło udział w IV zawodach w siłowaniu na ręce rozegranych we wtorek w Gimnazjum nr 2 w Lublinie. Puchar dla najlepszej szkoły zdobyli gospodarze. W imprezie, którą transmitowaliśmy na naszej stronie internetowej uczestniczyli także uczniowie "5", "6" i "15".

Indywidualnie w najbardziej prestiżowej kategorii na prawą rękę najlepsi byli Robert Bukowczan (wygrał także rywalizację na rękę lewą) i Dominika Brylant z Gimnazjum nr 2.
Wyniki zawodów:

Od 14 do 17 lutego w hali MOSiR przy ulicy Kołobrzeskiej 61 w Gdańsku odbędzie się drugi w tym roku turniej z cyklu Grand Prix PZB. W zawodach będących jednocześnie drugą eliminacją do 84. Mistrzostw Polski Seniorów wystąpi dwóch reprezentantów Klubu Sportowego Paco. W kategorii do 81 kg walczyć będzie Mateusz Gątnicki, w kat. + 91 Krzysztof Kosela.
Dla Gątnickiego będzie to pierwszy start w tegorocznej edycji Grand Prix, dla Koseli już drugi. Nasz Kolos w ubiegłym tygodniu brał udział w zawodach w Ostródzie. Po kontrowersyjnym werdykcie przegrał 1:2 w 1/4 finału z Arturem Wichrowskim ze Spartana Toruń, późniejszym zwycięzcą.

Najnowszy Ring Bulletin publikuje ranking TOP 50 polskich pięściarek amatorek za rok 2012 autorstwa redaktora Jarosława Drozda z bokser.org. W kategorii do 51 kg oczywiście na pierwszym miejscu znalazła się nasza mistrzyni Karolina Michalczuk. W ubiegłym roku podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego po raz 11 z rzędu sięgnęła po złoty medal mistrzostw Polski, następnie w Mistrzostwach Świata w Chinach zdobyła po raz drugi w karierze brązowy medal  (ma w swojej kolekcji także srebro MŚ 2006 i złoto 2008) i wywalczyła kwalifikację na igrzyska olimpijskie. Niestety, start w Londynie nie przyniósł naszej zawodniczce upragnionego medalu.
Wielka szkoda, że dopełnieniem wielkiej kariery Karoliny nie było wywalczenie medalu Igrzysk Olimpijskich. - pisze red. Drozd - W Londynie Polka losowała fatalnie, mierząc się już w eliminacjach z utytułowaną Hinduską Mary Kom, ale zdaniem większości fachowców – jak i naszej zawodniczki – pokonanie jej leżało w granicach możliwości Michalczuk. Niestety w ringu większość atutów w rękach i przede wszystkim w… głowie miała rywalka, wydzierając Karolinie upragniony krążek.